5月31日 今朝の体重

69kgの壁

5月30日 今朝の体重

微減

5月29日 今朝の体重

ローマは、1日してならず……偉大な言葉だ😱😱😱

5月28日 今朝の体重

胃のムカつきのお陰で痩せた🤔でも、今日は、子供達家族が来るから外食…また振り出しかも…😱😱😱😱

5月27日 今朝の体重

昨夜は、胃もたれで粗食だだたから……痩せてる反動出ないように頑張ろう❗

5月26日 今朝の体重

週末、太らないように頑張ろう…

5月25日 今朝の体重

増えてる😱昨日からピクミンも始めて歩数測ったら…1日1352歩😱完全に運動も駄目人間発覚🤔

5月23日 今朝の体重

本当に油断すれば増えるの簡単今まで色々ダイエットやってきた後遺症か…過度な運動、鶏肉のササミ、プロテインが全く受付けられなくなった😱😱😱😱嫌いなもので…

5月23日 今朝の体重

仕事のストレス、揚げ物！ご飯…見事に体重に反映されてるストレスに弱い私

5月22日 今朝の体重

夕べは、外食❗でも、夏が近づいているし、諦めずに今日から3ヶ月、頑張ろう…

5月21日 今朝の体重

昨日は、イライラした1日だったけど…寝れば忘れられると言うことは、たいしたことじゃ無いと言うことだわね(笑)また、今日から頑張ろう

イライラマックス

今日は、病院の検診日❗血液検査と尿検査受けてから診察だけど…移動の途中で、トイレに入ってしまって尿がです😨受付で、言ったのに永遠に待たされ結局、診察へ❗1時…

5月20日 今朝の体重

今日は、定期検診の日です。誉めてもらえるほどの結果は、出なかったから…

5月19日 今朝の体重

なかなかがはっと減らない

5月16日 今朝の体重

夕べは、寿司…久々に美味しかったな！体重にもろ直結だけど…😭😭😭😭😭😭

5月15日 今朝の体重

なかなか69kg切らない‼️限界突破ならず😥😣😨

5月13日 今朝の体重

若ければ運動もバリバリするのだろうけど…すっかり、コロナで運動と縁遠くなってしまった…

5月12日 今朝の体重

う～ん🤔思い通りに行かない現実

5月11日 今朝の体重

ダイエット、歳なのか気持ちが続かない

5月10日 今朝の体重

今朝は、朝から激しい下痢お陰で減ってる……

5月9日 今朝の体重

ゴールデンウィークの「食べ疲れ？」の為か、胃もたれが…それなのに痩せない

5月8日 今朝の体重

今朝は、朝から腹痛胸焼けそれでも減らない体重 

5月7日 今朝の体重

ゴールデンウィーク最終日、明日から通常…そろそろ頑張らないと

5月6日 今朝の体重

昨日は、スポーツクラブで3年ぶりにティラピスをやったら体がバキバキ…死んだ10時には、布団の中❗マットの上で動くだけだったのに…体力が無いのにびっくり

5月5日 今朝の体重

昼、外食しただけで増えてる‼️

5月4日 今朝の体重

今日は、あみアウトレットへとにかく体重が増えないことをひたすら祈る🙏🙏🙏🙏 

5月3日 今朝の体重

今日は、日本橋にお出掛け…昼夜と外食…明日が怖い