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ささっちょ ぶろぐ!~パチンコ依存症を倒せ~ https://syogosasa.hatenablog.com/

元パチンコ依存症の看護師が パチンコとの出会い、はまった経緯、人生への影響 そしてパチンコ依存症を脱却するという、私の人生を赤裸々に語ったブログです。 中二病なので、言葉遣い変だけど気にせずみてね!

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2021/02/10

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  • モテる人が実践している恋愛心理学のコツ!相手に好印象を与える12のテクニックと脈あり行動の見分け方

    モテる人が実践している恋愛心理学のコツ!相手に好印象を与える12のテクニックと脈あり行動の見分け方

    こんにちは、恋愛心理学の専門家です! 恋愛には、相手の気持ちを引き出したり、自分の魅力をアピールしたりするために、心理学的なテクニックが役立ちます。 今回は、異性からモテるために使える恋愛心理学12個と、男女別で好きな異性にしてしまう脈あり行動を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。 モテるための恋愛心理学12選 1. ミラーリング ミラーリングとは、相手のしぐさや表情、話し方を真似することです。 これをすると、相手は自分と似ていると感じて親近感や信頼感を高めます。 また、相手の感情に同調することで、共感力や理解力もアピールできます。 ただし、真似しすぎると不自然になるので、適度にやりまし…

  • 【マッチングアプリ攻略】5年間で数十人と出会った男が教える、内面重視の出会い方とは?【with体験談】

    【マッチングアプリ攻略】5年間で数十人と出会った男が教える、内面重視の出会い方とは?【with体験談】

    こんにちは、マッチングアプリ歴5年のベテラン男子です。マッチングアプリを始めたのは、友人に勧められたからです。最初は半信半疑でしたが、今ではマッチングアプリの魅力にハマっています。これまでに数十人の女性と出会い、楽しい思い出もたくさん作りました。もちろん失敗もありましたが、それも成長の糧となりました。 そこで今回は、私がこれまでに学んだマッチングアプリ攻略法を皆さんにシェアしたいと思います。マッチングアプリ初心者の方や、なかなか成果が出ない方に参考になれば幸いです。ユーモアたっぷりに面白くお伝えしますので、最後までお付き合いください。 ## 1. プロフィールは自分らしく マッチングアプリでは…

  • 恋愛心理学でモテるための12のテクニック【具体例あり】(後編)

    恋愛心理学でモテるための12のテクニック【具体例あり】(後編)

    こんにちは。恋愛心理学に興味がある方に向けて、モテるためのテクニックを紹介しているブログです。前回は、初頭効果や吊り橋効果、好意の返報性やウィンザー効果、スリーセット理論やダブルバインドなど、恋愛心理学を使って好きな人にアプローチする方法を6つ紹介しました。 今回は、後半の6つのテクニックを紹介します。それでは早速見ていきましょう。 7. 誤前提暗示でデートに誘う デートに誘うときには、相手に選択肢を与えることが大切です。しかし、選択肢が多すぎると相手は迷ってしまいます。そこで役に立つのが「誤前提暗示」というテクニックです。 「誤前提暗示」とは、相手に選択肢を与えるときに、前提をすりかえること…

  • 恋愛心理学でモテるための12のテクニック【具体例あり】

    恋愛心理学でモテるための12のテクニック【具体例あり】

    恋愛にはさまざまな心理学が関係しています。相手の気持ちを読んだり、自分の魅力をアピールしたりするためには、心理学の知識が役立ちます。そこで今回は、恋愛心理学でモテるための12のテクニックを紹介します。これらのテクニックを上手に使えば、好きな人との距離を縮めたり、異性からモテたりすることができるかもしれません。 1. 好意の返報性 好意の返報性とは、人は好意を受けると相手に好意を返したくなるという心理です1。例えば、バレンタインデーにチョコレートをもらうと、ホワイトデーにお返しをしたくなりますよね。この心理を利用して、自分から好きだと伝えると、相手も自分に意識するようになります。ただし、相手にも…

