どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
2月最終日は残った予算を使い切り☆温泉に入りパスタを食べてご満悦
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・温泉まで無事に8キロのジョギングができた ・温泉が気持ち良す […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・モスバーガーを食べた ・通帳記入できた ・昼寝ができた ・必 […]
明日のお昼はモスバーガー☆焼きうどんは手早くつくれてイイ感じ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素運動ばっちり ・昼寝が気持ちよかった ・ […]
マイナンバーの更新手続きには種類があった☆土日に受け付けてくれる窓口も
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・1キロだけジョギングできた ・おいしいドーナツが買えた ・仕 […]
もち麦を増量して普通に炊いてみた結果☆健康にも節約にも貢献!
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちりできた ・カロリー制限以内の食事 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・出かけずお金をつかわなかった ・エアコンもあまり使っていない […]
海外のランチボックスは素材を生かして健康的☆趣味の範囲で個別株投資やってみたいけど
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・週、約200分の有酸素運動を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・もち麦を買えた(Amazonで明日到着) ・フィッシングMa […]
寒いなか走った☆温泉からチョコレートパフェへの流れ☆レザー小物完成の巻
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・8キロはしれた ・温泉が最高に気持ちよかった ・チョコレート […]
リピートして買いたいものが2つ☆明日はジョギングできるかな~
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・引き出し内部の配置をちょっと […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・レザークラフトがひとつ完成した ・昼寝が気持ちよかった ・家 […]
道路の下を走る水道管の中身は汚い!?☆いろいろな予定がすんだ一日
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・スケジュール通りに動けた ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・イオンで子供の入学式のスーツを購入できた ・イオンでミスター […]
買い占めは起きていないのか?それとも☆☆☆今日はゆるいメニューで筋トレ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素おこなった ・予算内でなんとか米を買えた […]
喰い切りでの破壊工作☆ライターであぶりボロが出ないようにする
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・レザークラフトが進んだ ・ファスナーの長さ調整がうまくいった […]
レザー用の糸が1700円かぁ~☆倍以上になった気がするけど!?
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・レザークラフトが少し進んだ […]
旧姓の銀行口座が簡単に解約できた!?どういうことなんだろ?今さら疑問☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・銀行の手続きがスムーズだった ・良いレザーを購入できた ・た […]
有酸素運動に特化したジムができたらどう!?☆明日はお出かけ予定
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・早い時間にジムに行けた ・必 […]
金融所得課税の増税についての個人的感想☆金持ちを引きずり下ろしてる場合じゃない
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・タイムスケジュール通り行動できた ・甘いものを食べすぎていな […]
ジムで筋トレして気分もすっきり☆アメリカUSAIDを即刻解体!?さすが、、
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・ストレートネックの痛みがかな […]
円高で新NISA年初一括投資した人は失敗だった?☆長期だから関係ない!?
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・出かけず、お金使わず ・カレーが3人✕3食分つくれた ・カレ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・レザークラフトのポーチ完成⇒ […]
3月から菓子類やアルコール関連の値上げ!?☆この際だから、消費を減らしていくか
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ゆっくりできた ・ローソンへ買い物しに行けた ・あまりエアコ […]
手軽に食物繊維を摂取するには!?☆毎日たべるアレに混ぜてみた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素運動バッチリ ・ストレートネックの痛みが […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・心臓の超音波検査の結果が問題なしだった ・血液検査も問題なし […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・遅れずきちんと通院できた ・かなりたくさん昼寝できた ・夕飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ZOOMで仲間と楽しくおしゃ […]
バレンタインデーのチョコレートを見に行きたい☆例のテレビ局問題はどうなっていくのか
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・レザークラフトが少し進んだ ・のんびりできた ・美味しいカレ […]
「ブログリーダー」を活用して、むーさんをフォローしませんか?
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・頭痛はほぼ無かった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がほぼなくなった ・コーヒー断ちに成功しつつある […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもが風邪気味、耳鼻科で診てもらえた ・コーヒー断 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・カフェイン離脱症状が […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・無事に仕事の提出ができた ・珈琲断ちが続いている ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・珈琲断ちできそう ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・買い物で必要でよいものがたくさん買えた ・久々に食べ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・予定通りのタイムスケジュール ・ジムで筋トレと有酸素 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・家でのんびりすごせた ・頭痛薬がよく効いた ・おいし […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・明日のお弁当のおかず […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・涼しい部屋でゆっくりさぎょうができたこと ・原作のほ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕方に昼寝が30分で […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ようやく仕事のお返事がきた ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・さくらんぼが美味い ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がしたが昼寝してゆっくりできたこと ・夕方少し涼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・甘いものを食べすぎて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家で楽しく過ごせた ・子どもといろいろ話した ・朝晩はまだす […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと☆ ・一日のんびり作業に没頭 ・お昼寝できた ・ノーマネ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・エアコン2台のクリーニングが完了 ・今週の予算内の買 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・辞めることを正式に社員さんにつたえた ・ジムで筋トレ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・完全に辞める決意固まる ・美味しいランチを楽しんだ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、行ってよかった~ ・ホームベー […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・乳がん(エコーとマンモグラフィ)をやってもらって、異 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・朝、水分をしっかり取ることにした ・話を振られて、即 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・税務についてお勉強 ・朝早起きした ・昼寝してない ・昼ご飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、大汗 ・ジムでシャワーを浴びたこと ・昼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・6キロジョギング(28℃) ・風呂を楽しんだ ・スイーツを楽 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ゆっくりと考える時間をとった ・体を休めた ・いろいろ調べて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・午後は、相続についての勉強をした(多分すぐ忘れるけど、今必要 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、みっちり ・夕飯づくり、丁寧に楽しく ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちとの待ち合わせに遅れなかった ・楽しく過ごせた ・見送 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいてきた ・子どものシーツ、タオルケット […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・衣類にアイロンをしっかりかけた ・業務スーパーでグラスフェッ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・メールにきちんと返事した ・無理して走らなかった ・走らなか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムできっちり運動、大汗 ・美味しいマフィンを購入 ・平和な […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちと楽しく体を動かした ・友だちと楽しくおしゃべりした […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・24時間換気のフィルター2箇所を交換 ・昼寝してない ・夕飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいた ・予算をゆるめに設定しなおしてスト […]