こんにちは！ 仕事に道北へ行ってきました。一人で日帰り往復7時間+現場半日。いろんな事をしています。 土曜日は仲間とカツカレーで有名な（笑）ラーメン屋「優月…
主に午前中の仕事以外では、読書・釣り・料理・外食・映画・カラオケ・競馬・ウォ―キング・タンク潜水・ゴルフ・ネットサーフィン・スポーツ観戦・落語・コンサート・ミュージカル・旅行・株式投資・家庭菜園・山歩き・山菜採り・健康オタクなど多趣味です。
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 札幌は今の雨が抜けると、真冬並みの寒気団が入ります。最低気温をご覧下さい。2日は真冬日、これはちょっとキツいですね�…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.27 骨付きマンガ肉？の晩酌セット！ 27日の晩酌は、2プレート晩酌セット！です。①セイコマ＆骨付きマンガ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 昨日の札幌ファクトリーからのつづきです。11.26～27 週末日誌の続き 土曜日は映画が終わったのは13:20、…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 晩酌・映画～サッポロファクトリー 25日の晩酌から・炭火焼き鳥モモ串（しょうゆだれ）・しめ鯖・皮付き焼きナス（？…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 札幌は来週から寒波入りのようです。朝の気温が－5度って真冬並みだね。 海鮮ミックスフライ＆フライとじ丼 11…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。 11.23 自家製サンマの開きで晩酌～昼ご飯 11.23の晩酌セット！・自家製サンマの開き・メバチマグロの山かけ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.22 葉加瀬太郎さんのコンサートで街へ ＆北海道のカツカレー第4位の「優月」さんへ 2…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.22 北海道牛100％ハンバーグの晩酌 ＆ 年末用毛ガニ到着 北海道八雲…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 干しカンパチのカマ焼きで一杯 ＆ 本棚も一杯！ 11.20 大きな干しカンパチのカマ焼き他で晩酌セット！・大きな…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 居酒屋で予定していた一席4人の飲み会を、コロナ感染を心配して中止し、別の友人と二人で安全と思われる焼き肉屋へ。 1…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.18 華金はちょっと豪華版。ヤゲン軟骨唐揚げ・鰻蒲焼き･鯛の潮汁･カジカの子＆お酒 冷凍庫整理のちょっと豪…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 冷凍庫にある返礼品の牛肉400gを鍋にしました。その結果、11.17～18 夜も昼も牛鍋。 残ったのは牛丼用に冷凍…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 洗い物が減るワンプレートが気に入りました。釣りチカ･牡蠣･ホタテのミックスフライ 11.16 今夜もワンプレートの晩…
こんにちは！本日2回目の投稿ですが、趣味の世界です。 11.17 読書録 1．この本は再読です。映画を観てゲンナリしてこの作者を敬遠しましたが、再評価です。…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 ワンプレートに入りきれなくなって、多過ぎの晩酌セットになりました。多すぎたワンプレート+2ピースの晩酌セット！ ・…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.14は、春風亭昇太師匠の落語独演会。そのため変則晩酌。 ちょっと仕事がきつかったけど、何とか45分前にいつ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.03 の晩酌日誌です。手羽元とかつおたたき＆ハタハタいずしの晩酌 晩酌セット！はいつも30分以内に用意する…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 今週の札幌は良い天気が続くそうです。でもその代わり寒くなるかな？ 干しアラ焼きの晩酌セット＆インチキ海鮮カレー …
