減らないまま、明日は推しのコンサート😱😱😱😱😱😱😱😱😱
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第一人生の終わりまで後数年！ 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい！ このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい！
減らないまま、明日は推しのコンサート😱😱😱😱😱😱😱😱😱
ため息😵💨
気持ちです🤣🤣🤣🤣🤣
安定の痩せない😱😱😱😱😱
今日は、病院🏥先生、痩せないでごめんなさい😭
今日は、意外に寒い‼️
太らない食べ方、食べ物がわからない😱
新学期、心入れ換えろ😱😱😱😱😱
増えてる😆今日は、コンサートに行くので痩せるの期待❗
増えてる😆
70kg、切りたい😅😅😅😅😅
ちょっと気を抜くと…
ヤバい‼️戻さないと…
朝から寒い((⛄))
これで安心しちゃうだよね🤔
何故か増えてる😱
今日のおやつは、昨日、寿月堂で購入した『抹茶のフィナンシェ』と地元のおせんべい☕😃☀️抹茶のフィナンシェは、色々食べたこと有るけど、これが1番美味しいかも😋🍴…
まあ、当然の結果かな😭😭😭😭
最後は、赤坂迎賓館の見学🚌一生に一度は、見る価値が有るかも国会議事堂を見学したことが有ったけど、やっぱりそれ以上だった。昔、漫画の「ベルサイユのばら」が好きだ…
築地市場場外を後にして、東京プリンスホテルのビュッフェ(70分)に🚌食べるのが忙しく、写真撮り忘れた一言、美味しかった 次に東京タワーへ移動、中間展望室まで行…
はとバスツワー、1か所目築地場外市場散策40分10時に到着、既に日本人の若い人達(春休み？)と外国人(日本人の2倍)で、とんでもない状態に・・・さすがに昼はブ…
もう、朝からムカつく👊😠役たたつのくそ旦那😆口だけうるさくて、超ムカつく👊😠あんな奴と老後過ごすかと思うとムカつくよな😆本当に女友達と行きたかったわ
今日は、はとバスツアーに参加します🚌初めての参加です。ちなみに昼は、バイキング😱😱😱😱
昨日の行動が、見事に反映されている😱こう言う反映は、早いのよね😅😅😅
上野動物園のパンダを30年近くぶりに会いに行ったよ 割引入場券が、有ったので.... めちゃくちゃ混んでた 覚悟は、していたけど50分待ちの看板が、それでも並…
本日は、上野動物園の入場無料券が有ったので気温が高いことも有り花粉症だけど出掛けましたランチは、コロナ以来の上野精養軒です。もう、5年以上ぶりかも…メイン:オ…
今日は、お出かけします。天気が良いから歩こう…多分
リバウンドが続いて、今度は、大正製薬のアライに挑戦😱発売は、4月8日だけど早々に予約してきました。今、体重管理中❗毎日、体重計を付けてきたら、今のところ苦では…
週末の食べ過ぎ注意だな🤔
痩せない今月末に良い歳してアイドルのコンサートに行くと言うのに…ヤバい少しでも動ける体にしないと…
何で痩せないんだ
痩せないわ…食べているんだろうな…推しのコンサートまで痩せたい
ヤバい❗完全に70キロ越えている😱😱😱😱推しのライブまでに痩せたいのに
完全にヤバい😱😱😱😱😱昨日は、雪の中歩いたのに増えてる…
今日は、友達と劇団四季を観劇予定😀🙌昼も夜も外食🍰🍻🍣明日の体重が今から怖い😣
運動嫌いな私は、どうやって痩せれば良いのか🤔
昨日は、法事が有って食べ過ぎた😅卑しい根性が出てしまった😅食べ過ぎた…日々、反省😣😨😭
3月に入ったのに寒い((⛄))
いつもの一言😅今日から頑張ろう😣😣😣😣
腸活もなかなか結果出ないな😱
やっとまともな体重まで戻った😣これから痩せないと…
コロナからの運動不足と肥満から脱却出来ず、左足の付け根の股関節の痛みが取れない痩せないと…運動しないと…
太るのは、1日なのに痩せるのは………
食べすぎてないけど…増えてる外食は、駄目だな❗でも、諦めるわけには…😱😱😱😱
今日は、出張❗昼夜と外食になりそうだからか要注意
昨日は、東京ミッドタウンまでお出かけ…昼は外食、夜はお弁当……でこの結果
腸活ダイエットももう挫折気分夕べは、休日出勤だったから外食🍴肉の万世で、チキンとロブスターを食べる🍗🦞やっぱり増えた😱昼もコンビニ…いじけずに頑張ろう😂…
腸活ダイエット、利いたのか❔昨日は、仕事中に急な腹痛、死ぬかと思ったわ😱そのかいが有ったのか体重は、減ってる…
