突然病気になる人と、ならない人。なにが違うのでしょうか？それはズバリ、血流です。血液は人間の体にある37兆個の細胞一つひとつに酸素と栄養を送り届ける働きをして…
「まずハッキリさせたいのは、『１日１食』はダイエット法ではないということです。むしろ極端に言えば“不老長寿”の方法。です、
幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい。それに寝床につくときに、 翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,625サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 10 | 20 | 10 | 40 | 20 | 10 | 10 | 120/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,112サイト |
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 19,293位 | 19,202位 | 19,168位 | 18,372位 | 20,745位 | 21,525位 | 21,200位 | 1,034,625サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 10 | 20 | 10 | 40 | 20 | 10 | 10 | 120/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 96位 | 95位 | 89位 | 77位 | 102位 | 109位 | 107位 | 34,112サイト |
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,625サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 10 | 20 | 10 | 40 | 20 | 10 | 10 | 120/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,112サイト |
朝と夜に◯◯を食べると10歳も若返る⁉️医師が教える“細胞を元気にする”食事法とは
突然病気になる人と、ならない人。なにが違うのでしょうか？それはズバリ、血流です。血液は人間の体にある37兆個の細胞一つひとつに酸素と栄養を送り届ける働きをして…
朝食で食べてはいけない「NG食品」4つ！朝から体に悪い意外な食べ物とは？
朝ごはんに脂っこい食品や甘い食品は避けよう朝食で食べてはいけない「NG食品」4つ！朝から体に悪い意外な食べ物とは？© シュフーズ 朝ごはんは、1日のエネルギー…
朝、コーヒー飲みたくなるのはなぜ？ 料理や、コスメ、日焼け止め、睡眠、掃除など日常を化学する本
恥ずかしながら、化学が本当に苦手である。理解できる人に憧れ、真面目に勉強してみたが、どうしてもダメだった。あの時は相当落ち込んだ。 そんな身の上ゆえ化学を諦…
スムージー1杯のカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
さまざまな野菜や果物を使って作るスムージーは、ビタミンやミネラルが手軽にとれる1品として、朝食などにとり入れている人も多いかもしれません。 “ダイエットに役立…
【医者が教える】メンタルが回復する1日10分のシンプルな習慣
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよ…
「朝ごはんにパン＆コーヒー」はNG⁉️健康に欠かせない◯◯を弱らせてしまう悪い食習慣
「しっかり食べているのに疲れが取れない」「なんだか最近お腹が空きにくい」そんな人は、もしかしたら胃腸がお疲れなのかもしれません。 人間の気力や体力の源は食べ物…
単純な引き算では「痩せられない？」「若い頃のようには痩せにくくなった」と感じる人は多いのではないでしょうか？ 年齢と共に体重が落ちにくくなる主な要因としては、…
【ダイエットの抜け道】食事をしても、なぜか食べたりない人のための3つの解決法
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。 そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場！新刊『3か月で自然…
毛穴詰まりが取れると立ち上がりを実感！薄毛をストップさせるシャンプー法【40代からの薄毛ケア】
お風呂の排水溝にたっぷりの抜け毛は、頭皮からのSOSかも！？ 40代から増える女性の薄毛のお悩み対策として、「薄毛をストップさせるシャンプー法」についてご紹介…
｢食べてすぐ寝る｣人は尿路結石に注意したい理由 コーヒー･紅茶も実はリスク､上手な摂り方とは
男性は40代から、女性は50代から注意が必要な尿路結石。食生活の欧米化などのため、50年ほど前と比べ患者数は約3倍に増えた。 尿路結石を発症すると激痛に苦しむ…
健康診断で「赤血球の数が少ない」と指摘…がんの可能性も？ 疑われる“8つの病気”、循環器内科医が
