物欲のない友人と物欲まみれの私！何かが欲しくなるのは現状に満足していない証拠かも？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・友だちとのランチが楽しかった ・あたらしく購入したケ […]

明日は友だちとランチ！話題についていけないと思うけど「ふーん」って話を聞いてくる

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・昼寝してのんびりした ・送られてきた難しい文書を読み […]

ジムで避けたい「あのひと」ホワイトのおしゃれなモニターにめがくらむ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・物品購入を慎重に考えている […]

ゴールデンウィークへのカウントダウンが開始された

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・たっぷり寝坊 ・よいスケジュ […]

https://onikutan.com/4372-2/

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ゆっくり疲れを取った ・買い物についていろいろ検討 […]

暑いなか走り温泉へ！夕飯は大人のお子様ランチ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉までジョギング ・体重激落ち ・ディナーが美味し […]

モーニングページを開始した！排出して頭をかるくする

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・説明会と保護者会、合計3時間にきちんと参加 ・たくさ […]

とんかつ屋さんで欲望を満たす！脂身たっぷりの超ボリューム

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・トンカツにありつけた ・ジムで筋トレと有酸素 ・夕飯 […]

冬物の洗濯やクリーニング完了！もう冬物には袖を通さないつもり～

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・冬物、セーター、ダウンジャケットを洗濯した ・お金を […]

老化、おばちゃんだから、で言い訳したくない！

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・モスバーガー食べた […]

街をぶらりであらたな洋服を購入！あたたかくってぽかぽか

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・すてきなカーディガンが買えた ・歩いた ・カロリー制 […]

来週は懇談会☆手早く準備は完了。今日はいそがしかったので明日はのんびりしたい

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもの体操着にゼッケンをつけられた ・ジムで筋トレ […]

日差しが強かったせいかジョギングで体力消耗！ランチが美味かった

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・タスクが一つ完了した ・温泉までジョギング、たのしか […]

ゴールデンウィークは10連休にしました！1泊くらいで旅行に行くかも

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・VIOいまのところ無事 ・前 […]

VIO3回目の施術はだいぶ慣れてきて痛みにも驚かずに終わる感じ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・無事、VIO脱毛3回目、完了 ・おいしいお弁当を買え […]

明日はVIO施術3回目。そろそろ止めてもいいかもって気もするけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・寝そべってスマホを見ないようにしている ・仕事は順調 […]

誕生日ケーキをたんまり食べてご満悦！夜はおやつを食べないぞ！

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・スキマ時間にぱぱっとジムで筋トレと有酸素 ・カロリー […]

毎日あきらかに食べすぎている！！明日から気を引き締めてやり直す

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・8000歩ていど歩いた ・子どもに美味しい手巻き寿司 […]

眠くて眠くてず～～っと寝てました！負荷を減らすべきなのかも

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・朝から遅刻せずにオン […]

歳を取ったら膝が痛むのは避けられない！？老化現象なんだそう

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉まで走った ・ジョギングコースの桜がきれいだった […]

明日はジョギングと温泉とスイーツを食べに行く、、、かも！？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・いちご、バナナなど果 […]

子どもの弁当づくりは来週から始まる！弁当は基本前の日の夕飯と同じおかず

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・雨だしのんびり過ごした ・カロリー制限内の食事量 ・ […]

ミートソーススパゲティづくりと近所への花見散歩

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・お花見にいけた ・昼寝してのんびり ・昼も夜も手づく […]

すっかり春めいてきました☆桜は明日見に行きましょうかね

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムへ早い時間に行けた（筋トレ・有酸素） ・肩甲骨の […]

今月の貯蓄額の公開とクローゼット小物収納の公開！自分の持ち物を洗い出してみた

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・無印良品で収納ボックスをかわずに、エコバッグを利用す […]

寝坊とジムで筋トレと断捨離やクローゼットの整理

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・朝の二度寝、三度寝がきもちよかった ・ジムで筋トレと […]

レザー製品や木製品は自分の目で確かめて購入するのがいちばん

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉で一番風呂に入れた ・ランチのホットケーキが大満 […]

ぜんぶが楽しみな明日の予定☆今日はニューヨークパーフェクトチーズとカステラ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり ・肩甲骨の痛みがなく […]

時給は上がったけどうまく手を抜かないと損すると思う

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・面倒なタスクへの覚悟がきまった ・適度にサボりつつ仕 […]

ながびく肩甲骨の痛みとスイーツがやめられない悩み

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・休み明けの仕事をそつなくこなせた ・ジムで筋トレと有 […]

無事に戻ってきた！ひと区切りついた気分でスッキリリラックス

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・体重が増加してなかった ・無事に家に帰ってきてる ・ […]

明日帰り、そして日常の始まり

どうもこんばんは。おつかれさまです 今日は実家のお墓参りをしました。 ずっと気になっていたので、行けてよかった […]

実家におりスマホでのブログ投稿となります

どうもこんばんは、おつかれさまです 実家に来ております 実家のほうも寒いですね 気温が低いです ルンルンで購入 […]

