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～たけし、タモリ、白鵬も…「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～

https://ameblo.jp/sekaiisan2016

「まずハッキリさせたいのは、『１日１食』はダイエット法ではないということです。むしろ極端に言えば“不老長寿”の方法。です、
幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい。それに寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。

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