バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ
ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」です。ひとりひとりのバイオ個性に着目し、心と体のつながりを可能にする食事について、欧米の最新情報も取入れ、最新食物科学・疫学・臨床研究に基づく情報配信を行っています
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医食同源｜薬の代わりに食事を処方する医療が始まっている（医療費4兆円超の削減効果）
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働く女性の70%にあるという子宮筋腫とホリスティックに付き合う方法
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【ナイアシン】お肌にも良く寿命を延ばすかもだけど摂り過ぎると心臓にやばい
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