ヒカルレオンさんのプロフィール

簡単ラップで作る自家製おにぎり　この先おにぎりの日は盛り上がるか？

皆様おむすびの日があるのをご存じですか？ 「おむすびの日」とは、「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」(※2018年に米穀機構へ理念引き継ぎ)が2000年に制定した記念日です。1995年に発生した阪神・淡路大震災で、ボランティアによるおむすびの炊き出しが人々を大いに助けたことから、いつまでもこの善意を忘れないようにと、大震災の起きた1月17日に定められました。 おむすびの日は１月17日だそうです。（もうすぎました） ちなみにおにぎりの日は6月18日です。（こちらも過ぎてしまいました） 「おにぎりの日」は６月18日です。日本最古のおにぎりが発掘された石川県能登半島に位置する旧鹿西（ろくせい）町（…

店名のない食レポ　かつ重1680円は高いのか安いのか？

近所に蕎麦屋があります。店名と場所を書くと行動範囲がわかってしまうのであえて書きませんが、外観は中々オシャレなお店です。（休職中なのでぼやかしています）コロナ化で苦戦しているのかお持ち帰りを始めた様です。店頭にお持ち帰りの品名が書かれている写真付きのメニューがA4の紙で貼り出されていました。しかし価格は書かれていません。気になっていたのですが11時30分オープン14時閉店のため（ラストオーダー13時30分）14時に食事を摂る私の時間帯と少し違うなと思いながらも、行こうと思っていたのですが、ついつい先延ばしになっていました。ネットで店名を検索してみると食べログでは3.2点と評価が微妙なところでし…

松屋「ブラウンソースハンバーグ定食」洋食屋さん顔負けの味に驚いた

スーパーやコンビニで簡単に食べれるハンバーグ。しかしながら外食で食べるハンバーグとは一味違いますよね。私の生活圏にファミレスや定食屋がありません。洋食屋さんが、あればどんなに嬉しいことかと思いを馳せながら、数少ない外食屋松屋に今日も向かいました。目的は「ブラウンソースハンバーグ定食」を自宅でゆっくりと食べる事が出来るテイクアウトにする事です。このハンバーグは、定食が税込600円で味わえることができ、サラダとライス並もりがついてきます。そのほか「ブラウンソースエッグハンバーグ」として目玉焼きが付いたメニューもあり+80円なので玉子好きな方にはおすすめです。カロリーは853Kcal タンパク質30…

セブンイレブン　「6種具材を楽しむ冷やし中華」定番だからこそ味で勝負

梅雨のジメジメした季節になってきました。部屋の中は28度くらいまで上昇することもあります。エアコンの除湿を使う日も増えてきた今日この頃ですが、食事を何にしようか迷う季節でもあります。そんな季節にぴったりなセブンイレブンの「6種具材を楽しむ冷やし中華」をご紹介します。夏の季節には、ど定番ですが毎年改良を重ね、おいしくなっているか検証です。コンビニ各社から発売されているのですが、やはりセブンイレブンの商品を先に食べてみたいと思います。冷やし中華をWikipediaで見てみると 茹でた中華麺を冷水で冷やすのが特徴で、素麺と並んで夏の食べ物とされる。 典型的な盛りつけは、深めの皿全体に麺をなだらかに盛…

父の日に送ろう無印良品　10選　自分で買ったものでバーチャル父の日

今回は父の日を迎えまだ間に合うので、無印でささやかなプレゼントをお父さんへ贈りませんか？実は私は、もう子供たちからもらえない。だからこそ父の日目線で購入したものを ご紹介します。１ 再生紙 ２穴ファイル ５０mm パイプ式 450円パルプ棚、そこへのファイル収納は、今までコクヨやキングジムなど色々でした。各社得意分野があるのでしょうが、混ぜて収納されていたものを一つにすっきり統一、見た目も素材も大人の雰囲気、事務所らしくならない収納とも言えます。お父さんと一緒に整理をお手伝いするなんて素敵ではないでしょうか。 ２ インド綿ルームサンダル 599円部屋でくつろぐお父さん。足元見たことありますか？…

