うつ病のことーオメガ3系脂肪酸でうつ改善？ー

こんにちは、なつきです。うつ病のことを検索していたらこのワードに行き当たりました。以前コエンザイムQ10の有用性について調べたことがあったので、オメガ3系脂肪酸についても一体どんなもので、どういった改善が期待できるのかを調べてみることにしま

コラムー今年の漢字ー

年の瀬恒例の今年の漢字が発表されましたね。自分の一年も今年の漢字で少し振り返りたいと思います。

うつ病のことーうつとHSP－

こんにちは、なつきです。HSPという言葉を最近になって知りました。「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の頭文字をとったもので、日本語では「とても感受性が強く繊細な人」を指す言葉です。分かりや

ブックレビュー「うつ病で1年間休職後に復職した体験記」

うつ病になったときにどう行動したらよいかがわかりやすく書かれているため、その指針として読むことをお勧めできる本。

うつ病のことー自立支援医療（精神通院医療）ー

こんにちは、なつきです。うつ病に限らず何かしらの疾患により通院が必要になった場合、治療に応じた医療費を支払います。風邪など症状が軽い場合は一度ないし二度の通院で終わることが多いですが、通院が長く続くと医療費による経済的な負担が大きくなること

うつ病のことーうつと新型コロナウィルスー

こんにちは、なつきです。ストレス社会といわれる現代、うつ病になるきっかけは人によって様々です。職場や学校、家庭に至るまでどこにその原因が潜んでいるかは分かりません。そしてうつ病の怖いところは他の病気と違い、検査などによって数値化されにくいの

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ご報告とお礼ースマニュー砲ー

こんにちは、なつきちです。しばらく更新を控えていました。なぜかというと。。。これが世に聞く、スマニュー砲というやつでしょうか。アクセス数の爆発的な増加、当社比およそ25倍です。次の「ご報告とお礼」は合計1万アクセスのときを予定にとおぼろげに

うつ病のことーコエンザイムQ10の可能性ー

こんにちは、なつきちです。今やエイジングケアの代表格として様々な化粧品や健康食品に用いられるコエンザイムQ10ですが、実はうつ病の改善にも期待が持てることをご存知でしょうか。かくいう私も最近それを知ったので、今回はコエンザイムQ10の薬物療

うつ病と暮らしのことー雇用保険の区分変更ー

こんにちは、なつきちです。鬼門である日曜夕方から月曜にかけて躓いたこともあり、ブログの更新も含めぐだぐだな一週間になってしまいました。どう過ごしたら良いものか、考えものです。。。しかしそんな今週でも悪いことばかりでなく状況の進展もありました