健康診断で「赤血球の数が少ない」と指摘…がんの可能性も？ 疑われる“8つの病気”、循環器内科医が解説「赤血球の数が少ない」。健康診断の結果で、こんな指摘を受け…
若い男性や少年に摂食障害が増加しているのはなぜ?©Shutterstock摂食障害は歴史的に女性に関係していると考えられてきたが、若い男性や少年への影響が増加…
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」 「集中力や記憶…
「目元がなんとなくダル重い…」スキンケアしながら"顔の上半分"を整える簡単リンパマッサージ
「目元がなんとなくダル重い…」スキンケアしながら"顔の上半分"を整える簡単リンパマッサージ© photo by photoAC顔はリンパ液の流れが滞りやすい場…
その胃の不調、慢性化してない？ 東洋医学では胃は生命力の源…酷使しがちな人は原因を知って“胃活”
その胃の不調、慢性化してない？ 東洋医学では胃は生命力の源…酷使しがちな人は原因を知って“胃活”にチャレンジ！ 新しい生活をスタートさせる人も多い新年度。 歓…
「乳房を広い範囲で切除」が、乳がん治療で減った「本当の理由」
昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり続けているのをご存じだろうか――。「がん治療」の進化が著しいことが大きな要因の一つだ。一方で、患者側の…
慢性腎臓病になると、生活はどうなるのでしょうか？ : 医師による確認
次の専門家の意見 : Dr. Sai Kiran Kumar KMBBS, MD · 9 years of experience · India慢性腎臓病と共…
なんと、がんの進行スピードや予後、「効く薬」の違いまでわかる…！専門医はがんのどこに注目している
なんと、がんの進行スピードや予後、「効く薬」の違いまでわかる…！専門医はがんのどこに注目しているのか？昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり…
医師が推奨｢がん患者の緩和ケア｣なぜ大事なのか 緩和ケアには延命効果が､家族も対象に
日本人が一生のうちにがんと診断される確率は2人に1人。「国民病」と言われながら、その特徴や治療法について詳しく知らない人がほとんどです。 とくに「緩和ケア」…
「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫？それとも病気？心の専門家が教える原因と対処法
春に寝過ぎてしまう理由「春眠暁を覚えず」というように、春になり眠気を感じる人は多いのではないでしょうか。春に寝過ぎてしまう理由を紹介します。 日照時間や気候の…
「ブログリーダー」を活用して、egaoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
突然病気になる人と、ならない人。なにが違うのでしょうか？それはズバリ、血流です。血液は人間の体にある37兆個の細胞一つひとつに酸素と栄養を送り届ける働きをして…
朝ごはんに脂っこい食品や甘い食品は避けよう朝食で食べてはいけない「NG食品」4つ！朝から体に悪い意外な食べ物とは？© シュフーズ 朝ごはんは、1日のエネルギー…
恥ずかしながら、化学が本当に苦手である。理解できる人に憧れ、真面目に勉強してみたが、どうしてもダメだった。あの時は相当落ち込んだ。 そんな身の上ゆえ化学を諦…
さまざまな野菜や果物を使って作るスムージーは、ビタミンやミネラルが手軽にとれる1品として、朝食などにとり入れている人も多いかもしれません。 “ダイエットに役立…
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよ…
「しっかり食べているのに疲れが取れない」「なんだか最近お腹が空きにくい」そんな人は、もしかしたら胃腸がお疲れなのかもしれません。 人間の気力や体力の源は食べ物…
単純な引き算では「痩せられない？」「若い頃のようには痩せにくくなった」と感じる人は多いのではないでしょうか？ 年齢と共に体重が落ちにくくなる主な要因としては、…
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。 そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場！新刊『3か月で自然…
お風呂の排水溝にたっぷりの抜け毛は、頭皮からのSOSかも！？ 40代から増える女性の薄毛のお悩み対策として、「薄毛をストップさせるシャンプー法」についてご紹介…
男性は40代から、女性は50代から注意が必要な尿路結石。食生活の欧米化などのため、50年ほど前と比べ患者数は約3倍に増えた。 尿路結石を発症すると激痛に苦しむ…
健康診断で「赤血球の数が少ない」と指摘…がんの可能性も？ 疑われる“8つの病気”、循環器内科医が解説「赤血球の数が少ない」。健康診断の結果で、こんな指摘を受け…
若い男性や少年に摂食障害が増加しているのはなぜ?©Shutterstock摂食障害は歴史的に女性に関係していると考えられてきたが、若い男性や少年への影響が増加…
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」 「集中力や記憶…
