今週のお題「秋の味覚」 秋刀魚は まだ買うのは よした方が良いのか お米の値段も10キロ6000円は あまりにも高い！ コシヒカリが店頭に並んでいるが ブランド米でなくても良いので 10キロ 4000円位にしてもらいたい！ 我が家では 麻婆豆腐をよく作ります。 これは安価でお勧めです。 麻婆豆腐の素に挽肉入りの物がありますので 豆腐と お好みで長ネギを 用意するだけです！ アツアツで食べて頂きたいので 最後強火で蓋をして1分 バチバチいいますが それで良いです 火を止めたら 30秒ほど待って 蓋を取るようにしてください 蒸気が熱いですから 最近はこれに凝っていて イオンブランドの 麻婆豆腐の素…

今週のお題「お米買えた？」 火曜日と金曜日の午前中に行けば買えるけど うちはまだいいや 子供の弁当はライスパックで代用しているし この時期だけはパスタを食べているし イオンのミートソース 子供の頃の給食で 出ていた ソフト麺に味が似ていて 最近 しみじみ食べています！ 大人になって 舌が肥えていても この味はたまらないです！ この時期の米の買い占めは みっともないよ！ わかる人だけわかってくれればいい！

今週のお題「まつり」 祭りもいいが今じゃないだろ！ お題を緊急で変える 柔軟な姿勢は 持ち合わせていないらしい！ まず水 お店のペットボトルに頼る前に 地域にあるよね！ 公共の井戸水 湧水 私の地域にも 5 6箇所ありますが 軟水 硬水があって 高齢の方ほど 胃と腸が丈夫で あまり 変わりがないのだが 若い方ほど 軟水が合って 硬水が苦手かも 今のうちに チェックしておくのもいいかも いや 必ずしてほしい！ 我が家は10年近く 井戸水という表現が良いのか 湧き水というのが良いのが とにかく蛇口から 昼夜水が流しっぱなし状態なので 利用しています。 飲み水は全てです。 どこかの会社の創業者が30…

今週のお題「夏野菜」 細切りタケノコのかわりに ナスを乱切りで入れる 入れる前に 冷水で 少しあく抜き お肉は 包丁で肉を細切りでやってもいいが 牛ミンチで代用 ボリュームアップで もやしを一袋 肝心のピーマン 6個から8個で2人前 お肉以外を先に炒めて 別のフライパンに移し 熱してある元のフライパンに油を入れて 片栗粉大さじ1杯 牛ミンチに混ぜ込み 炒める その後 別のフライパンに移しておいた 野菜類を 元のフライパンに戻して 肉と混ぜる！ 我が家の チンジャオロースは 完成だが 片栗粉のとろみが絶妙で うまい！ この一週間 こればかり子供に食べさせているので いい加減 イオンの冷凍餃子を …

今週のお題「となり街」 親が隣の市で飲食店をやっていたきっかけで 学生の時とは別の 隣街へ 案外いいものですよ！ もし同じ街に住んでいたら 大人になっても サッカーの試合に出てくれとか 会いたくない奴に 家族でいる時に 出くわすとか たまったもんじゃないが 地元でずっといる方は そうされているのですよね。 私は付き合いや つるむのがあまり 好きではないので 隣街へは 最高です。 私みたいな方は 隣街ではなくても 地元から30キロ離れた場所を すみかに すれば 対人関係の 煩わしさ なくなりますよ！

今週のお題「私の〇〇ランキング」 昨今の物価高 燃料費価格の高騰 子供の頃は超貧乏！ それに比べれば今は少し贅沢してきたのかな？ 子供の頃は外食なんかも 月に一度あるかないかで 今は子供と週に1度以上はマックやら 来来亭やらと 行っていたのですが これではこれからの世の中 乗り越えて行けません！ 貧乏でしたが それはそれで楽しかったし 金持ちの子も 謙虚だったし 惨めさは感じなかった。 さて本題ですが 安値ランキング だったら イオン マックスバリュー でしょ！ いわゆるトップバリューの製品 トイレットペーパー ティッシュ お酒 おにぎり使用の 瓶詰めほぐしシャケ 雨の日19時半過ぎの鮮魚は …

今週のお題「懐かしいもの」 Netflixで実写版が観れるんですよね！ 世界での評判がうなぎのぼりで 私も YouTubeプレミアムで 宣伝映像を 全部観ましたが 銃マニアだけあって 早送りなく これができるのは 見応えあります。 肉体美も胸板の厚さ 腹筋の割れ 圧巻です！

今週のお題「ラジオ」 13万円で買った 軽自動車 子供の高校への送迎の 行きの時間に このラジオ流れるんですよね~ 高橋正純というDJ 笑顔が素敵な 薄毛ネタが豊富な 家庭をもっている人物 福井県出身 兎に角 視聴者がボケて DJがツッコミを入れる構図 ボロ車CDが壊れているので ここ2年このモーニングラジラを聴いているのですが まあ 飽きない！ 小気味いいです！ DJ自身がストレス解消に この番組を楽しんでるのが 皮膚感覚で伝わってきます。 それと引き換えに 私生活では 残念な 日々を過ごしているのかな？ 駅の近くで一度お目にかけましたが 声などかけられないほど寂しい ずみさん そこにはいま…

