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こんな時だからこその旅と海外移住の話 https://note.com/kbkn

2年間のフィジー移住、1年住んだタスマニア、6ヶ月滞在した南米ペルーとエクアドル。旅した南太平洋の島々、オセアニア、東南アジア、中東など...。主観たっぷりな記録ですが、旅に出るモチベーションとエネルギーのチャージに、暇つぶしに、どうぞ!

Kuboken
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2020/11/12

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  • ヴィパッサナー(10日間瞑想)の報告

    ヴィパッサナー(10日間瞑想)の報告ですが、結果的に途中で熱が出て離脱することになりました。 お昼の検温で37度ちょうどの微熱があって、個室で隔離。 夕方から夜にかけて38度まで上がり、その時点で離脱が決定。 その日の夜のうちに瞑想センター近くの友人に迎えに来てもらいました。 次の日丸一日友人宅で隔離させてもらって、病院でドライブスルー検査受けて陰性。 今は自宅に帰ってきています。 コースマネージャーに生活面の質問をするか、講師の方に瞑想についての質問をする以外には一切のコミュニケーションをとらず(目線や動作による意思疎通を含む)に、朝4時半から夜9時までほとんどの時間を指示され

  • ヴィパッサナー瞑想に参加してきます

    スペイン巡礼のあとにやりたいと思っていたヴィパッサナー瞑想に、参加できることになりました。 以前からキャンセル待ちに登録していて、このタイミングまで通知が無かったので多分無いやろうなーと踏んでいましたが、開催前日の朝に連絡があって準備に追われています(笑) インドでゴエンカさんによって確立された有名な瞑想法で、10日間の期間中は瞑想センターに泊まり、スマホ等機器類は預けて、他の参加者とも言葉を交わさずに毎日瞑想のため座る予定です。 それが10日間なので、メッセージの返信などは10日後か、それ以降になります。 万が一、緊急連絡が必要な場合は、下記瞑想センターにご連絡ください。 ダ

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