ファミリーマートの「ちょいかけ！シュクメリル」が松屋を超えていた

ファミリーマート と言えばお母さん食堂シリーズが有名でせすね。そんなお母さん食堂の定番商品「ごはんにちょいかけ！シュクメリル」をご紹介します。「シュクメリル」といえば松屋が催事商品として展開していますが、ファミリーマも負けてはいません。「シュクメリル」とは鶏肉をガーリッククリームソースで煮込んだジョージア国の郷土料理、北にロシア東にアジア西にヨーロッパ南に中東というジョージア国という色々な国々の特性を醸し出している特別な煮込み料理のことです。ファミリーマートでは日本風にアレンジした味の「シュクメリル」を発売しています。お値段は税込298円とお財布にも優しいお手頃価格です。ちょいかけ！となってい…

ローソン「これがチキン南蛮弁当」「これが」シリーズ4種　発売中

久々のローソン商品のご紹介です。近所のローソンが閉店して15分ほど離れたところにあるローソンへは、行くのが面倒くさいのですが散歩がてら、夕ご飯を買いに向かいました。ローソンで展開している「これが〇〇」シリーズの弁当を買うためです。これがシリーズは、「これがビーフハンバーグ弁当」「これが鶏竜田揚げ弁当」「これが豚生姜焼弁当」、そして今回購入した「これがチキン南蛮弁当」の4つの商品があります。どれも魅力的な商品ですが、タルタルソースに惹かれて「これがチキン南蛮弁当」をチョイスしました。お値段は税込550円とそれなりのお値段がします。 公式ページには ローソンのお弁当のうち「これが定番」と呼べる、人…

松屋　創業祭第2弾　「黒毛和牛100％ハンバーグ定食」期間限定発売　リーピート確実な味だった

松屋の創業祭が行われています。第一弾は6月8日から15日まで「とろけるチーズの旨辛ゴロゴロチキン定食」でした。そして6月15日火曜日より「黒毛和牛100％ハンバーグ定食」が発売されたので早速購入しましたのでレビューします。入り口には美味しそうなバナーが出ていました。 松屋の創業祭は 松屋にて、2021年6月15日（火）より創業祭第2弾として、「黒毛和牛100%ハンバーグ定食」を数量限定で販売いたします。松屋フーズの歴史は、1966年6月16日に、「たった一度しかない人生、商売に挑戦してみたい」という創業者の志から『中華飯店「松屋」』を開店したことに始まります。創業55周年を迎える節目に、お客様…

セブンイレブン　「黒胡椒のきいた塩だれ　豚とろ焼き」お手軽に焼肉気分

セブンイレブンのチルド惣菜は定期的にリニューアルしている様です。新発売のシールが付いていてもリニューアルの場合があるとのこと。本日は、2021年5月31日にリニューアルした「黒胡椒がきいた塩だれ 豚とろ焼き」をご紹介します。「豚とろ」といえば焼肉屋で脂が乗ってる豚肉というイメージで皆様もご存知だと思います。好きな方は脂がたまらないと喜ぶ部位ですね。セブンイレブン公式では 一頭から少量しか取れない希少部位の「豚とろ」を香ばしく焼き上げました。サクサクとした食感と甘みがお楽しみいただけます。黒胡椒を利かせた塩だれ味でおつまみにぴったりです。 と書いてあります。内容量は55gで税込257円。意外とコ…

セブンイレブン　「赤坂四川飯店監修　麻婆豆腐」ハイクオリティーな味に満足

赤坂の四川飯店は四川料理の総本山と言われています。四川飯店グループは日本全国に13店舗を展開しています。辛さの四川と言われる料理で陳建民がNHKの料理番組で四川料理の作り方を紹介したことから日本国内に広まっていった言われています。店舗で食べると2000円のお値段です。（食べログからの情報です）そんな麻婆豆腐をセブンイレブンで監修して提供しているのが「赤坂四川飯店監修 麻婆豆腐」です。お値段は税込378円とお手頃価格になっています。 公式ページには 甘味とコクがある甜面醤で豚肉をしっかり炒め、旨味を引き出し、醤の香りが良い麻婆ソースをと合わせることでお店のような味付けを再現した商品です。 と書か…