  • # 恋愛関係を良くするためにやるべき日常的コミュニケーションとは?心理学的な3つのテクニックを紹介

    # 恋愛関係を良くするためにやるべき日常的コミュニケーションとは?心理学的な3つのテクニックを紹介

    日常的コミュニケーションは、恋愛関係において重要な役割を果たします。日常的コミュニケーションで恋愛関係を良くするためには、以下の3つのテクニックを使ってみましょう。 ①日常生活に関する話題の交換 相手と自分の日常生活に関する話題を交換することで、相手への理解や共感が深まります。また、相手の話題に積極的に関心を示したり、肯定的な反応をしたりすることで、相手への好意や信頼感が高まります。 ②関係特有の言語スタイルの使用 相手と自分だけが分かるような言語スタイル(例えば、あだ名や内輪ネタなど)を使用することで、相手と自分の関係性を強化します。また、言語スタイルは、相手と自分の価値観や感情状態などを伝…

  • その後

    その後

    しばらくブログをなさ過ぎてどこまで書いたか忘れちゃった(テヘペロ) とりあえず、10月の中旬まではスリップからのビーストモードで大変でした(笑) しかし、そんなクズに転機現る...!! ふと「あーやべーなー。もう本当にクズ過ぎて死にたいな。そういえば家族にギャンブルやってること言えてなかったな。もう楽になりたいし、家族にだけは話とこ」 そんな突発的な気持ちだったけどなぜか本当に実家に帰省してしまった。 家族にギャンブルをやって借金があること、今まで騙してお金をもらっていたこと、犯罪に手を染めそうになったこと すべて話したんだ。 両親は黙って聴いてくれた。そのあと、「これからのことを考えよっか」…

  • パチンコ依存脱却日記改 ~第4話 長かったボス戦そして勝利~

    パチンコ依存脱却日記改 ~第4話 長かったボス戦そして勝利~

    給料日からの連休というパチンカスであれば大歓喜のイベント。 しかし我々のようにパチンコと絶縁することを誓った者たちにとってはまさにボス戦。 何度この戦いに敗れてきたか... だが今回は違う!! とうとうこの長きに渡る死闘を制したのだ! たった二日間。されど悠久を彷彿とさせる無限時間地獄。 俺にとってはすごい成果だが、他の人たちはどうなんだろうか? これから毎月ボス戦はあるが、それでもこの初戦を勝つことができたのは非常に大きい 連戦連勝しパチンコ依存症を脱却出来たらいいな

  • パチンコ依存脱却日記改 ~第3話 ボス戦前日の胸騒ぎ~

    パチンコ依存脱却日記改 ~第3話 ボス戦前日の胸騒ぎ~

    昨日ブログ更新しなかったから 「あ、こいつスリップしたな」 と思われたかもしれないけど、安心してください。 昨日は夜勤明けでパチンコしたくなったので対処行動として 1日中自慰にふけっていて疲れて寝てただけだから(笑) 全身脱力して脳が震えましたわ~ 一旦危機は超えたけど本当の恐怖はこれからなんだ。 なぜならもうすぐ奴が来る。 そう、「給料日」 パチンカス時代は狂喜乱舞し裸踊りをしていた給料日だが、パチンコをやめる決意をした新人類である俺にとっては天敵である。 やつは明日やってくる... そして明日から2連休... いきなりやってきたボス戦だけど、ブログと自慰とToDoで立ち向かおうと思う。 絶…

  • パチンコ依存脱却日記改 ~第2話 仕事の忙しさは敵であり味方...~

    パチンコ依存脱却日記改 ~第2話 仕事の忙しさは敵であり味方...~

    今日は異常に忙しかったし、 日勤→深夜というパチンコが入り込む暇のない完璧な布陣。 さすがに0時に仕事に行くのに今から打とうという気にはならないな。 良かった以前の自分なら行ってた可能性がありまくる(笑) でも怖いのは明日なんだよな。 夜勤明けってちょうどパチ屋の開店時間とほぼ被るからめっちゃ嫌なんだ。 今まで禁パチ中にスリップしたのは夜勤明けが多かったな~。 って意識しすぎると余計に怖いわ! また「パチンコ依存脱却日記改」を始めたからそれを心の支えに頑張るぜ☆ はぁ...仕事行きたくないでござるぅぅぅ!

