自己成長をメインテーマとして、ダイエットや効率化など私が関心を持って取り組んでいる事や日常の関心事について記事にしています。
30代の理系サラリーマン、関東在住で二人の女児のパパです。最近始めたブログでは、自己成長をメインテーマとして、私が関心を持って取り組んでいる事や日常の関心事について記事にしています。
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【徹底比較】ハイスペック体重計・体組成計(オムロン・タニタ)
健康器具メーカーの二大巨頭である、「タニタ」と「オムロン」から発売されている3種類のハイスペック体組成計「RD-803L/RD-804L」、「RD-915L/RD-917L」、「HBF-702T/703T」について比較しました。ハイスペックな体組成計の中でもコスパが良いのは、オムロンの「HBF-702T/703T」。最高峰モデルでモチベーションを上げるなら、タニタの「RD-803L/RD-804L」。
ダイエット・筋トレにおすすめの体重計【スマホ連携は必須!?】
適切な体重計・体組成計を入手することは、ダイエット・ボディメイクを成功させるための第一歩となります。体重計・体組成計は、主に、①ベーシック、②自動認識、③スマホ連動、④筋肉量測定、⑤部位別測定5つの分類に分けられます。ボディメイク用途であれば、④の筋肉量測定ができる機種以上もの用意したほうが良いです。余裕があれば⑤の部位別測定ができたほうがベター
スマホで見ながら耳かき!!QiPowerスマート カメラ付き耳かきレビュー
「QiPowerのスマート耳かき」は、耳の中をスマホで観察しながら耳掃除ができるので非常に便利!!スマホへの接続も簡単で、すぐ使用することができます。子供の耳掃除をする時も映像つきなので安心です!!
スピンバイク用のサドルカバーとして人気が高い「【Sportneer】 自転車サドルカバー」、「【VICKMALL】自転車 サドルカバー」と、おしゃれなスピンバイクとして人気が高いfitbox公式のサドルカバーである「【FITBOX LITE】 専用サドルカバー」について、実際に使用してみて比較しました。
PCの入力方法には様々な効率がよくなるテクニックがあり、人によってはテクニックを活用することで他の人よりもかなり素早く入力作業しています。今回はPCでの文字入力を爆速化する方法を紹介します。
やる気がわかなくて、行動に移せないときに試してもらいたいテクニックや裏技を紹介します。
単純に筋肉がつく以外の「筋肉トレのメリット」についてまとめていきます。この記事を読むと、筋トレによって人生が変わる確信が持て、筋トレのモチベーションが湧き、筋トレを愛するようになります。
メールはアーカイブ機能で効率アップ!アーカイブ後はどこにある?
メール管理の便利機能である「アーカイブ」について解説します。この記事を読めば、こんなことができるようになります。「大事なメールとゴミメールをすぐに判断してスワイプで仕分け」「受信トレイはスッキリ」「受信トレイをToDoリスト代わりに使用」
Macのアプリ終了方法 command+ Q?W?M?H? 違いは?どう使い分ける?
Macを使っている方、作業が終わった後、どのようにウインドウやアプリを終了させていますか?特にwindowsから切り替えた方は戸惑う場合が多いです。Macでアプリを終了させる各方法について、違いと使い分けを説明していきます。
意外ですが、筋トレ前にコーヒーを飲むと筋トレ効率があがります。「なぜコーヒーが筋トレに効果的であるか」と「効果的な飲み方」を解説していきます。
フィットネスバイクの種類について【エアロバイクやスピンバイクとの違いは?】
フィットネスバイクとエアロバイクどちらを購入したらいいのか分からない方に向けて解説します。この記事を読めば以下のことが分かります。①フィットネスバイクの種類、②それぞれの特徴ダイエット、③ボディメイクに適したバイク
社会人なら正確で速いタイピングを習得すべき理由とオススメ練習方法
速くて正確なタイピングスキルは社会人として必須のスキルです。この記事では、PCを使用する人がタイピングを練習すべき理由とおすすめの練習法について紹介していきます。
アフィリエイトなどでの収益化に有利なブログの表示形式である「サイト型」での変更方法を分かりやすく解説します。cocoonの標準機能を使用した、「ボタンひとつでのトップページの表示を変更」と「ピックアップコンテンツに固定ページやカテゴリを設定する」方法について紹介します。
副業を始めたいけど、何からはじめていいか分からない方に向けて、副業の「はじめの一歩」を解説します。結論としては、まずは自宅にある不要な物をメルカリに出品してみましょう。メルカリ出品がなぜ、はじめの一歩に最適かについて解説します。
macで「同じアプリ内のウインドウを切り替える」ショートカットを備忘録として書き記しておきます。また、US配列のキーボードを使用している場合は、ショートカットキーを変更した方が操作性よいので、その方法を紹介します。
フィットネスバイクでのダイエット効果を最大限に引き出す方法として、「効果を最大限に引き出す4つのポイント」「ダイエット目的に適したエアロバイク」を紹介します。
スピンバイクを利用することで、これまで挫折してきた人でもダイエットすることができます。この記事では、ダイエットが成功できる理由とスピンバイクについて気になる点、知っておきたい事を徹底解説していきます。
3万円以内のスピンバイクはSTEADY ST128がおすすめ!
エントリーモデルとして最適な3万円以下のスピンバイクに焦点を当てて、比較調査をしました。STEADY ST128が圧倒的なコストパフォーマンスを実現していました!!比較した内容をわかりやすく解説していきます。
FITBOX LITE/PRO/無印 違いを徹底解説 ベストバイは?!
FITBOXのラインナップである「FITBOX」、「FITBOX PRO」、「FITBOX LITE」を徹底比較します。総合的なベストバイは「FITBOX LITE」です!仕様、価格、機能、付属品などの違いを比較し、徹底解説します!!
【クレヨンしんちゃんswitch】気になるゲームシステムは?オラなつレビュー
「クレヨンしんちゃん オラと博士の夏休み 〜おわらない七日間の旅〜」の気になるゲームシステムについて解説します。システムが気になり、購入を迷っている方に向けて、ゲームが楽しめなくなるような重大なネタバレは無しで解説します。
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