念願のとんかつランチを食べ明日からの大移動の英気を養う

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素ができた ・念願のとんかつを食べ […]

きちんとやること成し遂げてE気分で夜を過ごす木曜日

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・趣味の仕事の出口がみえた ・トートバッグを買わずに吟 […]

めちゃくちゃ忙しい祭日。だけど自分なりに進んだから幸せ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・趣味の仕事が少しだけどすすんだ ・きちんと書類をそろ […]

明日の一日を予定通り過ごせればなかなか良い感じだけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・昼寝してのんびり ・趣味の仕事の参考になる動画をじっ […]

肩甲骨の痛みは筋トレのせいじゃない！？もしかしてアレのせいか

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素をみっちり・汗だく ・仕事きっち […]

肩甲骨が夜じゅう痛かった！筋トレで重りを増やしたせいなんだけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ひたすらのんびり ・肩甲骨のいたみが取れてきた ・疲 […]

疲れすぎるのも良くない気がする！明日は休養しましょう

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレ有酸素みっちり ・気に入ったショルダーバ […]

寝不足でヘロヘロ。幸せに疲れ切っている金曜日

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉まで走れた ・温泉が気持ちよかった～ ・バッグを […]

明日の予定を綿密に立てて、すでに荷造りもDONE

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・生チョコパイのイタリ […]

仕事を辞めた場合のことをいろいろと考えるけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・お金をつかってない ・ひたすらのんびり ・カロリー制 […]

雨の火曜日はおだやかに過ぎていく

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・のんびりできた ・印鑑証明をとってこれた ・久々に昼 […]

春のトレンチを今の時期からじゃんじゃん着ちゃう

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもの中学校に行き発表を見れたこと ・ジムで筋トレ […]

三連休の終わり！ロールケーキ食べて自分のご機嫌を取る

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夕方、5キロジョギングに行けた ・趣味の仕事が完了し […]

またまた買い物☆今月はもう買わないというか買えない

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・朝早くからジムで筋トレと有酸素できた ・趣味の仕事が […]

温泉まで8キロほど走りサンドイッチを食べ春物の服を購入

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉へむかって走った ・キロ5分台のペースが出た ・ […]

明日はお休み☆寝坊して温泉へレッツらゴー

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・のんびりして昼寝もした ・明日を急きょ休みにした判断 […]

月曜日に休みを取ったので、もうすぐ3連休じゃ！なにしようかな

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・早めにジムに行けたこと ・趣 […]

今日は夕飯作りから風呂まで「急ぎ足」で行います

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・趣味の仕事がすすんだ ・本業も順調 ・お金をつかって […]

なにかを考えるにはぼんやりするのが一番ということ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素できた ・仕事で良いことあった（ […]

趣味の仕事のすすみ具合は半分くらい！間に合うのかどうか

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夕方5キロのジョギング ・趣味の仕事がすすんだ ・楽 […]

土日は家で作業を進めます❤そうなると甘いおやつが必須になってくる！

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・早い時間にジムで筋トレ有酸素 ・カロリー制限以内の食 […]

温泉につかったあとはふわふわのパンケーキを食べて満足

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジョギングがいいペースだった ・風呂が気持ちよかった […]

友だちとおしゃべしりてお茶！まったりじかんを楽しむ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・友だちと会えた ・昼寝してない ・配線がキレイで気に […]

デスクの配線周りをうつくしくしたい！タコ足になるのは仕方がないにしても

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素みっちり ・デスク周りの配線をき […]

寝る前のおやつがやめられない！今日はNYパーフェクトチーズをたべる

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・メールの返信が来た！ ・のんびり過ごした ・夕飯作り […]

泡のように消えていくサイト！長く続くところはホントに少ないと思う

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・電話にきちんと出られた ・ジムで筋トレと有酸素 ・パ […]

連休が終わるぅ！次回の連休は3月第2週めに設定

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・買い物ついでに散歩できたこと ・あらすじが固まったこ […]

医療費控除の確定申告でけたー！YOUTUBEがあってよかった

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・わりと早い時間からジムへGO！筋トレ有酸素した ・医 […]

3月の予定が立ち始めた☆鈴屋のデラックスケーキを食べる午後

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・朝から歩き回って良い運動 ・デラックスケーキ買えた […]

3連休まえなら温泉には絶対に行く！のんびりお湯につかってご満悦

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉がめちゃくちゃ良かった ・時間無制限で入浴できる […]

筋トレのあとにゆっくり遅がけランチ☆店も空いててイイ感じ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレ有酸素 ・ジムに早めに行けたこと ・ラン […]

いろいろな工夫をすることが楽しいと思える

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・仕事が平和（いつもだけど） ・趣味の仕事のほうが進ん […]

休み明けの仕事はのんびりモードで☆NYパーフェクトチーズを食べた

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・カロリー控えめの食事 ・仕事 […]

実家に帰省中に食べた甘いもの・スイーツを一挙ご紹介

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・そんなに体重は増えてなかった ・NYパーフェクトチー […]