  • 2021.9/17 パチンコ依存脱却日記改 ~第1話 久しぶり,ひさしぶり...~

    2021.9/17 パチンコ依存脱却日記改 ~第1話 久しぶり,ひさしぶり...~

    ブログを更新しなかったこの期間、俺はクズだったぜ☆ 一時期の「絶対にパチンコをやめてやる!!」といった熱いパッションを失いだらだらとパチンコ店に通いサンドに紙切れを入れ続ける日々。 もちろん借金は減らず増える一方。 こ・れ・は・ま・ず・い!! そう感じた俺は今度こそパチンコをやめるため、今日立ち上がった。 手始めに、マッピングをして現在何が自分をパチンコに駆り立てるのかを図式化した。 その結果以下が挙がった。 ①お金を増やしたい ②楽しい ③仕事のストレスを忘れられる ④友人に誘われる ⑤暇 ⑥慢性的な依存 これらにそれぞれアプローチし対処行動を決めることでパチンコに行くことなく生活を送れるよ…

  • 撲パチ【29日目】~財布の中身は○○円!?~

    撲パチ【29日目】~財布の中身は○○円!?~

    給料日まであと二日。 財布の中には24円。 社会人3年目とは思えないですね...(笑) 結局パチンコ打たなくても出費はかさむし、返済だって毎月ある。 はぁぁぁぁ~!高給取りになりてぇよぉぉぉ(´;ω;`) 人の役に立つ仕事をしているのはわかってるけど、 やりがいだけでは飯は食えません... どうしよう、転職考えたほうが良いのかなぁ... でも今の自分が持っているスキルは今の仕事の系統でしか役に立たないし。 せっかくとった国家資格を無駄にするのももったいない気が... でも、今後のこと考えたらプログラミングとか勉強して早めに転職したほうが良い気がする。

  • 撲パチ(23日目)

    撲パチ(23日目)

    はぁ~最近頭がおかしいんじゃ~!! パチンコを打ちたい気持ちが収まってきた代償になのか? 最近自分の思考や発想が歪なものになってきてる気がする... 例えば、 仕事中に急に大きな声でボカロを熱唱したらどうなるかな とか 仕事相手と話しているときに「キュインキュイン!僕は人間パチンコだよ?」 って言いたくなったりとか パチンコを裏切っている代償なのだろうか...? いつか人前でそんな奇行をしてしまいそうで怖いなぁ これはある種の離脱症状なのかな? 時期的に考えて後期離脱症状? どうせだったら普通に頭痛とか振戦とかのほうが良かったわ。 なんで離脱の出方が異常行動なんだよ...。 悲ちぃ。

  • 撲パチ(21日目)

    撲パチ(21日目)

    人間の3大欲求は食欲、睡眠欲、性欲って言われてるけど、 人間の欲求四天王を挙げるとしたら、ギャンブル欲が入ってきそうですよね。 そもそも3三大欲求は日常生活になじみすぎて全然欲求って実感がわかないし。 (性欲は...察してください) でもギャンブル欲求は著明に姿を現して僕たちの正常な思考を日々狂わしていく...。 これだけ強い欲求を我慢するのってすごく無理がある気がするんですよね~ だって睡眠も食事も、性欲も我慢ってできないじゃないですか?? むしろ我慢したら自分の体調が崩れるのは自明の理であってですね・・・。 だけ現実は厳しいもので、ギャンブル欲求を我慢できないとお金は湯水のごとく消えていく…

  • 撲パチ(17日目)

    撲パチ(17日目)

    パチンコをやめるのに最も有効なのはなんだろう? あの爆音、光量、お金が得られるという快感、 それらが僕たちの脳を依存させるんだ。 一度依存に陥ると、その快感を求めて思考を支配されてしまう。 禁パチでパチンコを強制的に打たない環境に身を置いて徐々にパチンコを忘れた生活を目指すのはスタンダードなやり方だ。 だけど、僕はそのやりかたでは本当の意味でパチンコをやめることはできないと思う。 たとえ数百日やめていたとしても、ふとした時にパチンコ店をみたらきっと入ってしまうと思うんだ。 だから、やめるためにはパチンコを嫌い、あるいは無関心にならなきゃいけないんだ。最終的には「行かない」ではなく「行ってもおも…

  • 撲パチ(14日目)

    撲パチ(14日目)

