正しい朝活をお伝えします|公立中高出身→朝猛勉強→偏差値75超え→有名国公立医学部合格→ストレートで卒業し麻酔科医|朝活歴14年経験と知識を周囲に広める|アドバイスした人の継続率80%を達成|
「プットオプションの売りでメタプラネットが儲けた」という話を「お店とお菓子の約束ごと」*に例えて説明します。 たとえば… メタプラネットくんが「チョコレート屋さん」をしていたとします。 そこに、お客さんのタロウくんがやってきました。 タロウ
「プットオプションの売りでメタプラネットが儲けた」という話を「お店とお菓子の約束ごと」*に例えて説明します。 たとえば… メタプラネットくんが「チョコレート屋さん」をしていたとします。 そこに、お客さんのタロウくんがやってきました。 タロウ
株式投資の世界には「希薄化(dilution)」という言葉があります。 ちょっと難しそうに聞こえますが、メタプラネットの戦略を理解するにはとても重要な概念です。 この記事では、メタプラネットがなぜ「希薄化戦略」をとっているのか、初心者にもわ
mNAVとは何か?|ビットメタプラネットの評価指標を理解しよう
こんにちは。今回はビットコイン企業の成長性を測る重要指標「mNAV」について解説します。 初心者の方でも理解できるように、要点を5つにまとめてご紹介。 mNAV≒ビットコイントレジャリー企業の「PER」のようなもの mNAV(エムナブ)とは
メタプラネットのBTCイールド戦略を徹底解説|ビットコイン企業の革新モデル
日本のビットコイントレジャリー企業「メタプラネット」が注目を集めています。 その中核にあるのが、**BTCイールド(BTC Yield)**という独自のKPI。この記事では、その意味と背景、投資家にとっての意義を解説します。 BTCイールド
メタプラネットのBTCイールド戦略を徹底解説|ビットコイン企業の革新モデル
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こんにちは、ころろんです! 今回は「ぐっすり眠るための行動習慣」第2回。 第一回まだの人はこちらから。 今回のテーマは 「入浴のタイミング」 多くの人が「寝る直前にお風呂に入ればいい」と思いがちですが、実は「寝る90分前」がベストタイミング
こんにちは、睡眠のプロのころろんです! 今日から8回にわたって、ぐっすり眠れて朝スッキリ起きられる「睡眠のコツ」をお届けしていきます。第1回目のテーマは… 同じ時間に寝て、同じ時間に起きようです ✅ 同じ時間に寝て、同じ時間に
おはようございます!朝、目覚ましが鳴っても「もうちょっと寝たい…」って思っちゃうことありませんか?そんなあなたに、今日からすぐにできる!朝起きやすくなる3つの方法を紹介します。 全部、小学6年生でもできるくらいカンタンです 方法①:夜のスマ
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こんにちは、医師のころろんです。 最近、こんなお悩みはありませんか? なんだか疲れやすい イライラしやすい 夜ぐっすり眠れない これらは自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、 自律神経を整える具体的な食品5つ をご紹介します! スーパ
こんにちは!今回は、ちょっと難しそうに見える「メタプラネットのビットコイン戦略」について、初心者でもわかるようにやさしく説明していきます😊 メタプラネットは「BTCをどんどん増やすゲーム」をしている! メタプラネットという会
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何時間寝ればいいの?どうすれば睡眠の質が改善されるの? ↓のサイトで分析するだけでOK! https://www.otsuka.co.jp/suimin/awake/?utm_source 数ヶ月に1回分析して改善しているか調べてみよう。
【書評】Just Keep Buying なぜ投資初心者に最適か
投資を始めたいけれど、何から始めていいかわからない― そんな悩みを抱えるあなたにぜひ手に取ってほしい一冊が『Just Keep Buying』です。 著者はアメリカで絶大な支持を集める「Of Dollars and Data」ブログの運営者
ビットコインについて知りたいけど今更聞けないなあ。 インフレや金融不安が続いているので、ビットコイン(BTC)は世界中で注目を集める資産になってますね。 特に長期的な資産形成の手段としてビットコインを保有する個人や企業が増えてきました。 株
最近暴落がきついなあ。何に投資すればいいんだろう 2025年になってから下落が続いていますね。 今回はこれまでに株で2000万円以上儲けてきた私たちの2025年のNISAの結果を紹介しますね。 さすがに私達も暴落で含み益だいぶへりました。