セブンイレブン　「バスクチーズケーキ」セブンイレブン史上最高においしいチーズケーキを食べてみた

本日はセブンレイブン バスクチーズケーキをご紹介します。ふと甘いものを食べたくなった時や自分へのご褒美に重宝するコンビニスイーツ、皆さんはどこのコンビニがお勧めですか？以前は近所にローソン、セブンイレブン、ファミリーマートがあったのですがローソンが撤退してしまいました。結果80％くらいはセブンイレブン20％がファミリーマートと言う使い分けをしています。ローソンの「うちカフェ」が好きだったのですが残念ながら近所ではもう買えません。「バスクチーズケーキ」は、今回リニューアルした様で、新商品のシールが貼られていました。私が購入したときには、シールが貼られている物と貼られていないものが混ざっていました…

無印良品で揃えたい小物3選

無印好きな方。私が訪問しているブログの方も多いと感じますね。皆さんもネットやお店で色々物色中ですか？家電選びはこちらの記事で hikarureon.hatenablog.com 実は、今の家（単身中なので住んでいませんが）築25年を過ぎ、老後までに無印の家に建て替えたいとか『夢』を持っています。まあ、今の病気でリタイアも視野に入れているのでこの先に不安な今日この頃ですが。 （そして家も夢に終わる・・）でも、これなら買えるでしょ！ということで。単身赴任先のマンションで 無印で今、買いたい物ベスト３ 見出しをつけるほどでもありませんが。。 １ 掛け時計 現在 ニトリで買った９８０円の時計（笑）視認…

ファミリーマート 「やわらかビーフとスパイス香る欧風カレー」新発売　お勧め欧風カレーです

欧風カレーとは、諸説ありますがネットで調べてみると、一般的に小麦粉でとろみのついたメジャーなカレーが大まかに欧風カレーと呼ばれていると言われています。その「欧風カレー」をここ最近セブンイレブン、マイカリー 食堂で食べまてみました。 セブンレイブンのカレーは税込537円、マイカリー食堂は具無しですが税込390円です。そんな欧風カレーがファミリーマート からも6月1日に発売されたので早速食べてみる事にしました。ファミリーマートでは「やわらかビーフとスパイス香る欧風カレー」と名付けられています。ワンコインで買える価格で税込498円と500円以下に納めているのは好感が持てます。 公式ページによると 野…

松屋　「とろけるチーズの旨辛ごろごろチキン定食」創業記念第一弾　期間限定を食べてみた

松屋が創業祭を開催しています。第一弾として1週間限定で新メニュー「とろけるチーズの旨辛ごろごろチキン定食が発売されました。販売期間は2021年6月8日から6月15日午前10時までとなります。価格は税込730円単品530円です。 あの"ごろチキ"シリーズに1週間限定で新メニューが仲間入り！「"とろけるチーズの"旨辛ごろごろチキン定食」「"とろけるチーズの"旨辛ごろごろチキン丼」を発売いたします。松屋フーズは創業以来、新メニューの開発に取り組んできました。次々と登場する新メニューは、伝統のレギュラーメニューと共に、松屋フーズのブランドバリューを高める原動力です。そこで今回、大人気の"ごろチキ"シリ…

セブンイレブン 　「海老とマッシュルームのアヒージョ風」味のレベルが高くて満足です。

セブンイレブンから発売されている「おかづまみ」シリーズは、おかず・つまみの造語です。おかずにもおつまみにもいける商品は一人分のちょっとしたシーンにもぴったりな商品群です。今回は「海老とマッシュルームのアヒージョ風」をご紹介します。「アヒージョ」とはスペイン語で小さなニンニク、つまり刻んだニンニクを表す言葉だそうです。オイルとニンニクで食材を煮込んだ料理、〇〇のアヒージョというのがwikiに書いていありました。そんなアヒージョが、セブンイレブンの冷凍コーナーに並んでいたので購入してみました。お値段は税込311円まあ妥当な金額だと思います。公式では 海老とマッシュルームをアヒージョ風に仕上げました…