    もう2週間も打ってないのにパチンコ行きたい欲が止まらない... なにかいい道具出してよ~ドラエモーン!! 「はい、地球破壊ばくだん~!」 というわけで、この気持ちを押し殺すにはもう地球ごと破壊するしかないんじゃないか なーんて思ってしまう日曜日の深夜です(笑) 昨日みたいに、仕事の残業でくたくたに疲れて、 パチンコに行く時間も気力もない日が続けばいつかはやめられそうです... でも、それって究極の社畜のできあがりだよね!! どうなんだろ、いっそのこと社会の歯車ではなく奴隷になってしまえば この病気は治るんじゃないかな~。 まぁ、絶対嫌ですけど(笑) アルコール依存症の患者さんはノックビンとか、…

  • 撲パチ(9日目)

    撲パチ(9日目)

    このストレスと不況の世の中、他のみんなはどうやって気分転換してるんですかね? 最近仕事のストレスが多すぎて現実逃避したくなっちゃうんだよなぁ。 もちろん、逃げる世界は二次元ですけどね!! ひぐらしのなく頃に、リゼロ、回復術師のやり直しとかみてるんですけど、 どのアニメにも共通して、世界を何度もやり直してるんですよね... もちろん僕たちの生きる世界では、アニメのような惨劇や殺戮はありませんが(真実は知らん)人生をやり直せたらな、とは思っちゃいますよね。 はぁ異世界転生とかタイムリープしたいなぁ... そんなことを思っても仕方ないので外に出るんですけど、することがない!! 結局パチンコ店が頭をよ…

  • 撲パチ(6にちめ)

    撲パチ(6にちめ)

    打たなくなって6日目。 この6日間はすごく長く感じましたねぇ... なんか、絶望的に「パチンコが打ちてぇ!!!」ってなるわけじゃなくて ふと時間に余裕ができた瞬間に「あ、パチンコいけるな」って思っちゃうのがやばい 今日なんかは珍しく残業なく帰れたから特に頭が汚染されましたわ だって最近のパチンコ台のアニメコンテンツが好物ばかりなんですもん とあるシリーズもアリアも、本当に藤商事の台は俺のハートを狙い撃ちだぜ(失笑) はー、それもこれも世の中に萌えが足りないからいけないと思うんですよ。 変態の国日本はどんどん衰退しているきがする... もっと自由に!いろんな規制が取り払われた世の中になればパチン…

  • 撲パチ(3日目)

    撲パチ(3日目)

    撲パチ日記 今日は夜勤の仕事だから余裕でパチンコ行かずに経過! いっそ毎日仕事してれば自然とやめられるのかな~なんて思う今日このごろ。 今日は朝起きて30分ランニング。 そのあとベースの練習してました。 ほぼ初心者なので、やっと0.75倍速で千本桜弾けるようになって嬉しい! 次はナイトオブナイツ(もちろんスラップなし、超低速)練習していきます。 こんな感じに筋トレ(ジム通い)を加えたら自分の趣味は全部です。 パチンコを頭から消すためにはもっと趣味を増やして有意義に時間を使いたい! なにかいい趣味ないかな~...(←ベースもっと練習しろ)

  • 2度目のスリップ

    2度目のスリップ

    前回のスリップから1か月と経たず再度スリップしました。 どうしてこうなってしまったのでしょうか? 一度目のスリップで反省を心に刻んだはずなのに...! 私が考えるに、今回のスリップの原因はストレスなどではなく ツイッターやブログをほとんどしなくなったことに起因すると思います。 今まで毎日ツイッターでつぶやいたり他依存症の仲間たちの努力をみることで 1日1回以上は「パチンコはやめないといけない」と決意を固めなおす機会がありました しかし、今回はそういった機会がなく、徐々に依存症脱却への意識が弱くなっていったのだと思います。 今後は、再びツイッター、ブログを通してパチンコを頭の中から駆逐していこう…

  • 絶パチ1日目(2ループ目)

    絶パチ1日目(2ループ目)

    昨日のスリップはショッキングだった。 だけど、本当に辛いのはこれからなんだ。 今日の俺は過去最高レベルでパチンコを打ちたくなっていた。 仕事も早く終わり、気分アゲアゲだった。 だからこそ、死ぬほど葛藤したんだ。 頭では行っちゃいけないことは理解してるけど、心がついてこない。 でも、なんとか耐えることができた。 昨日を契機に変わろうと決心したからだ。 そして、多分おれはもう一度スリップしたら絶パチを諦めてしまう。 今日をしのげた自分を褒め、明日以降も頑張っていこうと思う

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