7月31日 今朝の体重

今日も朝から暑い☀️😵💦水分取らなければ…でも、甘いの禁止😨😢

7月30日 今朝の体重

昨日は、炎天下の中、孫と夏祭り🍧凄く疲れた😵💤⤵️

7月28日 今朝の体重

どうしてもこの暑さ、甘味の有る水分取っちゃうエアコンの効いた部屋でホッとすると食べちゃう

7月27日 今朝の体重

きょも暑い☀️😵💦でも、体重減らず

7月26日 今朝の体重

きょも暑い☀️😵💦なのに痩せない…

7月25日 今朝の体重

朝から暑い☀️😵💦暑いと冷たい物や手頃な簡単な物が美味しい

7月24日 今朝の体重

今週も暑いけど頑張ろう❗

7月23日 今朝の体重

安心の週末太り

エキストラ 初体験❗

先日、初めて映画のエキストラに参加してきました❗勿論、映画の内容は他言無用なので、エキストラの初体験の感想をお話しします撮影参加時間は、撮影が押して予定時間を…

7月22日 今朝の体重

週末。アイス食べないように注意❗今朝の朝食☕🍞🌄私の一押し朝食❗食パンの上に明太子マヨネーズで、土手を作り真ん中に卵をのせて焼きました

7月21日 今朝の体重

定期検診の結果…反省お医者さんが鋭く、アイス食べたと言われたこの季節、絶対あるあるらしい😱😱😱😱ちなみに白いアイスは、乳製品では有りません❗アイスは、砂糖の固…

本日は、病院の日❗

本日は、病院の定期検診日🏥体重、減るどころか増えてるから行くのも足が重いけど…まあ、もう、こうなるとたったと縁を切りたい若い頃のように行かないこと判ったし、ス…

7月19日 今朝の体重

減らない…暑くてダイエットなんて気持ちになれない😱私が飲んでいるサプリメントのご紹介❗

7月18日 今朝の体重

暑いのに痩せない😱😢😢😢😢

7月17日 今朝の体重

暑くても痩せない今朝の朝食久々にミスド🍩

7月16日 今朝の体重

今日は、危険な暑さと言うけど…☀️😵💦本当に朝から暑い❗水分取らないと…

7月15日 今朝の体重

相変わらず68kg代を維持😱したい訳じゃないのだけど…

7月19日 今朝の体重

ヤバい❗増えてる❗今日から夜は、炭水化物抜こうかな…暑さでお馬鹿になってる😣今朝の朝食ミルメークとベーグル半分

7月13日 今朝の体重

暑さのせいか、食べ過ぎ👋😵🍴昨日も久々にすき家のねぎたま牛丼食べた❗今朝は、夕べの残りを朝から完食暑さでダイエットの気力も起きない😱😢😢😢😢

7月12日 今朝の体重

最近、便秘気味❗随分もフーセンが入っているから余り取れないから便秘気味食べなければ良いのだけど暑さで食べないと体動かない…最高、65kg台で終わりたいよね❗

7月11日 今朝の体重

こんなに暑いと食べないわけに行かない…死ぬよ

7月10日 今朝の体重

日曜日は、食べ過ぎ👋😵🍴久々の長崎チャンポンで、食べ過ぎたお腹空いてるときの外食は、危険❗ちなみに食べたのが、ミニチャンポンとチャーハンと餃子のセットとコーラ…

7月9日 今朝の体重

何でもそうだが続かない😱まあ、歳のせいもある。だって自分の性格知りすぎてる

7月8日 今朝の体重

昨夜は、家族が飲み会だったので、夜マック🍔でも、体重減ってる❔体重の減りかたがわからない😱🤔

最近、良く聞く言葉だが・・・

最近、よく聞く言葉が有る還暦過ぎたおばさんに対する言葉かな・・・🤔 1つは、中年太りの私に「そんなに太ってないよ！」この言葉は、どういう意味だろう・・・その人…

7月7日 今朝の体重

100gでも減ることは、嬉しい🎵😍🎵

7月6日 今朝の体重

何もして無いけど減ってる

7月5日 今朝の体重

減らない減らない 減らな～い叫んでみた❗

7月4日 今朝の体重

昨日は、暑かった☀️😵💦まだ、7月に入ったぱかりなのに…体力が無くなる

7月3日 今朝の体重

今朝は、朝から調子が悪い夏バテなのか、貧血気味だしお腹も痛い😞💥体重が減ってるかなと期待したけど…

還暦パーティ

昨日の還暦パーティのランチのご紹介🍴奮発して、4000円のコースです🍴東京に比べればこのクオリティと美味しさで安すぎ😍全て美味しくて、大満足でした🙌さすが、テ…

7月2日 今朝の体重

昨日は、昼に還暦パーティだったので夕飯は、食べず🍴お陰で減ってる食べなければ痩せるのよね(笑)

7月1日 今朝の体重

本日は、学生時代の友人達と還暦パーティ🎉食べ過ぎ無いようにしないと…