【ただいま】久しぶりの投稿です

どうも、気づいたら1年以上ブログとまっていたぶぅたろう(@Butaro)です。皆さん、お元気ですか。私はとっても元気です。元気やったらブログ書けよと言う感じなんですが本当にいろいろなことがありすぎてあっという間に時間が過ぎていました。いった

繊細さん×在宅ワークのススメ

どうも、サウナ好きのぶぅたろう(@Butaro)です新型コロナウイルスの影響によって在宅やリモートワークで働くことが増え「最近、全然疲れがとれないな」「しんどいな・・・」と思う人って多いのではないでしょうか。環境変化が要因のひとつかもしれま

【高熱】モデルナ社製ワクチンの副反応はつらい

どうも、転職して4ヶ月が経ちましたぶぅたろう(@Butaro)です一昨日金曜日に2回目のコロナワクチン打ったのでその後について書いていこうと思っていますが皆さん御存知の通りの結果ですんごい熱が出て寝込んでましたって話です（笑）10/22(金

コロナワクチン接種1回目でも副反応に苦しみました

こんばんわ～ワクチン接種後、副反応に苦しんでおりましたぶぅたろう (@Butaro) です。昨日ブログを投稿してからさらに熱が上昇してしまって気づいたら寝てしまいましたあまりにもしんどかったので一回起きて熱を測ったんですが38.5℃でした；

コロナワクチン接種1回目でも副反応に苦しみました

こんばんわ～ワクチン接種後、副反応に苦しんでおりましたぶぅたろう (@Butaro) です。昨日ブログを投稿してからさらに熱が上昇してしまって気づいたら寝てしまいましたあまりにもしんどかったので一回起きて熱を測ったんですが38.5℃でした；

【ワクチン接種】休みをとってモデルナワクチンを打ってきました【1回目】

どうも、お久しぶりです転職してからどたばたでようやくブログを書く余裕がでてきました気づけば転職して3ヶ月経っていましたw在宅勤務なので職場の方と未だに会ったことがないのですがいい人ばかりで初心者の自分でもなんとか働けています！誰と仕事するの

【感謝】ブログ開設から半年が経ちました

どうも、サッカー日本代表を応援しているぶぅたろう(@Butaro)です気づくとオリンピックが開催され7月が終わっていましたそして有り難いことにブログ開設から半年が経ちました1月にブログを開設してカウンセラーの勉強をしたり転職活動したりサウナ

【日記】キングダム展に行ってきた【6/28上野の森美術館】

どうも、好きなキングダムのキャラは『蒙恬』ぶぅたろう(@Butaro)です今回は僕が大好きな漫画『キングダム』の原画展があるということで上野の森美術館に行ってきたお話久しぶりに奥さんとデートでした。照キングダム好きにはたまらない内容だったの

【ととのう】行ってみたいサウナ＠大阪

どうも、サウナ好きのぶぅたろう(@Butaro)です今回はずっと前から気になっている大阪にあるサウナについて書いていこうと思います僕は関西出身でして実家が大阪にあり学生時代は京都で過ごしていました！今でもちょくちょく関西に戻って実家で過ごし

【日記】大学時代の友人と久しぶりに会った

どうも、チョコはビター派のぶぅたろう(@Butaro)です今回は日記的な形で最近の出来事をつらつら書いていこうかな下に目次があるので、気になった話題があれば是非読んでほしいです自分と同じ繊細さん（HSP気質）の友達と久しぶりに会って色々と情

[体験談&対処法]繊細さんのあるある～職場で感じる辛いこと～

どうも、梅雨の時期はクセ毛が気になるぶぅたろう(@Butaro)です今の職場が辛い、しんどいなどストレスを感じているときどのように過ごしていますか？この記事は、今の職場が辛い人や繊細さん（HSP/HSS型HSP）向けに職場や仕事での辛いこと

[朝の6つの習慣]朝弱い繊細さん(HSP）が気持ちよく起きれるモーニングルーティン

どうも、ぶぅたろう(@Butaro)ですこの記事は、「朝起きるのがつらい」「起きてから家を出るまでバタバタしたくない」「家を出る準備がめんどくさい」など朝弱い繊細さん(HSP気質の人)のための記事です。HSP気質の僕が普段実践している「朝気

【繊細さん(HSP)】「聞き上手」になるために意識すること【1分で理解】

どうも、ぶぅたろう(@Butaro)ですこの記事は、「相手の話を聴くことが苦手だ」「どうコミュニケーションをとればいいかわからない」など会話に苦手意識を持つ繊細さん(HSP気質の人)のための記事です。HSP気質の僕が普段実践している「聞き上

