嬉しいけど困った…

週末、 月イチの深夜勉強でスケジュールが狂い…。 お薬を飲み忘れました。 最近は、 これに入ってる錠剤を1日1つ、 たったそれだけなのに、 忘れるか、自分？ しかも、2日連続で忘れた…。 で、 飲み忘れた後、 痛みがほぼないのよ。 なぜ？ このまま飲まずに断薬ってのは違うと思うの...

きゅうり、苦瓜、ズッキーニ

カナダで売ってる苦瓜はこんな感じ 苦瓜（ゴーヤー）、 冬瓜（とうがん）、 ズッキーニ、 カボチャ、 きゅうり、 ウリ科の野菜が良さげです。 ズッキーニは、 薄切りスライスして乾燥させたら、 ポテトチップスの代替？ 実は今月、 こっそりときゅうりの実験月でした。w きゅうりの塩麹漬...

最近のリハビリ x2

昨年のクリスマス直前、 猫の運搬をボランティアしたんです。 AからBへ運ぶっていう。 そーしたら、Bがドタキャンして、 可哀想だからウチへ連れて帰って、 急きょ里親ボランティアへ。笑 参ったな〜と思ったけど、 その子は年明け早々に新しいオーナーさんが見つかり、 意外と早いお別れで...

ステロイド卒後1週間経過

1.25mgのステロイド薬をやめて、 一週間が過ぎました。 … 痛み、ぶり返してませんが？w これまでの減薬2回、 いずれの時もどわーっと痛みが戻って、 私的にかなり大変だったんですけどねえ。 どーしたんでしょうか、今回？  クリスマスという集中甘味バカ喰いのシーズンも終わり、 ...

関節リウマチ、治る人と治らない人の違いって？

なかなか面白い動画を見つけました。 千葉県で、診療所をやってらっしゃるそうです。 共感すること多し。 「病気は結果」であり、その原因があるはず…とおっしゃる。 ご興味があれば、「からだ回復センター千葉」でググってみてください。 ＊＊＊ 知り合いに、 歩行困難、 喋るのも難儀、 自...

祝 ステロイド卒業

前回受診の際リウマチ専門医に、 「ステロイドはやめていーよ」 と言われ、 1錠5mgを4分割して、 日に1粒だけ飲むこと約ひと月…。 最後の1片 全部飲み切るのを待たず、 もうやめよっかな〜と思ったことも何度かあるのですが。 せっかく苦労して割ったから、笑 飲み切ってしまおう！と...

痛みのぶり返し、まとめ

Kindleで出版して、 はい、そっちを読んでくださいって、 それじゃあこのブログの価値がないよね…。 って思い、 最近の痛みの傾向と対策をまとめておこうと思いました。 とはいえ、 最後のページの方がに書いてはいますが。^^;;; 12月、 手抜きして缶詰の「チーズクリームシチュ...