メタプラネットを私はまだまだ信じてる ・ビットコインはまだ始まってすらない。 ・ビットコインのチャートの形がいい ・MSCI Japan インデックスに採用された 売る理由どこにあるんやろか。 ガチホしかない。 *信用はダメだよ
メタプラネットを私はまだまだ信じてる ・ビットコインはまだ始まってすらない。 ・ビットコインのチャートの形がいい ・MSCI Japan インデックスに採用された 売る理由どこにあるんやろか。 ガチホしかない。 *信用はダメだよ
私の推しは中外鉱業。月足跳ねてきた。 業績も◎やし、我慢の横横超えた後やから跳ねそう。 ただ個別株でリスクもあるし、投資は自己責任で。 NISAで買うならBTC関連や〇〇には劣るかな dポイントで買うならめっちゃいいと思う! 私は無くなって
私の推しは中外鉱業。月足跳ねてきた。 業績も◎やし、我慢の横横超えた後やから跳ねそう。 ただ個別株でリスクもあるし、投資は自己責任で。 私は無くなっていいお金を突っ込みました。
今週は激動の1週間でした。一瞬+380万近くまでいったけど、木、金で激烈にさげたので+240万くらいになっちゃいました。 それでも240万投資して240万プラスは大きすぎる。 これをオルカンやSP500のように5%でやろうとしたら72÷5で
シンプルに見やすい。 昔の自分と勝負できるから徐々にでも前に進んでたら気分がよくなる。 私がよく見てる内容 資産推移ポートフォリオ投資家偏差値 資産推移 その名の通り自分の資産の推移が見れます。 期間の切り取りもできますよ。 時々下がるとこ
10年前のむかーしむかし あるところにころんという医者になりたての男がいました。 周りの先輩はみんなやってるし、不動産は一生安泰で勝手にお金が入ってくるからやるべきだよと言われ 新築ワンルームマンションを購入しました。 空室でたら危ないよ?
爆発しちゃいました。 240マン投資してすでに100万以上儲けています。 オルカンとかSPとかにしてたら無理やったなあ。 まだまだ伸びそうだから楽しみすぎる うまく行った理由 安い時にどぶさらいで買えた20%あがっても利確せずガチホを続け
⭐︎ 無いとやばい ◎ 必須 ◯余裕があれば 証券会社 ⭐︎ SBI、楽天 ◎ 日興フロッギー ◯ 松井 銀行 ⭐︎ 住信SBI ◎ みんなの銀行 ◯地元の信用金庫
⭐︎ 無いとやばい ◎ 必須 ◯余裕があれば 証券会社 ⭐︎ SBI、楽天 ◎ 日興フロッギー ◯ 松井 銀行 ⭐︎ 住信SBI ◎ みんなの銀行 ◯地元の信用金庫 本 &#x
私は小中高大全て公立です。 中学生から勉強に本気になって、地域で一番の高校に入って、医学部医学科(偏差値は75くらいやったかな?)に入って、大学では一度もテスト落ちずストレートで卒業。 医者になってから並行してFPや簿記を取得してます。FP
私は小中高大全て公立です。 中学生から勉強に本気になって、地域で一番の高校に入って、医学部医学科(偏差値は75くらいやったかな?)に入って、大学では一度もテスト落ちずストレートで卒業。 医者になってから並行してFPや簿記を取得してます。FP
勉強の方法 学ぶコツを知らないと頭に入らない。 何回も本を読めばいいと思ってる人やマーカーばっかりつけてる人は赤信号! サイコロジーオブマネー 近いうちに暴落しますよ?? この言葉って怖いですよね。 明日値上がりしますよ? この言葉あまり響
勉強の方法 学ぶコツを知らないと頭に入らない。 何回も本を読めばいいと思ってる人やマーカーばっかりつけてる人は赤信号! サイコロジーオブマネー 近いうちに暴落しますよ?? この言葉って怖いですよね。 明日値上がりしますよ? この言葉あまり響
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2017年くらいからずっと3.3万やってました。 順調に増えて嬉しいけど、未来のお金の目処はたったので売却して個別で攻めます。
2017年くらいからずっと3.3万やってました。 順調に増えて嬉しいけど、未来のお金の目処はたったので売却して個別で攻めます。
理由は日興フロッギーで個別株に投資できるから。 個別はうまくいけば倍や3倍なんか取れることある。 私も10万dポイントで始めたのが今はこれ。 妻なんかもっとすごくて30万dポイントで始めたのがこれ。 1ptから投資できてつよすぎる。 SMB
理由は日興フロッギーで個別株に投資できるから。 個別はうまくいけば倍や3倍なんか取れることある。 私も10万dポイントで始めたのが今はこれ。 妻なんかもっとすごくて30万dポイントで始めたのがこれ。 1ptから投資できてつよすぎる。 SMB
毎週金曜日に成長枠の推移を追っています。 今週は爆発しましたね。。。 メタプラリミポ〇〇3つとも強すぎた。 240万投じて利益が約43万!!! 利益率10%ちょい。これは嬉しい。 *私はNISAは枠が小さいのでギャンブル枠としても使ってます
Bitcoin保有戦略が強いから。 この一言に尽きます。 トランプさんが1/23に大統領令にサインして、アメリカが仮想通貨推進を進めるのは確定。 本当は私もビットコインを持ちたい。ただ日本の税制だと雑所得になるので不利すぎる。 だからビット