セブンレイブン　「うま辛たれの厚切り牛カルビ」　レンジで簡単韓国風料理

肉のレンジUP調理って普通に考えると硬くなる可能性が高いのですがセブンイレブンのお惣菜シリーズの冷凍やチルド帯の商品でレンジ調理で柔らかく仕上がるのは不思議でしょうがありません。今回も牛肉を使ったレンジ調理品のご紹介です。「うま辛たれの厚切り牛カルビ」です。お値段は税込311円と比較的良心的な価格設定です。 公式には 厚切りにスライスした牛カルビにヤンニンジャン、コチュジャンを使った旨辛たれで味付けしました。開け口を少し開封しトレーごと電子レンジで温めることができ、手軽におつまみやおかずの一品としてお楽しみ下さい。 となっていました。ヤンニンジャンというあまり馴染みのない調味料が出てきたので調…

セブンイレブン　「じっくり煮込んだ本格欧風カレー」　旨味が凝縮されたルーに脱帽

現在休職中での食事ペースは1日二食です。14時ごろに早めのディナーそして、22時ごろにうどんなどで小腹を満たして23時過ぎに就寝というパターンで食事を摂っています。今のところ体重の増減はなくこのペースが自分なりのベストだと思っています。14時に食べているのは深い意味はないのですが、前日の夜食から15時間ほど空白が開くのでお腹が空いてくる時間が14時ごろという単純な理由です。16時間ダイエットなる記事を見かけますが、私は特にダイエットをしているつもりはありません。興味のあるかたは「16時間ダイエット」で検索してみてください。自炊もしばらくしていません。コンビニ飯で満足していては、いけないという罪…

心療内科受診　問診で話す事を事前に準備することの大切さ

病気の自己分析 睡眠は全ての健康の原点かもしれません。突発性難聴を発病するまでの自力で眠れていた（表現としてはおかしいかもしれませんが）頃が懐かしくもあり振り返ると幸せだったのだろうと思う今日この頃です。 心療内科受診 先日は心療内科受診日、午前中から外出するのも久々です。雨の中億劫ながらも診察に向かいます。夕刻の気分お落ち込みを伝えると「薬が多すぎて1日中覚醒せず夕刻に気分が落ち込むかもしれませんね」との事でコントミン1錠を減らすことになりました。また気分を持ち上げるためにノリトレンという薬を20g1日2回の服用で処方されました。ノリトレンは 脳内の神経伝達物質であるノルアドレナリンやセロト…

Apple 「Home Pod mini」2台設置が推奨か？

1台目の「Home Pod mni」は、2020年11月16日発売日にApple Stor からに手に入れたもののその後2台目を購入するか迷っていました。クリスマス前後から年末年始にかけては在庫が無く買おうにも買えなかったのですが、2台にすることによりステレオ再生ができる事を考えていつ買おうかタイミングを狙っていました。 HomePod mini - Apple（日本） 現在休職中ということもあり無駄なお金は使いたくないこととワンルームに2台は必要ないと自分に言い聞かせて必要ないと一応決断はしていました。 1台で充分Apple TVにつないで映画観賞など満足していたもののステレオ再生がどんなも…

ファミリーマート　「ハンバーグ＆豚生姜焼弁当』新発売を購入してみた

どこにでもありそうなハンバーグ＆豚生姜焼弁当ですが、本日現在コンビニで品揃えされているのは、ファミリーマートしかありません。こんなベーシックな弁当をファミリーマートは、どのような味に仕上げているのでしょうか？そんな気持ちから購入してみました。お値段は税込530円税抜きではワンコイン弁当と言っても差し支えないでしょう。持ち上げるとズッシリとした重さがあります。ファミリーマート 公式ページでは オニオンソースをかけたビーフハンバーグとおろししょうがをトッピングした豚しょうが焼を組み合わせたお弁当です。 ハンバーグ&豚生姜焼弁当 ｜商品情報｜ファミリーマート となっています。発売日は2021年5月2…

