【初心者必見】バスケの正しいワンハンドシュートのフォーム習得と練習法

バスケットボールを始めたプレーヤーであれば、男子でも、女子でもワンハンドシュートに憧れると思います。しかし、いざやってみると、難しく感じているプレーヤーは多いのではないでしょうか。プロのプレーヤーの様に、高確率でシュートが入るプレーヤーにな

【バスケが上手くなる】子供でもできる体幹トレーニング

「ある程度うまくなってきたのに伸び悩んでいる」「同じ体格なのに当たり負けをしてしまう」「試合の後半でシュートが入らなくなってしまう」「日常生活でも姿勢が悪く、腰や背中を痛めやすい」こんな悩みをお持ちのプレーヤ―、そしてお父さんお母さん解決の