Bitcoin保有戦略が強いから。 この一言に尽きます。 トランプさんが1/23に大統領令にサインして、アメリカが仮想通貨推進を進めるのは確定。 本当は私もビットコインを持ちたい。ただ日本の税制だと雑所得になるので不利すぎる。 だからビット
バフェットは奥さんや多くの友人にインデックス投資を勧めてる一般人が個別株を買うのは間違いだー。 ってうすーいインデックス投資家こそいいますよね?? 大前提抜けてますよ。 超長期で持って途中狼狽売りをしなくて取り崩し方も考えてて取り崩してる時
バフェットは奥さんや多くの友人にインデックス投資を勧めてる一般人が個別株を買うのは間違いだー。 ってうすーいインデックス投資家こそいいますよね?? 大前提抜けてますよ。 超長期で持って途中狼狽売りをしなくて取り崩し方も考えてて取り崩してる時
2025年1月20日、ドナルド・トランプ氏は第47代アメリカ合衆国大統領として就任して以下の5つを言及しましたね。 アメリカの復活と「黄金時代」の到来: トランプ大統領は、アメリカの衰退は終わり、これから「黄金時代」が始まると宣言しました。
100万までは全力貯金個別株とレバナスを半々で投資を始めるポイ活は全力でする現金保有率は20パーセントまで落とす 100万までは全力貯金 100万じゃなくても半年分の生活費でもいいよ。 心の安定のために。正直100万とかで投資運用しても変化
100万までは全力貯金個別株とレバナスを半々で投資を始めるポイ活は全力でする現金保有率は20パーセントまで落とす 100万までは全力貯金 100万じゃなくても半年分の生活費でもいいよ。 心の安定のために。正直100万とかで投資運用しても変化
トランプ大統領になって一番注目されてますよね。 もちろんワイもガチホです。 含み損期間も長かったけど、おかげで果実をたくさん回収できそうです 今の投資状況はこんな感じ。 みんなが売ってる時にどぶさらいで買うのが一番やね 今から日本のは入る
トランプ大統領になって一番注目されてますよね。 もちろんワイもガチホです。 含み損期間も長かったけど、おかげで果実をたくさん回収できそうです 今の投資状況はこんな感じ。 みんなが売ってる時にどぶさらいで買うのが一番やね 今から入るのは正直
ビットコインに入れ込んだワイ。 すでにこんだけプラスでててホクホクです。 メタプラはまだまだいくと信じてます☺️
ビットコインに入れ込んだワイ。 すでにこんだけプラスでててホクホクです。 メタプラはまだまだいくと信じてます☺️
去年高配当銘柄売り捌いて(管理がめんどくさすぎたので)、インデックス投資してました。 Xのある人に憧れてカバコ入ることにしました。 毎月配当楽しみだなぁ。 10%として(1260円×600株×10%÷12ヶ月)×0.8(税金考慮)で約500
去年高配当銘柄売り捌いて(管理がめんどくさすぎたので)、インデックス投資してました。 Xのある人に憧れてカバコ入ることにしました。 毎月配当楽しみだなぁ。 10%として(1260円×600株×10%÷12ヶ月)×0.8(税金考慮)で約500
弟嫁が弟をたんまり保険に入れようとしたので、引き止めたらキレられました。 保険料を収める以上は役に立つものに入って欲しい。 ・掛け捨ての定期保険 ・入院して3ヶ月以後支払われる収入保証保険 これ以外は全部不要。ビビってるなら先に貯金をしなさ
弟嫁が弟をたんまり保険に入れようとしたので、引き止めたらキレられました。 保険料を収める以上は役に立つものに入って欲しい。 ・掛け捨ての定期保険 ・入院して3ヶ月以後支払われる収入保証保険 これ以外は全部不要。ビビってるなら先に貯金をしなさ
スタートはSBIか楽天でOK! ポイント投資したい人は日興フロッギーもあけよう! それ以外を勧める人は自分の報酬が目当てかも。 投資に慣れてきたら他の証券も開けたくなるけど、勝手に自分で調べるようになるさ。 とりあえずsimple is t
埋めました。 メタプラネット 200株リミックスポイント 90株〇〇 500株 今こんな感じでーす。 時々載せていきますね。
投資初心者がまずすべきこと ①貯金 1ヶ月の支出×12ヶ月分(できれば24) ②大まかな人生設計(子供の人数、仕事いつまでするか) ③ポイント投資(dポイントで日興フロッギーがおすすめ) ①②すっ飛ばしてNISAしとけばOKみたいなやばいイ
投資初心者がまずすべきこと ①貯金 1ヶ月の支出×12ヶ月分(できれば24) ②大まかな人生設計(子供の人数、仕事いつまでするか) ③ポイント投資(dポイントで日興フロッギーがおすすめ) ①②すっ飛ばしてNISAしとけばOKみたいなやばいイ
あるアメ株4バガー達成しました! やっぱり下落か横横で仕込むのが大事だなあ。 我慢したらした分だけ儲かる。(下の間は激ツライ) ずっと我慢できない人は個別はむかんです。 ナスダック買っときゃOK!
