「過去は変えられない」けれど「未来と自分は変えられる」 双極性障害 take it easy ♪
ヤフーニュースで独身貴族を見かけて～♪ ちょうど結婚前提の元彼女と別れた僕にはタイムリーなニュースですね そうですね…確かに独身だったら 好きに時間が使えて好…
結婚か？ 独身か？ 僕は本気で悩みました本気で相談乗ってくれた親分や友もいました感謝ばかりです 結婚か独身かとは人生の大きな決断だと思います自然と結婚していた…
大きな人生悩み事が終結したのですが気分転換でその前に書きます 悩んでた白い財布買いましたよこれで服上-白ズボン-黒靴-白スマホ-白時計-白車-白(色白財布白←…
終結しました 昨年12月に僕は終わったと思っていた↓相手はいまだに続いていると思っていた↓再び目指すのか？別の道を歩むのか？ 相談に時間を割いてくれた親分と友…
また親分にガチ相談してきました焼肉で国産贅沢セット頼んだのですがあまりおいしそうに… （実際に微妙でしたw でも白米は裏切らない！w 相談は親分と成立しないと…
睡眠薬ソフト筋トレプロテイン寝ます きちんと考えて寝ます 現在人生の大きな悩み事に直面してます中途半端、覚悟決める おやすみなさい
明るい悩み➁ 昨日の髪色を少しアッシュにするかは病状的に考えても仕事的に考えても少し許されるだろうとはいえ一日冷静に時間置いて考えたら僕は黒髪一択でしたw は…
明るい悩み① 「髪をアッシュ染めようか？」今は僕黒ですけど学生時代から明るくしてたんですよね職場は軽くなら染めOKなんですよね (まだ上に直接聞いてませんが…
悩みある時は寝ちゃうのが一番♪ 夜食はお腹減る前に寝ちゃうのが一番♪ 筋トレしてプロテインと睡眠薬飲んでシャワー浴びて寝ますw 夜9時～ おやすみなさいw
皆様、独自の習慣あります？僕、あるんですよ子供の頃から現在まで何十年続く習慣が！ 『チョコラBBを朝1錠夜1錠飲むこと』 僕よく年齢聞かれて驚かれるんですけど…
夜食でラーメンダメなら昼に食べればいいじゃない♪ 一応地元では有名なラーメン屋さん♪ よし！夜7時過ぎは何も食べない食べたらダメ絶対！！
仕事帰り役所行ってきた 何か二つとも一緒の更新時期にしてくれるとか 「はい」 「おまかせします」 この二つの言葉だけで済んだw
ついにBMI19からBMI22になってしまった… 男はBMI22が良いなんて言われるけど僕の調子が良いのはBMI20 ダイエットしなきゃ！夜食封印！！ 何度目…
ノンアル飲んで 寝落ちしてましたw
休日の朝から豪遊…！？ 断酒13か月目ですw
手帳の更新用の診断書が届いた 中を読んだ うむ…毎回思う… （僕はこんなに病状悪いのかw
夜10時睡眠薬飲んだ 睡眠大切絶対 よしラーメンでも食べて寝るか♪ （っておい僕w 追記本当にラーメン食べてしまったw食パンもwwもーーーwww
いつも仕事は会社内なのですが今日は初めて外へそれぞれ仕事を振り分けられる 終わって、最後に「外は初なのにいきなり一番難しいところ凄いね」 （え？これが一番難し…
悩み事がある時は… 寝ちゃうのが一番w 夜9時、睡眠薬 おやすみなさい♪
物事って重なる時は重なりますね(^^; 1つずつ書いてみます重要なことから ①終わった出来事がまだ続いてたとのこと… 友情の親友に相談して本当に助けてもらって…
今日は色々な事があったから寝る前にインスタントカレーとカップ麺食べた… 何かあるとつい 夜食に逃げてしまう(笑) おやすみなさい♪
他の人のミスか僕のミスか聞かれた… 正直に「僕のミスです」と答えた そしたら… みんな笑顔になった(^^)
睡眠薬とプロテイン飲んで寝ますw 今日は一生続くかもしれない友達が一人増えたとても良い日でした 5年も前から僕の調子が悪くなるたびに心配してくれて手紙送ってく…
家で自粛 移らない移らせない （家で何しよう
寝る前にラーメン寝る前に睡眠薬飲んで→チャルメラ辛麺→就寝 BMI 19→21に太りましたw 適正体重よりマイナス2キロだけどまずいな太ってからダイエットする…
①このブログ➁日誌③日記 3つ書いてたらわけワカメですw
小学生以来の親友と新年会してきました♪ 肉でしょ！焼肉！！ いつもよりちょっと値段しましたがだいぶ美味しかったですwハラミが特に美味しかったな～♪ からの チ…
もう毎年同じですよ（泣）-------------------------抱負 『 躁うつ病の寛解 』-------------------------※明確…
あけましておめでとうございます♪はじまして、えると申します(^^)v 本日2021年1月1日よりブログスタートします♪タイトル通り 躁うつ病の寛解目指してます…
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