ミネラル発酵ドリンク教室、ご飯会、禅タロットセラピーをさせていただきました

今年初めてのブログになります。 おおいにサボっておりました💦 今日は充実の1日となりました。 ミネラル発酵ドリンク教室をやりました。 ミネラル発酵ドリンクは甜菜糖を使います。 3ヵ月発酵させますので、 発酵が進むとショ糖と果糖に分解されます。 そして、身体のエネルギーになってくれる良質の糖になります。 腸内環境を整えるのに役立つドリンクですよ～ そして、ご飯会です。 ミネラルたっぷりのお水でご飯を炊くと 安いお米がおいしく炊けるんです。 それを体験してもらえました。 おいしい♪と言って食べてくれたので嬉しかったです。 そして、禅タロットセラピーです。 普段の会話ではなかなか話さないような 深ぼ…