[Amazon]父の日のギフトの選び方とおすすめ[15選]

どうも最近「美酢（ミチョ：韓国の酢ドリンク）」にはまっているぶぅたろう(@Butaro)ですぶぅたろう美酢うまいで今回は「父の日のギフトの選び方とおすすめ」ということで紹介していきたいと思います！毎年ギフトを考えているけどネタ切れであったり

父の日のギフトにおすすめの商品[スイーツ編]

どうも最近ずっと寝不足気味のぶぅたろう(@Butaro)ですぶぅたろうずっと寝てたい。今回は「父の日のプレゼント～スイーツ編～」ということでお父さんにおすすめのスイーツを紹介したいと思います！この記事は、父の日に何を贈ろうか悩んでいる人や、

[Amazon]父の日、プレゼントどうする？[グルメ編]

どうも低気圧に弱いぶぅたろう(@Butaro)ですぶぅたろうオレ テイキアツ ニガテこの記事は、父の日に何を贈ろうか悩んでいる人や、プレゼントし忘れないように早めに計画を立てたい人のための記事ですこの記事は下記記事の続編ですまだ読んでいない

[Amazon]父の日、プレゼントどうする？

どうも新しくデビューしたアイドルが全員同じに見える、ぶぅたろう(@Butaro)ですぶぅたろうアイドルと言えばAKB(古）この記事は、父の日に何を贈ろうか悩んでいる人や、プレゼントし忘れないように早めに計画を立てたい人のための記事です先日、

[note]繊細さんが会話で何を話せばいいかわからないときの対処法~Part3~

こんにちわ～！チョコ大好きぶぅたろう(@Butaro)です。ぶぅたろうチョコ好っきゃねんさて今回は会話で何を話せばいいか悩んだときの対処法 Part3！「沈黙」でも大丈夫やで！っていうお話です沈黙時のポイントを記載していますので是非最後まで

[note]繊細さんが会話で何を話せばいいかわからないときの対処法~Part2~

こんにちわ最近朝活に目覚めたぶぅたろう(@Butaro)です朝めっちゃ弱いので、すぐに目が覚めるようにストレッチ→熱めのシャワー→カフェオレを飲むのがルーティンぶぅたろうオススメやで～さて今回は、前回の記事の続きで会話で何を話せばいいか悩ん

[note]繊細さんが会話で何を話せばいいかわからないときの対処法~Part1~

皆さん知ってましたか世の中の半分以上の人が会話のネタに困った経験があるということをどんなときに困るかっていうと「それほど親しい人ではない」人と話すときなんですってさらにHSP(繊細さん)の多くは相手の表情や発言に対して非常に多くのことを考え

「受容」と「共感的理解」を意識して、コミュ障を克服

最近、心理カウンセラーの資格を取得するべく勉強中でして日常生活や仕事で役に立ちそうなキーワードが結構あるんですよ。自分の理解を深めるだけでなくて読者の方にも役に立ちそうなキーワードが沢山あるので今後、記事にしていきたいなーと思っています。特

4/28 最近なにやってるん？って聞かれたら答えそうなこと

今日はタイトル通り「最近なにやってるん？」って聞かれたときに答えそうなことについてつらつら書いていこうと思います～今回は2つトピックあるので気になったものがあれば嬉しいなサイゼのラム肉うまいでって話かまいたちのYoutubeチャンネルをよく

【結婚1周年】記念日にディズニー・シーに行ってきた。【写真10点】

私事なのですが4月13日は妻と私の結婚記念日。先日入籍して無事1年が経ち、お祝いにディズニー・シーへ。このご時世やけどもずっと「ディズニーに行きたい」と言っていた妻の願いを叶えてきました♪正直、ディズニーって最高やね。うん。園内は感染防止が

30歳になりました。

私、先日4月9日に誕生日を迎えまして、無事30歳になりました。お祝いのコメントをくれた皆さん、どうもありがとうございます！30歳という節目を迎えることができ嬉しいですし家庭や仕事に一層責任をもって、1日を大事に過ごしていきたいなと改めて思っ

30歳になりました。

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【雑談日記】岩盤浴いってきた。【市原天然温泉江戸遊】

お疲れさまです～！今日は雑談日記ということで、岩盤浴でのんびり過ごしてきた件について、つらつら書いていきたいと思います。岩盤浴好きな人はもちろん興味はあるけど行ったことない人何も知らない人にも読んでもらって岩盤浴に行くきっかけになったら嬉し