明日、自分の家へ帰りま~す！今日もたくさん食べた☆

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・レザーの良いテープが手に入ったこと ・8000歩ある […]

3年ぶりくらいに友だちに会う！楽しく話せた

実家2日目 今日は学生時代からの友達に会いました。 パスタランチとケーキを食べてご満悦。 友人たちとは、3年ぶ […]

フレンチトーストをむりやり腹にねじ込みつつ実家へ帰宅

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・行きたい店にすべて行けた ・ストーリー […]

学びが多かった今日の午後！楽しければいいと思う

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・打ち合わせで、楽しく話せた ・仕事がすっきり終わった […]

スマートexで新幹線チケットを買うなら！発券しないほうがベターかも

どうもこんばんは、おつかれさまです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日の良かったこと ・ジムで筋 […]

もうすぐ実家へ帰る日！プチ旅行でたのしみ気分

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・おいしいカレーがつくれた ・旅行用のオーガナイザー、 […]

連休中も温泉とおいしいものを食べる日々

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・カロリー制限以内の食事 ・サーティワンのアイスクリー […]

帆布のポーチ完成！なにをいれようかなー

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・余ってる布やファスナーを有効活用できた ・友だちと会 […]

温泉まで走って、焼肉を堪能した日。夕飯はキャベツの千切りのみで

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉ジョギングに行けた、8キロはしった ・おいしい！ […]

どうなることやらの今後のこと！だけど一歩前進したのは間違いない

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・思ってたことが現実になりつつある ・ローソンの「盛り […]

どっちでもいいやって思ってしまった会話内容

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・カロリー制限以内の食 […]

帆布バッグ完成。レザーの手縫いがすごく楽しかった

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・帆布カバンがとうとう完成 ・レザーの平縫いが楽しかっ […]

帆布のトートバッグは材料費5000円ちょっと＆作業時間5時間くらい

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・同僚と楽しくカフェでおしゃべり ・ジムで筋トレと有酸 […]

帆布のバッグがほぼ完成☆あとはレザーの手縫いのみ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・帆布のバッグがほぼ仕上がった ・手芸屋まで行けた ・ […]

シンプルな帆布のトートバッグを作成するつもり！楽しみだ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・8号帆布を購入しトートバッグを手作りする決意 ・ジム […]

無事に財布を開かずに済んだ！チョコレートケーキにはやっぱり珈琲

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・8キロジョギング ・温泉をたのしむ ・温泉はLINE […]

2月からはムダづかいに気をつける宣言！ムダなものは買ってないつもりだけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・1月の家計簿を締めた ・友だ […]

洋服の買い物熱が少しだけ下がる！クローゼット管理アプリのおかげかも

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・仕事がスムーズに流れた ・同僚と楽しいおしゃべりがで […]

クローゼット管理アプリを導入。買い物のときに役立ちそう

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・良い美容師さんだった ・髪型がイイ感じになった ・眼 […]

目がしょぼしょぼしてなぜかメンタルが落ち込む！仕事のミスが追い打ちをかける

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・早めに夕飯の準備 ・間食を減 […]

グラマシーニューヨークでケーキ購入！連日あま～いものばかり食べちゃってる

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・メルカリで2点のお買い上げあり ・またもやセカンドス […]

セカンドストリートでコートを売った！気になるお値段は！？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素たっぷり ・カフェで自分時間を楽 […]

ひざびざのジョギングで8キロ！高カロリーのパンケーキで栄養補給！？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉までジョギング、8キロ ・趣味がうまくいっている […]

婦人科検診！飲み続けた薬の効果はあった？脱毛の肌荒れ、、、

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・コトパクシのリュックの購入を即決しなかったこと ・子 […]

平穏な日常に戻りつつある！？健康が一番

※前に食べたモンブラン どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・「でかけたい」欲が出てこず、 […]

ひどい咳で辛そう！熱は37度までようやく下がる

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素ができた ・買ったサコッシュがか […]

子どもはインフルエンザB型！咳やお腹も下っていて辛そう

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもを小児科に連れて行った ・歯医者の予約をキャン […]

子育ては赤ちゃん・幼児だけじゃない。大きくなってからが長い

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・カロリー制限以内の食事量 ・ […]

たぶんインフルエンザ！早く治ると良いなあ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・婦人科とランチの予約をすばやく変更 ・米や食材を購入 […]

わきの下&ヒザ下脱毛は蓄熱式のマシーンだった！気になる痛みは

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・脱毛の痛みに耐えた（←そこまで痛くなかったけど） ・ […]

明日は脇の下とヒザ下の脱毛！前回けっこう痛かったんだよなぁ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・気持ちの良い昼寝 ・夕飯づくりがんばった ・婦人科の […]

VIO脱毛後の達成感がハンパない！肌トラブル今回は起きなかった

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・夕飯作りがんばった ・明日の […]

VIO脱毛2回目は違う機械での施術！心配していた肌トラブルは起きる？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・vio脱毛の痛みに耐えた ・夕飯を軽めにした ・湯船 […]