「目元がなんとなくダル重い…」スキンケアしながら"顔の上半分"を整える簡単リンパマッサージ© photo by photoAC顔はリンパ液の流れが滞りやすい場…
その胃の不調、慢性化してない？ 東洋医学では胃は生命力の源…酷使しがちな人は原因を知って“胃活”にチャレンジ！ 新しい生活をスタートさせる人も多い新年度。 歓…
昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり続けているのをご存じだろうか――。「がん治療」の進化が著しいことが大きな要因の一つだ。一方で、患者側の…
次の専門家の意見 : Dr. Sai Kiran Kumar KMBBS, MD · 9 years of experience · India慢性腎臓病と共…
なんと、がんの進行スピードや予後、「効く薬」の違いまでわかる…！専門医はがんのどこに注目しているのか？昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり…
日本人が一生のうちにがんと診断される確率は2人に1人。「国民病」と言われながら、その特徴や治療法について詳しく知らない人がほとんどです。 とくに「緩和ケア」…
春に寝過ぎてしまう理由「春眠暁を覚えず」というように、春になり眠気を感じる人は多いのではないでしょうか。春に寝過ぎてしまう理由を紹介します。 日照時間や気候の…
知っておきたい！ エアコン選びの4つのポイントエアコンを選ぶ際には、「タイプと価格」「部屋の広さ」「省エネ性能」「付加機能」の4つのポイントがあります。・エア…
歯科治療の途中で患者が会話できない状態なのに、一方的に説明をしただけで治療を進める歯科医がいる。後になって患者が“こんなはずではなかった”──と言っても、削ら…
美容院でしてもらうシャンプー、いい香りで泡立ちも良くて買いたいけど、た、高い！と購入を諦めたあなた。何が違うのか理解してから買うか決めたい気持ちわかります。美…
22:00～翌2:00の腸が活性化する時間に合わせヨーグルトを摂取することで腸内環境が整う。毎日食べるヨーグルトは2日に1回のペースで変えて含まれる菌の種類も…
GWが明け、いつもの日常が戻ってきました。今週は積もり積もったタスク処理に追われ、ヘロヘロに疲れている人も多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によ…
老齢基礎年金や老齢厚生年金をもらうためには？厚生年金保険に加入していない20歳以上60歳未満の人は、40年にわたり国民年金保険料を払わなくてはなりません。しか…
酷評の嵐だった「バルミューダフォン」携帯端末事業終了で幕…「まじで何だったのか」「伝説のスマホになるかも」ネットでは様々な声BALMUDA Phone(提供)…
老後に備えてライフプランを立てる際、大きな影響があるのが年金の受け取り方法です。 制度が複雑なうえ、選択肢も多く、一つ間違えれば生涯受給額も大きく変わってきま…
D/JPY▲ +0.51% コンビニエンスストアで端末を操作し、住民票の写しを取得できる© 朝日新聞社 マイナンバーカードを使った証明書のコンビニ交付サ…
「生理周期に合わせたダイエット法」をお伝えしていきたいと思います。おそらく、ダイエット情報に目を光らせている人なら、「女性が痩せやすい時期と生理周期は関係があ…
「一人で抱え込まないで、信頼できる人に相談して」と呼びかける竹内大輔医師＝福井県福井市の福井病院© 福井新聞社 新年度が始まって1カ月。進学や就職、異動、新…
アプリ画面のイメージ。運動強度が分かりやすく表示される（横浜市提供）© カナロコ by 神奈川新聞 保険診療でのリハビリを終えた心疾患患者に適度な運動を促し…
都会に移住して結構時間が経つのに、自分だけ浮いているなんてことはありませんか。 住んでいる地域の慣習や周囲の状況にも左右されることは確かなのですが、溶け込めな…
手鏡の中から、こんにちは。ライターの高木沙織です。 「なぜ手鏡？」なのかというと、今ワタシ…鼻の穴を奥の奥までチェックしているんです。こんなタイミングで、すみ…
私たちの体は、毎日食べるものからできています。 だからこそ何を選んで食べるかが、充実した人生を送るためにとても大切です。毎日の食事記録をもとに管理栄養士監修の…
美しさが女性ホルモンに左右されるワケ私たち女性の不調の原因でよくいわれるのが、女性ホルモン。それには自律神経や免疫系が深くかかわっているのです。まずは女性ホル…
「ストレス」といえば美容の大敵。しかし、適度なストレスを受けることで「HSP＝ヒート・ショック・プロテイン」という、おもに傷ついたカラダを守るための頼もしいタ…
悩み多きビジネスパーソン。それぞれの悩みに効くビジネス書を、作家・書評家の印南敦史さんに選書していただきます。今回は、禁煙したくてもタバコミュニケーションなど…
◆年齢と共に太りやすくなる原因は、筋肉量と基礎代謝の低下若い頃は、体重が少し増えてしまっても、流行のダイエットを実践したり、一食抜くようなやや無茶な方法でもす…
しっかり食べているのに痩せている人、一方であまり食べていないのに太っている人。太っている人と痩せている人のちがいは、食べる量だけではなさそうですが、そうだとす…