【鍋】ダイショーの鍋スープ買ってきたお話【雑談】

はい、どうも！平日の夜はほとんど鍋の男ぶぅたろうです。今回はスーパーで美味そうな鍋スープを買ってきたよ～ってお話です！こんな人は是非最後まで読んでください♪鍋スープって種類多くて困る結局、どれを選べばええの？他の味にも挑戦してみたい！主要な

[サイゼリタ]定番メニューと期間限定のポヴェレッロ食べてきた話[雑談]

今回は食レポ記事です！先日、かまいたちさんのYoutubeチャンネルでサイゼリヤのおすすめメニューを紹介する動画を観たんですね。個人的にサイゼリヤと言ったら、「ミラノ風ドリア」「ドリンクバー」「めっちゃ安い赤ワイン」っていうイメージです！学

サウナ後の飯と酒が最高な話

今日はサウナの後のご飯とお酒が最高なんです！やってみて！っていうお話です。サウナ大好きな人からしらた当然でしょってお話なのですが、僕自身にとって衝撃的な体験だったので記事にしたいと思います。最後には最近オススメのお風呂屋さん「黄金湯」さんの

【2021年2月】アラサーが楽天で買ってよかったアイテム5選！

今回は楽天市場で購入してよかったものベスト5をご紹介します！僕は楽天市場で1年を通じて約10万ポイントくらい貯めているユーザーです！日常品、本、家具などなど、いろんなものを楽天市場から購入しています♪この記事は下に書いたような人を対象に、僕

【ととのう】アラサーが選ぶ市原市のオススメサウナ3選！

はい！今回は週に1回はサウナに通っている私が、千葉県市原市にあるサウナを3つ紹介したいと思います！サウナで思いっきり汗をかき・・・水風呂で体を冷やし・・・外気浴でととのう・・・「ととのう」とき、悩みや苦しみから解き放たれ、体がふわふわと浮遊

【比較】キムチ鍋の素を食べ比べてみた【完全主観5選】

今回は「キムチ鍋の素」を食べ比べた結果について、まとめています！外ってまだまだ寒いですよね～寒い日といったら鍋！お肉だけでなくて、野菜もいっぱい食べられるし、〆の麺類や雑炊・リゾットも最高ですよね！仕事から帰ってきて晩飯作るのめんどくせ～っ

【1/31.市原天然温泉江戸遊】夕方のサウナでスッキリした話【雑談】

あなたは「生きていることをただ実感をするだけの存在」になったことがありますか？私はあります。はい！今回は先週末に行ったサウナの話です。僕はサウナに行くときは18~19時くらいと、比較的遅い時間に行くことが多いんですね。仕事終わりや晩ごはんも

軽いノリで始めた家造りのきっかけ【雑談】

実は数ヶ月前から家造りに向けて色々してました！ハウスメーカー巡りや土地探しなどです。おいおい～家造りってそんな軽いノリでできるの～？って思われる方もいるかと思うのですが軽いノリでスタートしました！！今は既に土地を購入済で、これから家造りが本

[繊細さんの本]豆腐メンタルな僕が少し元気になった話

今回はHSP専門カウンセラーの武田友紀さんの「「繊細さん」の本」を読んで、豆腐メンタルの自分が少し元気になったお話です。ぜひ最後まで読んでくださいね。「冗談のつもりでも、その一言めちゃめちゃ傷ついたで」「あの人、機嫌悪いな・・・。一緒におる

ブログを始めたきっかけ（完）～ブログから得られる知識とスキル～

前回の記事では、繊細さん（HSP）は「感受性が豊かで、環境に影響されやすい」、「職業に向き・不向きがある」ことをまとめました。そして、HSPに向いている職の中で、WEB関連に興味を持ち、ブログを始めたことをざっくりと書きました。こちらの記事

ブログを始めたきっかけ～HSPとは[繊細な人]～

この記事は、リンク先記事の続きです。こちらの記事もご覧いただけますと幸いです。前回記事では、疲労と体調悪化により仕事を休み、反省とこれからどうするかを考える中で、「HSP」という単語に出会ったというお話をしました。今も休職中ですが、自分の気

【Bistro plein】医療現場の皆様と美味しいをシェアするプロジェクト【幸せのキッシュ】

今回は、Bistro plein（ビストロプラン）さんが企画する「医療現場の最前線で新型コロナウイルス収束に向けて頑張る方々」に向けたプロジェクトに賛同したお話です。Bistro pleinさんは僕の大学時代のサークルの先輩が働いているフレ