セブンイレブン　「国産キャベツと山芋の海鮮お好み焼」　高評価な一品です。

セブンイレブンに食生活の大部分を依存している最近の私ですが、まだまだ完全制覇には至らない程豊富な種類の7プレミアム商品、冷凍食品では、およそ73品が展開されているようです。（地域限定含む）。そんなセブンイレブンの冷凍食品の中で粉物であるお好み焼きを本日はご紹介いたします。「国産キャベツと山芋の海鮮お好み焼き」税込257円と比較的買いやすい価格となっています。図ったわけではありませんが直径14センチから15センチほどでしょうか、厚みもあり、意外と大きめのサイズです。お好み焼きはシンプルな料理ですが、具材を一通り揃えるとなると結構ひとり暮らしには難易度が高めですね。そんなお好み焼きを手軽に食べれる…

ほっともっと　新「カルビ焼肉弁当」はリピート確実の旨さです

あまり利用しないのですが、近くに「ほっともっと」があります。月に一度利用するかしないか程度の頻度で購入しています。理由は色々ありますが、揚げ物が多いのとメニューのバリエーションが少ないと感じているからです。そんな「ほっともっと」ですが6月1日より「カルビ新焼肉弁当」が発売されたので久々に利用してみました。価格は税込560円です。肉が2倍のWカルビ焼肉弁当は税込860円となります。コチュジャンが別添えでついてきます。これで辛さが調整できますね。コチュジャンとは辛味と甘味のある味噌です。公式ページには 新しくなった『カルビ焼肉弁当』は、牛のバラ肉と玉葱・人参の野菜を強火で一気に炒め、タレを絡めたカ…

マイカリー食堂　プレーンカレー欧風ソース　並盛り390円で侮るなかれ

無性にカレーが食べたくて「すき家」にするか、「無印のレトルト」にするか、「マイカリー食堂」にするか迷って結局散歩を兼ねて「マイカリー食堂」にすることにしました。「マイカリー食堂」は牛丼チェーンの松屋グループが展開するカレーに特化したお店です。松屋のカレーは、すき家のカレーと並んでとても美味しいとの評価が高いお店ですがその松屋の併設店として私の住む街には展開しています。「マイカリー食堂」のメニューは、カツカレー、煮込みカレー、オムレツカレー野菜カレー、チキンカレー、バターチキンカレー、プレーンカレーの定番メニューがあり、そのカレーにトッピングを色々と乗せる楽しみがあるようになっています。トッピン…

セブンイレブン　「一膳ごはん　温玉チャーシュー」　少量ながら満足度の高い商品です。

セブンイレブンで発売されている一膳ごはんシリーズ。前回は「一膳ごはん和風カレー」をご紹介しましたが、もう一種類の「温玉チャーシュー」を本日はご紹介します。夜遅くて軽く食事をしたい方、麺類と合わせて何か物足りない時のもう一品にしたい方、小腹が空いた方、小食の方など食べるシーンが思い浮かぶ一膳ごはんシーリーズが、最近セブンイレブンで展開されています。セブンイレブン公式では「小容量サイズの」温玉チャーシュー丼です。の紹介となっています。税込345円と感覚的には、やや高めかなと感じる価格設定です。販売地域は宮城県・山形県・福島県・関東・静岡県となっています。カロリーは404Kcal タンパク質16.8…

セブンレイブン　「直火で炙った鶏もも肉の照焼」ご飯にピッタリの味付けです。

本日はセブンイレブンのチルド惣菜「直火で炙った鶏もも肉の照焼をレビューします。価格は税込216円と比較的、安い価格設定です。サラダチキンの価格帯とマッチしていますね。内容量が80gと少々ボリュームに欠けますが、小さめの鶏もも肉半身くらいの大きさです。しかしながら1人で食べる1品としては充分な大きさと言えましょう。セブンイレブン公式では 直火で焼き上げた香ばしい鶏もも肉の照焼です。鶏もも肉をオーブンで焼き、直火で仕上げることで香ばしく仕上げました。食べやすい大きさにカットしてあるのでトレーのまま温めて手軽にお召し上がりいただけます。弾力のある肉の食感をお楽しみください。 と謳っています。鶏もも肉…