痩せないのを少しでも打開するために腸活をすることを決意❗無理すると反動が有るので出きるところから…
1月も終わりだけど体重は、増えたまま😱ヤバいとしか言えない
痩せないと…
腹痛でたまたま減っていた体重…元に戻るの早い
維持😀
夕べは、腹痛に1時間以上苦しめられた最近、早食いになっていた自覚は有ったが…
痩せよう
ヤバい
食べる習慣が戻ってきてる
今日は、願い事を紙に書くと良い日❓願いは、「健康的に痩せること」⛩️🙏🙏🙏🙏贅沢は、言わないのでこれ一択🙏🙏🙏🙏
昨日から仕事スタート😫ダイエットも真剣にやらねば…
完全に体重が…ヤバい食べる量に抵抗無し😱😱😱😱😫😫😫
今年こそ痩せたい😫の前に12月前の体重に戻したい😱😱😱😱
ヤバい😱減らない❗
恐ろしいクリスマス✨🎄✨
クリスマス前に体重が増えてる
今日も寒い🌁⛄🌁
寒い🌁⛄🌁
昨日は、2ヶ月ぶりの検診😱なんと1.8kgも体重が増えていた😱ドクターに当然注意される
やっと68kgに……痩せないね❗
きょも寒い
ヤバい😱😱😱😱😱
寒い🌁⛄🌁月曜日は？ポロ会社なのでめちゃくちゃ寒い😫防寒対策、完璧に会社行かないと…脂肪付いていても寒い😱😱😱😱
やっと週末だ段々、1週間が長く感じる❗
痩せないね
今日も寒い❗
寒い🌁⛄🌁新陳代謝が下がるのがわかる😱
なんと、めちゃくちゃ太ってる😱😱😱😱
昨日も酷い下痢_私の体は、どうなっているのか食べ過ぎ❔昨年、大腸がん検査で異常無かったしな…そのお陰で体重元に…
とりあえずこれからは、食べ物が美味しい季節太らないことだけを目指す🥲
今朝は、寒い❗温かい飲み物飲もう☕
う～ん 🤔
寒い🌁⛄🌁
寒い🌁⛄🌁冬本番だ❗
祝日の爆食が…
太らないことも大事❗
体重壊れてる⁉️毎日、ほぼ同じ😱
体重が減らないのを悲しむべきが、喜ぶべきか…寒くなると余計代謝が落ちる🙍💨⤵️
年末まで痩せたい
なかなか減らない！寒いと食べたくなるどうすればよい⤵️🤔
寒くなると食べたくなるし、動かなくなる
増えないことに満足している今日この頃❗減らないことへの罪悪感が寒さでぶっ飛ぶ😱😱😱😱😱
昨日からすっかり冬かも…着ぶくれ？ダイエット、頑張らないと…
夕べは、くら寿司に🍣寿司テロと騒がれて以来初めて行った🚙110円では、無いけどネタも大きくまあまあ美味しかったその結果がこの体重😱😱😱
とりあえず、良かったでも、本日は友達とお出かけ、気を付けなくては…
増えてる😱😱😱😱明日は、友達と久々にお出かけなのに…
増えてる😱
じわじわ太ってる
何故か100gずつ増えてる😱
なかなか68kg、切りません
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減らないまま、明日は推しのコンサート😱😱😱😱😱😱😱😱😱
ため息😵💨
気持ちです🤣🤣🤣🤣🤣
安定の痩せない😱😱😱😱😱
今日は、病院🏥先生、痩せないでごめんなさい😭
今日は、意外に寒い‼️
太らない食べ方、食べ物がわからない😱
新学期、心入れ換えろ😱😱😱😱😱
増えてる😆今日は、コンサートに行くので痩せるの期待❗
増えてる😆
70kg、切りたい😅😅😅😅😅
ちょっと気を抜くと…
ヤバい‼️戻さないと…
朝から寒い((⛄))
これで安心しちゃうだよね🤔
何故か増えてる😱
今日のおやつは、昨日、寿月堂で購入した『抹茶のフィナンシェ』と地元のおせんべい☕😃☀️抹茶のフィナンシェは、色々食べたこと有るけど、これが1番美味しいかも😋🍴…
まあ、当然の結果かな😭😭😭😭
中々一気には減らない来週は、久々に同級生と会って歌舞伎を観に行くその日まで少しでも痩せたい…いつの間にか、1週間切ってた
下痢だろうがなんだろうが、増えないのは嬉しい
昨夜は、炭水化物(ご飯) 抜きで、下痢だったから今朝は痩せてるどさくさに紛れ70kg切ってるこれが続け…
この良い流れをキープしたい
今日は、雨☔
昨日は、定期検診…色々問題発生
今週は、定期検診…70kg切りたい
言葉も出ない😱
来週の検診までに1kg痩せたい
今朝は、夕べのギョーザのお陰で胃がムカムカ…食べなければ良いものを…
早く70kg切りたい
今日かる新年度、心新たに🤔
1日、一食外食したらアウト
なかなか減らない…
昨日は、外食だったから増えなくて良かった🎵😄
ローマは、1日に成らず
どうしても土日は、外食してしまう…見事にこの結果来月、定期検診…70キロ切らないと…
大代切りたいが切れない😢
