心では重すぎる！ズシンと響いた本でした。

今日は小説読みの日 と決めて、3冊読みました。  普段はビジネス本や自己啓発系、心理学、メンタルヘルスの専門書を読むことが多いのですが、たまに小説を読むと、右…

人生を変える思い込みの力

今日は、オンラインでの企業講演の一部を切り取って抜粋。  仕事で成功するのも、イノベーションを起こすのも、成果を出すのも、すべては「思い込みの力」 しかも根拠…

うつなのに仕事が休めない人へ

「僕が休んでしまったら、他の人に迷惑をかけてしまう」「仕事がしんどいから休むなんて甘えてる」  そんなふうに思って、僕は休日でもずーっと仕事のことを考えていま…

キャンプで毒舌オヤジに出会いました

随分と暖かい日が続いています。  先日、ソロでテンくん（柴犬）とデイキャンプに行きました。  気温も20度を超え、アウターも必要なし。山深い渓谷にダムがあって…

イルカ・焚火で心を癒す淡路まったりキャンプ【じゃのひれキャンプ場】

  今回は淡路島の「じゃのひれオートキャンプ場」に行ってきました。 コテージが充実し、芝生サイトもめちゃ広いし、釣り、イルカとのふれあい、乗馬体験などアクティ…

幸せ村の住人と不幸せ村の住人の距離

「幸福」の反対って何でしょう？  「不幸」   ですよね。  そう。まさに「幸福」の反対は「不幸」だということになりますが、ではこの2つの距離は、どれだけ離れ…

【要注意！】使いすぎると「うつ病」になる3つの言葉

僕も経験があるのですが、うつになりやすい時というのは、心理学的に言うと 「過度の一般化」  という思考グセがあります。   よく聞く3つの言葉 ①    ぜっ…

これからさらに高齢者が増えるのに！

民話「姥捨て山」 をご存じですか？  「ある国の殿様が、年老いた者を不要として山に遺棄するようにというお触れを出す。ある家でもお触れに逆らえず泣く泣く老親を…

【徳島在住の方へ】人生を豊かにする人間関係づくりの講座に参加しませんか

徳島在住の方へ4月から毎月第一土曜日の10時から、カルチャーセンター徳島（佐古）で講座を開設します。講座名「人生を豊かにするコミュニケーションの極意」伝え方、…

悩みや不安、苦しみを克服する考え方

なんだか気分が晴れない、ちょっとしたことでイライラ……。そんな心の不調で悩む人は多いですよね。  最初は小さな違和感でも、ふと気付いたらどんどん大きくなってい…

孤独の誤解は「ゆるキャン△」で学べ！

コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談   「孤独はわれわれが直面する最も重要な健康問題です」 こういう言葉のもと、2018年にイ…

資格じゃなくて本質を見極めろ！

「AさんがBさんを暴行！」もし、新聞でこんな見出しを読むとどう思われますか？ “Aさんが悪い”と思いますよね。ですが、果たして本当にそうなのでしょうか？  こ…

チームで働く人が必須の職業スキルとは？【社員研修】

        コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談    【まっチャンネル】 コーチカウンセラー 松田大亮 - YouTube…

双極性障害を理解する

  コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談    メンタルの病気のひとつに「双極性障害」という方がいらっしゃいます。  僕も思い当…

災害はいつやってくるのか？

13日午後11時7分ごろ、宮城県南部、福島県の中通りと浜通りで震度6強の地震がありました。情報では、50人超が負傷し、火災も宮城県塩釜市の県営住宅で発生したと…

個別セッションよりもカウンセリング効果の高い方法

個別セッションの申し込みはこちら コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談      個別カウンセリングをしていてよく思うのですが、…

人に好かれる聴き方の極意

講演動画です。 聴き方のコツについての講義です。               【まっチャンネル】 コーチカウンセラー 松田大亮 - YouTube    コー…

メンタルが弱った人は「運動こそ最強のクスリ」

  コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談   心理カウンセラーとして、メンタルが弱っている人の支援をしている僕ですが、こんな僕も…

1分でできる自分を癒す方法

  コーチカウンセラー 松田大亮 コーチング カウンセリング 悩み相談      カウンセリングをしていると、自分は“自己肯定感が低い”ということを自覚してい…

みるだけで「うつ」が治る動画【癒しパワースポット】

徳島県鳴門市にある葛城神社に行ってきました。 ここは、眼病に御利益のある神様として信仰を集めています。 第39代となる天智天皇が九州に船で巡幸された折、一言主…

職場のリーダーの役割とは

先日、社員教育のOJTに関する質問を受けましたので、お答えします。   職場の長って、リーダーですよね。 ではリーダーの役割とは？  職場の長をされている方、…

大丈夫？大事なことを決める会議の仕方

今日は、コーチングの視点から組織マネジメントコンサルを少し。   会社や集団で仕事をしていると、意思決定しなければならない場面が必ずあります。 その時によくあ…

汽車で会った絶対に感染しようがないほど対策をしていたある女性

先日、汽車に乗りました。 ん？ 汽車？  って思われた方も多いんじゃないかと思います。  そう、汽車です。  我がふるさと、徳島では電車はありません。  汽車…

人間関係を良好にする誰も傷つけない伝え方

旦那や奥さんの言動にイラついてませんか。子供がいうこときかないとき、部下の態度にカチンとくる時… そんな時に「なんで〇〇するの！」「〇〇しなさい」 こういうと…

映画「えんとつ町のプペル」副音声付きを体験してきました！

映画「えんとつ町のプペル」の副音声つきを体験してきました。  【西野亮廣による副音声付き上映】決定！ プペル新聞 『映画 えんとつ町のプペル』公式サイ…

心理学を駆使した絶対うまくいく恋愛テクニック

カウンセラーは、人の潜在意識を推測したり、理解することが仕事といっても過言ではありません。 脳は人体の宇宙と言われるほどに未知の無限の世界があると言われていま…

【癒しパワースポット】こんなお寺が近くにあったんだ！

【ふと目に入ったので立ち寄ってみたら、なかなかイケてた寺だった。  真言宗 持宝寺  北斗の拳を彷彿させる仁王像やサウザーの聖帝十字陵みたいなのとかがあって、…