この姿勢で腕を上に上げて、顎をあげて天井みる 腕を下げて顎を下げる ↑を1日10回繰り返したら肩こり知らずになります。 肩甲骨がくっつくことだけ意識しましょ☺️
STEP住宅ローンで安いマンション1LDK以上を買う 値上がりは期待せず同じでもOK! STEP何年か住む 子供産まれるなどイベントあるまでそのまま STEP新しいマンションに住む 3LDK小学校近いなど次に買う人いそうな物件 これで家賃を
STEP住宅ローンで安いマンション1LDK以上を買う 値上がりは期待せず同じでもOK! STEP何年か住む 子供産まれるなどイベントあるまでそのまま STEP新しいマンションに住む 3LDK小学校近いなど次に買う人いそうな物件 これで家賃を
BTCそろそろ上がりそう。 チャートの形大分良くなったねー。 トランプが暗殺されなければ爆利益確定でふね! 最後の仕込み頑張ろう☺️
2025に持ち越し 北海道銀行メタプラネットリミポ三井E&S商船三井〇〇 ←1番利益出そうで内緒 2025も頑張るぞー!
ギブアップ大久保って何者?事務所を紹介。第2のひょうろくと話題に!
さらば青春の光のyoutubeに2連続で出演し話題になっているギブアップ大久保さん。 ひょうろく2世と言われてて気になりますね。。 実際の芸名は「ギブ↑大久保」さんです。芸名に矢印ってセンスが面白い。 芸名についても一緒に解説していきます。
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11/10の情熱大陸で特集をされる原田慶太楼さん。 11月10日(日)よる11時放送MBS/TBS系 #情熱大陸#指揮者/#原田慶太楼 音楽のもつ魔法の力を信じて!世界でタクト振るう熱血マエストロ pic.twitter.com/dnlsH
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11/3に開催される全日本大学駅伝。 青山学院大学は1年生の最強世代からも何人かエントリーしています。 その中の1人イケメンと話題になっている黒田然選手について調べてきました。 黒田然の高校はどこ? 黒田然選手の高校は玉野光南高校でした。
11/3に開催される全日本大学駅伝。 青山学院大学は1年生の最強世代からも何人かエントリーしています。 その中の1人イケメンと話題になっている黒田然選手について調べてきました。 黒田然の高校はどこ? 黒田然選手の高校は玉野光南高校でした。
知らない番号からの着信があると、つい不安になりますよね。 特に最近では、営業電話やアンケート調査を装った迷惑電話が増えています。 つい受けてしまったけど、どう対応したらいいか迷った…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか? 今回は、知
青山学院大学 若林の出身高校はどこ?卒後の進路も調査した件。
2024/11/03に全日本大学駅伝が開催されます。優勝候補で絶対目が離せないのは青山学院大学。 今回の記事では青学の山の神様若林宏樹選手について解説しています。 この記事を読むとこんなことがわかります。 若林選手の出身高校と経歴青学卒業後
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「や団」の本間キッドさんが『水曜日のダウンタウン』に出演することが決まりました! 彼の独特なキャラクターとシュールな笑いがどんな風に番組とコラボするか楽しみですね。 この記事では 本間さんの過去の水ダウ登場会他のや団メンバーは出るのかや団に
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【08007776508】ってどこからの電話?出た方がいいの
知らない番号からの着信があると、つい不安になりますよね。 特に最近では、営業電話やアンケート調査を装った迷惑電話が増えています。 つい受けてしまったけど、どう対応したらいいか迷った…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか? 今回は、知
大竹しのぶさんといえば日本を代表する女優です。 またさんまさんの元妻でIMALUさんの母ってイメージが強いですよね。 10/28に放送のしゃべくり007に出演されます! 明日よる9時の#しゃべくり007は芸能生活50年超えの大竹しのぶさんが
全日本大学駅伝、箱根駅伝と駅伝ファンの待望の時期がやってきましたね。 今回は優勝候補ど本命の青山学院大学の大田蒼生選手について調べてきました。 箱根駅伝では3区での逆転で大いにファンを沸かせましたよね。この記事を読めば 大田選手の出身高校青
講談社漫画賞を2度受賞されている日本を代表する漫画家久米田康治さん。 来たる10/29に踊るさんま御殿に出演されます。 https://x.com/sanmagoten_ntv/status/1849360182238937168 描かれる