今週のお題「きれいにしたい場所」 子供のトイレが長く 家族が困っています。2年前の高校受験の時も朝トイレが長く車ではアウト バイクで渋滞を避けてぎりぎりセーフ 唐揚げなどの脂っこいものばかりで野菜を食べないのが原因 高校からはお弁当 給食よりも栄養が偏り 更に腸活が必要になってきました。 今継続しているのが 飲み物をルイボスティー 野菜はブロッコリースプラウトを毎日食べさせています。子供よりも私の方が先に実感 絶好調 ブロッコリーはスプラウト［新芽］の方が湯煎する必要はなく栄養価が落ちる事が無いので超おすすめです。 見た目 かいわれ大根ですが 味は苦くないですよ。ブロッコリーですから

今週のお題「あんこ」 今は昔 （今となっては昔の話）鯛焼きと言ったら餡しかなかった それだけで充分だし それだけで幸福だった。嫁と2人で焼き肉キングへ行き 帰り子供のみやげに鯛焼きを 買う前に 事前にLINEで 選ばせる 即座にカスタードとチョコ 王道のあんこは 候補に選ばれない！ これも時代か 親世代が 好んで鯛焼きを食べていない事もあるが おはぎは 仏壇に供えるものでもあるので 伝統を護り続けてもらいたいものです。

今週のお題「小さい春みつけた」 今日の11時15分から 健康診断 ほぼ手遅れだが 木曜日から 食事制限開始 お酒は毎日適量を呑んでいる為 肝臓の数値は 一旦置いといて 血圧対策を講じます。 夜食は イオンで買ってきた 枝豆を 食べ お昼は 挽き割り納豆と 料亭の味の味噌汁 水筒にはルイボスティー 小腹が空いたら イオンのブロッコリー 前日の土曜日には もりそばの大盛り七百円を頼み 川根温泉で日頃のストレスをリセット 帰りに 丸亀製麺で アサリうどんを食べ 家路に 適量のお酒を呑み イオンのブロッコリーを食べ 20時就寝 8時半に wワークのハンバーグ店に行き いつもより 15分早くあがらせても…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 この適量が大切で 子供がコーヒー牛乳冷蔵庫にないと言われても しゃーないなーと言って ビールと酎ハイを余分に一本ずつ買ってきてはいけません！ 毎日 呑むのですから 適量を超えてはいけません。

今週のお題「元気を出す方法」 寝ている間に骨盤の歪みを微調整してくれる 優れもの 朝方 少し二日酔いでも 起きる1時間前から腰や片方のお尻を交互に 当ててマッサージすれば 排便を促してくれて 元気になります。 個人的には マッサージクッションミニというものがオススメです。ベッドと腰の隙間にすっぽり入って 違和感ありません。 子供の為もう一つ買って今日届いたのがこれです。

今週のお題「2024年にやりたいこと」 ちょっとした事 仕事の事で キレる事はないのだけれども 子供の事に関しては 人様に迷惑をかける事もある事から 年に3回くらいは 怒鳴ってしまいます。 かなかな神対応なんて出来ません！ でも今年は やってみようかな？ いや…

2年間 母乳で育った子供が 今では高2 病みつきになるほど 食べているのがこの商品 子供曰く 餡が違うみたい 油もいらないし フライパンと蓋 5分 中火で 終了です。 ▲ ここに「買ってよかった2023」を書こう ▶ 【PR】はてなブログ 「AIタイトルアシスト」リリース記念 特別お題キャンペーン by はてなブログ 買ってよかった2023

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寒暖差が激しく 体調を維持するのも 大変！ 子供の頃は なんとなく徐々に なす術もなく 風邪になっていた。しかし 齢50過ぎの私には今は気づきがあります。 この時期は 湿気がなく 乾燥している。 湿気で大人しくしていた 埃や 菌が 浮き上がってきていて 呼吸器を 攻撃しています。 私は寒く乾燥した途端 鼻詰まりがひどく 寝ていると 口呼吸になってしまい 口の中がからっから 夜中 うがいをして 歯磨きしてまた寝ます。 寝室に洗濯物を干すだけでも 乾燥を防ぐ効果あります！ 空気清浄機も今は性能が良いので 効果大です！ あと 血行不良に注意です。 ふくらはぎを揉めば 全身の筋肉が緩むので 局部的に凝…

今週のお題「書いてよかった2023」 正午まで降っていた雨がやみ 日差しが 急いで 2階のベランダに干し 会社へ 帰宅時 路面が 濡れている 何事か？ 夕刻に にわか雨 仕事帰りの 疲れプラス神経がピクピク 余計な疲れなんですよ！ 家に居る以外は この除湿乾燥機は必須ですよ。 シロアリの予防にもなります！

今週のお題「紅白鍋合戦2023」 ラジオで聴いたけど 歌上手い！ マンイン ザ ミラーも 上手い！

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 私の場合 季節の変わり目 湿度が減り 乾燥してくる。 寝室もいままでと違い 乾燥している。しぼったタオルをハンガーに掛けて 湿度を上げて寝る。 食事も取れない程の場合 ガリガリ君を エネルギー補給 吐き戻しがない 私の場合 頭痛の場合は 首こりの可能性大 両親指で首の凝りを10分かけて揉みほぐす ほぐれば 頭痛はなくなります。ふくらはぎを揉みほぐすと 全身の筋肉が緩みます。 どの後に 凝っているところを ピンポイントでほぐせば 効果は絶大 是非是非試してください。 地元の足湯