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。 日曜は天気が悪い予報なので、土曜日石狩湾新港へ。 11.12 チカ釣り＆牛カツ5回目･･才能無し（笑） 本日のワ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。本日2回目の投稿です。 16時間断食健康法を約3年前からやっていますが、関連する色々な話があるようですのでご紹介します…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 週末土曜日です。皆さんどうお過ごしですか？相変わらずの晩酌日誌です。 11.10 サンマの開きの晩酌＆昼飯日誌 1…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 寒くなってきて、北海道では色々な海産物が旬になります。これから旬の北海道の海産物は、シャコ･八角･タラ（真鱈、スケ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 魚買いだしとキムチ鍋二日目 今夜はホッケを焼いて、鍋にはジンギスカンの残りのもやしとニラ少々を入れただけ。さすが…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.07 キムチ鍋とちょっと買い物 今日はキムチ鍋です その前にちょっと買い足しに行きました。 鍋の具材以外は…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 オホーツク帆立刺身の晩酌セット！ 11.06の晩酌セット！ 今日は冷蔵庫整理です。・オホーツク紋別町の帆立刺身・…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。沢山食べて飲んできました。 ホルモン屋～飲み屋○軒～ラーメン屋 金獅子のホルモン水曜日にほとんどの席が予約で埋ま…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.04 アレンジハンバーグ＆昔風札幌味噌ラーメン 11.04 ハンバーグ＆パスタの晩飯です。 キッチン…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 ベルたれで丸肉ジンギスカン＆玉子味噌 北海道クラッシック版のジンギスカンです。私の小さい頃からのこの焼き方は、し…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.02 ユーチューブと晩酌です。 本日の晩酌セット！・真カスベ（エイ）の煮付け・鶏膝軟骨唐揚げ＆野菜サラダ・…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 11.01 晩酌と昼ご飯の様子です。「十勝まめ物語生あげステーキ」旨し！ 本日の晩酌セット！・生揚げのステーキ・枝…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 味噌ホルモン･干し舞茸グラタン風･糠太サンマ 10.31 晩酌料理です。・北海道金獅子の味噌ホルモン・干し舞茸の…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 私は昼に、冷凍茶色ご飯を一膳190gだけ食べます。 3年前だったか、16時間絶食健康法を始めて以来守っています。深く…
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こんにちは！ 仕事に道北へ行ってきました。一人で日帰り往復7時間+現場半日。いろんな事をしています。 土曜日は仲間とカツカレーで有名な（笑）ラーメン屋「優月…
こんにちは！ また長～いのをアップします。お時間が取れる方はどうぞお立ち寄り下さい。 近所の藤の花が満開この色合い良いですね 札幌の街路樹に咲く花ですが名…
こんにちは！ 写真が溜まっているので長～いですよ😅連休頃からのシリーズ編です。 我が家のタンパク源は魚 それも簡単な焼き魚が多いですね、これはホッケ自作の…
こんにちは！ ご無沙汰しています、今年は仕事を一生懸命やっております。今年は？（笑） 札幌名物、みよしのの餃子 何でも安い・旨い・早い 餃子カレー600円…
こんにちは！ 珍しく肉が出てくるシニアの食卓 ・・・と言っても冷凍庫には魚はまだ有ります旅行前日の昼飯は紅鮭の焼き魚定食 晩酌の図手羽中を唐揚げにし…
こんにちは！ 土日にかけて道南桜ツアーへ行ってきました。いつもの通りバスツアーでビール飲みっぱなし🍺😆 欲張りツアー👍 出発地は札幌駅大沼～松前～湯ノ川♨…
こんにちは！ 元の会社の同僚と飲みました。ローカルものでごめんね😋 活菜旬魚さんかい 環状通東店 家から比較的近いこの店は、いつも予約が多い人気店です。…
こんにちは！ 先週の三部作目です。シニアの週末 土曜から日曜日 石狩湾新港にはいわしがたくさん泳いでいました。新聞によると海水温が高くなっていつものように南…
こんにちは！ シニアの華金～土曜日 12日金曜の昼ご飯は暮れに冷凍した紅鮭粕漬けを焼きました粕漬けは風味が良いですね。 奥の有る味です焦げやすいから…
こんにちは！ 先週平日のシニア一人飯です 平日シニアの食卓、ちゃんと食べているでしょうか？？ 火曜の昼飯はスライドのニシンの煮魚定食でした。 これはかな…
こんにちは！ 月曜の朝散歩の様子です久しぶりの定点撮影地点 ポプラはまだ芽が出ていません こちらは連日良い天気が続いていますよでもまだ一部に雪が残ってい…
何故かお先にノーザンファームのポニーですお尻がかゆいのでーす こんにちは～！💦順番が変ですねー😅後から動画を入れたら・・・(笑) シニアの週末記2です道…
こんにちは！ ついに札幌育ちにして初めての「さっぽろ純連」へ行ってきました。何せ並ぶのが苦手だからずっと行ってなかったのです。 金曜は開店11時前から並びまし…
こんにちは！ 6日の札幌は最高気温が14度明日は何と17℃で5月🌸並みの予報です。 読書録です最近は新年度入りでちょっと仕事が動き出したので数は少ないかな…
こんにちは！ 札幌は雪が融けて一つ目の春になりました(個人的な感想)二つ目は今月中旬からの新緑の頃三つ目は五月の連休辺りの花🌸🌷💐が一斉に咲き乱れる辺りです。…
こんにちは！ 冷凍庫からの材料で作るシニア飯最近減塩に注意しています。 昼は常備菜定食レトルトの海老チリ・減塩切り干し大根・減塩ニラの卵とじカリウムに期待…