モデルで実業家の牧野沙耶さん。現在は事実婚で2021年にペーパー離婚が話題となりましたよね。 この記事では ・なぜ事実婚
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この睡眠レッスンは朝活、睡眠初心者の悩みを解消する講座です。 [jin_icon_checkcircle]
これまで10000回くらい受けた質問です どのくらい寝ればいい? たまには短時間睡眠でもいいよね? 睡眠時間が合わず起き
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【Youtube】iPhone版でエラーの発生で動画が再生できないトラブル
2023年1月現在、iPhone版YouTubeアプリから動画を再生しようとすると、「問題が発生しました やり直すにはタップしてください」というエラーが表示されて動画を再生できない問題が、一部のユーザーの間で発生しています。 twitterでもたくさん報告が上がってます。 この問題の症状や対策について紹介していきます。
LINEで知らない人から電話番号で友達登録されるケースが急増中
2023年1月21日現在、知らない人から突然電話番号で友だち追加され、「○○があなたを電話番号で友だちに追加しました」通知が届くケースが急増しています。詳細を確認しても、「一時的に利用が制限されているアカウントです」と表示されるケースが多くなっています。この記事はその現象への対策です。
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現在、Google検索を行った際に、通常の推奨候補や検索履歴とは別に「急上昇ワード」が表示されるケースが増加しています。急上昇ワード表示の候補に上がるものは、最新のニュース、履歴に基づく興味がありそうなこと、SNSで話題の分野などのようです。ただ僕もそうでしたが邪魔に感じたり、非表示にしたいと思うことも少なくないようです。今回はこのGoogle検索の「急上昇ワード」の候補表示の消し方を紹介します。
日本のゲレンデで人気の「ゲレンデ飯」をランキングにまとめました。 「マツコの知らない世界」(2019年1月24日放送)でも特集される「ゲレンデ飯」カロリーが少ないものからガッツリ食べて胃袋を掴まれる商品まで様々です。各レストランでも新商品がどんどん発売されてます。
0120907116」という電話番号からスマホに着信履歴が・・・ 電話に出るとアメックスの「保険勧誘」の電話でした。かなりしつこかったです。ただ保険の内容だけではなく、他の方の体験談を読むと、クレジットカードを作った後の本人確認、入力間違いによる折り返しの電話、支払いの滞納の連絡。こんな理由のこともあるので折り返しの電話に絶対でましょう。忙しくてカードを作ったことさえ忘れてることがありますからね。
Twitterでいいねをもとにしたおすすめが表示されるようになった変更と非表示方法
2023年1月15日深夜1時頃より、Twitterのタイムライン上に「いいねをもとにしたおすすめ」と表示された、フォローしていないユーザーからのツイートが現れるようになったとの声が急増しています。 この表示を減らす/消すための方法について紹介します。
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Youtubeのライブで「メッセージが送信できない」不具合エラーが発生しております。不具合状況と解決方法をまとめたのでご覧ください。1/17からライブの際にコメントが送信できなくなっていた模様です。
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最近寝つきが悪い 目覚めがスッキリしない こんなことで悩んでいませんか? 本来はじっくり向き合うものですが
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以下の7つの中でできていないことをチェックしましょう。 [jin_icon_check]定時起床をする [jin_ico
自律神経を乱さないためには不安を解消することが必要です。 現代人が感じている不安を大きく分けると [jin_icon_c
こんにちは。ころです。 朝起きれない 昼間集中しにくい 夜寝付きが悪い こんなことでお悩みの方必見の記事です。
睡眠のコツのnoteを読んでくださりありがとうございました。 内容を習慣化するのが難しいですって声が増えたので、この限定
毎日夕食をとってますか? ダイエットのため 断食時間伸びれば健康になる こんな理由で夕食を抜いている人をよく耳にします。
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