バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ
ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」です。ひとりひとりのバイオ個性に着目し、心と体のつながりを可能にする食事について、欧米の最新情報も取入れ、最新食物科学・疫学・臨床研究に基づく情報配信を行っています
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かぼちゃの驚くほど広範囲な健康効果|かぼちゃは絶対タネも食べた方がいい
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IINイベント|IINside Scoop: Japan + India に参加
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【限定公開】ヘルシー?orノットヘルシー?|ヘルシーっぽい食品とジャンクフードを比べてみたら・・
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ドイツのクリスマス菓子レープクーヘンとヴェックマン作りに初挑戦
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食卓から地球を変える~私と地球を繋ぐフードシステム~|東京栄養サミット公式サイドイベントに参加
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フレンチコミュニティの個人宅でのクリスマスマルシェに行ってきました
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