練習は嘘をつかない
先日、赤羽でハーフマラソンに参加してきました。タイムは2時間9分でした。 赤羽ハーフマラソン完走!2時間を目標したけど後半バテたので次回の反省。 pic.twitter.com/nDs1eBNXwM— shu1 (@ohsawa0515) 2023年11月19日 twitter.com 6月に初参加したハーフでは2時間55分と制限時間ギリギリ、ダントツのドベ。走った後に低血糖になり帰宅するのも一苦労していましたが、今回は45分も短縮できました。 blog.jicoman.info このブログで度々ランニングの練習報告をしている通り、月に100kmから200km走るようになりました。最初はまった…
2023/11/20 12:57