セブンイレブン　「ふっくら煮あげた特製牛皿』は、牛丼屋各社よりコスパに優れて美味しい

牛丼といえば松屋・すき家・吉野家がメジャーどころですよね。そんな牛丼屋と似た商品である牛皿をセブンイレブンでも発売しているのをご存知でしょうか？本日は、こちらの商品をご紹介いたします。冷凍食品「ふっくら煮あげた牛すき煮」税込311円です。ちなみに牛丼屋各社のお持ち帰り並盛をネットで調べてみると松屋 牛皿240円 推定85g 262Kcal 10gあたり約28円すき家 牛皿260円 推定85g 317Kcal 10gあたり約30円吉野家 牛皿302円 推定90g 257Kcal 10gあたり約34円セブンイレブンでは150g 365円ですから 10g あたり約24円とコスパに優れていますしボリュ…

「松屋系列店　マイカリー食堂」の煮込みハンバーグカレーはボリューム満点です

松屋といえば、牛丼を思い浮かべると思いますが、系列店にカレー専門店のマイカリー食堂というお店があります。気にはなっていたのですが、松屋で済ますことが多く今まであまり利用していませんでした。そんな松屋の「マイカリー食堂」で期間限定の「煮込みハンバーグカレー」をテイクアウトしてみました。「マイカリー食堂」はホームページで調べると43店舗（今現在）展開しているようです。（一部は松屋・松のや併設）カレーは全メニューサイズが選べます。ご飯の量の調節、辛さの調節ができます。私は辛いカレーが苦手なのでご飯普通の、辛さマイルドをチョイスしました。容器が小さく見えるほど大きなハンバーグが入っています。ネットの情…

セブンイレブン 「ミニ冷やし中華」「一膳ご飯　和風カレー」小容量サイズの2品が最強なわけ

一つでは物足りない又は小腹が空いているときに便利なミニサイズのお弁当を本日はご紹介します。私はこのミニ同士の組み合わせを本日の夕飯としました。小容量の「一膳ご飯和風カレー」と「6種具材を楽しむミニ冷やし中華」です。「一膳ご飯和風カレー」は税込321円、「6種具材を楽しむミニ冷やし中華」は税込356円と両方合わせると677円になります。500円以下というわけにはいきませんでした。しかしながら、一膳・ミニとついていますので小容量ですが、一品だけでも意外と満足できる量目でした。まずは「一膳ご飯和風カレー」からです。カロリー447Kcal タンパク質12.8g 脂質14.8g 糖質63.5g 食物繊維…

松屋　「青椒肉絲定食」を5月25日から発売　甘辛だれでご飯が進む中華に脱帽

松屋から「青椒肉絲定食」が5月25日から発売されました。松屋で中華のバナーが店頭に飾られ松屋初登場の商品アピールをしています。 過去には「回鍋肉定食」や「麻婆豆腐定食」などを販売してきた松屋ですが、牛丼で有名な松屋からなぜ中華が出てきたのでしょう？公式ページによると なぜ、松屋から中華？松屋アレンジのパプリカで彩る「青椒肉絲定食」創業者の「たった一度しかない人生、商売に挑戦してみたい」という志から、1966年『中華飯店「松屋」』を開店。つまり、松屋フーズの原点は中華屋であり、だからこそ中華メニューの商品開発にも注力しております。「みんなの食卓でありたい」が理念の松屋は、和洋中その他多様なジャン…

セブンレイブン　「金のマルゲリータ」本格的な窯焼きピザの味を再現

「金のマルゲリータ」は「金のハンバーグ」や「金のビーフシチュー」など金の〇〇シリーズの商品です。セブンプレミアムゴールドは若干お値段が、高めです。この冷凍ピザ「金のマルゲリータ」も税込537円と少々お高めな価格となります。サイズは20センチほどでしょうか。セブンイレブン公式では 世界ピッツァ選手権２年連続優勝の、中目黒「ピッツェリア エ トラットリア ダ イーサ」シェフ、山本氏監修！da ISA店舗と同じ イタリア産トマトソース、モッツァレッラ、エクストラバージンオリーブオイルを使用し、長時間発酵の生地を一枚一枚手でのばすことにより、歯切れのよい食感と小麦の香りを感じる生地に仕上げました。「ご…