こんにちは！ 土日の様子です。魚釣り 寄せ(カニ)鍋 ドライブ 道の駅3っつ 土曜日は先週に引き続き石狩湾新港へ釣りに行きました。 今日は無風べた凪でス…
こんにちは！ 釧路のブロ友さんが旨そうな海鮮カレーを作ったのを見てホッキカレーを食べたくなりました。 これはかなり美味しかった 今回も手抜きです 厚岸…
こんにちは！ 札幌は積雪22センチ。裏の雪も大分無くなりました。 来週は最高気温がいよいよ二桁か。 先週のシニア飯 ある日の昼は糠ニシン半身焼きです。最…
こんにちは！ 良い天気が続く北海道からシニアの週末記 3-3です。土曜日は恵庭道の駅～イオンへその前にしっかり昼飯を作って食べました。賞味期限が2023.10…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。写真がたくさん溜まりました。 昼飯と晩酌日誌（ひとまとめ） 我が家では基本的に2食だけで、昼だけご飯が付きます。夜は…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 私の今週の土日です。 洗濯3回・ラーメンセット・買いだし・さんかい・カラオケ ～ジンギスカン丼…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。お久しぶりです。 ついに抽選を通り、コープのトドックで何とか定価で買えました。 ネットならこのお値段なのです。…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。小旅行へ行ってきました。 札幌丘珠空港発着便で小旅行 だんだん千歳空港が煩わしくなりました(笑)すぐ近所にある空港…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 平日どんなに「公」が忙しくても、週末は「私」も忙しい(笑)したいことや行きたいところが一杯。 シニアの週末記です。…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。相変わらず新年度の新規業務等で、ばたついております。 でもその中でも、しっかり家で晩酌🍶してご飯🍚食べてます。晩…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 暇無しシニアの週末 2－2です。 週末は久しぶりで買い物に出かけました。JR生鮮市場で買い物とタケノコ(根曲がり竹…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。相変わらず、公私ともに忙しい毎日です😊 暇無しシニアの週末 2－1 札幌は花盛り、ムラサキツツジが綺麗です。 …
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 八重桜が咲く頃から、北海道ではタケノコ（根曲がり竹）採りが最盛期です。 週末甥っ子二人と行ってきました。結果は私…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。 最近すっかり暇無しシニアになっております(笑) 連休近場遊び その2 友人との庭先でのバーベキューから活きホタ…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。久しぶりの投稿です。 今年もライラックが咲く季節になりました。まだ咲き始めですが、とても良い香りです。 連休は近場…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。いよいよ大型連休が始まりましたね。 4.27～晩酌・朝散歩・昼飯・トドック 4.27晩酌セット！・久々のおでん・…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 今日は華金、しかも連休入り前夜です。 4.26～晩酌・昼飯 4.26の晩酌セット！・生(厚)揚げのステーキ ・ウ…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。 25日夜に行ってきました。玉置浩二コンサート＆餡かけえび焼きソバ（塩味） オーケストラと歌うコンサート🎵たまに…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 ブリ煮付け・干し舞茸とセセリの炊き込みご飯・ウド天ぷら 4.24晩酌セット！・富山産天然ブリの煮付け・天ぷら：ウ…
こんにちは！御訪問ありがとうございます。 4.23～晩酌と昼飯 4.23の晩酌セット！法事の持ち帰り仕出し弁当です。結構豪華版ですね。ウニ・アワビ・北寄・…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。今日2回目の投稿です。 4.23 円山公園の花見の見物？（笑） 丁度満開だと思い円山公園へ。 丁度昼だったのと、…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 4.22の夜は焼き肉「徳寿」でお腹いっぱい！ 美味しく食べて話し込んで、お腹が一杯です😆 これ美味しくてリピ…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 週末は何かと忙しくなります。4.21～22 午前は トリトン寿司・時代劇・餡かけ焼きそば・旅行計画 晩酌はトリト…
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 4.20～晩酌＆北海道の暮らし 4.20の晩酌セット！・釣りホッケとカレイの煮付け・海老シュウマイ・銀杏・野菜…
