柚子湯で風邪撃退☺️

今日は、冬至。冬至📕冬至の日、柚子湯に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。 柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。 こうした語呂合せから、冬至の日にゆず湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられています。禊☺️☺️免疫抑制剤で、自己の免疫が弱ってるため風邪をひくのすら警戒。そんな私にぴったり🍊元々風邪は引きにくい方ですがこういう事をし...

寝汗をよくかくタイプ

こんにちは。アラフォーでバセドウ病と重症筋無力症になったY子です🌼今朝、冬なのに寝汗をかいて起きたので、ふと何と関連があるんだろうと検索してみました。今までも寝汗を時々かいていたので、なんでだろう？と気になる時がありました。汗は、脳温を冷まし、深い睡眠をもたらしてくれるよう。赤ちゃんの手足が温かくなったら、寝始めの合図👶なども言いますね。異常な寝汗について。 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ...

私のお薬箱

こんにちは。アラフォーでバセドウ病と重症筋無力症になったY子です🌼薬箱といったら、富山の薬売りか、SMAPのライオンハート。薬の量が多いですからね。医療費3割負担で、特定受給者証がまだ反映されてなかった時は、1か月分の薬で3万円弱。一度にもらう量も、今では2ヶ月分。どの入れ物がスッキリと沢山入るかなぁと試行錯誤して落ち着いたのは、無印の小物いれ。中はそれほど整理してないです😆アルミフィルムから出す量も多いの...

眩しさをマシにしてくれてた間接照明

こんにちは。アラフォーでバセドウ病と重症筋無力症になったY子です🌼寝室に置いてある間接照明なのですが、薄暗い光で、寝てる間もつけている照明です。昔でいう豆球（常夜灯）代わり。これが、MGの目の眩しさ対策になってました。真っ暗と豆球とどちらが熟睡できるんだろうと、昔調べたことがありまして。昔々にさかのぼると、いつなんどき何かが襲ってくるか分からないという理由から、人は焚き火の炎をつけて睡眠をとっていたそ...

コロナに対して意識がゆるい人と一緒だと…

こんにちは。アラフォーでバセドウ病と重症筋無力症になったY子です🌼私は個人的にコロナワクチンは打たない方向です。免疫抑制剤も飲んでるので、一般の方より防御力も弱いはずです。風邪すらもひかないように意識して生活をしています。外で鼻水すすっている人がいたら離れます笑（すぐ風邪ひく人って自己管理が甘いな、と思ってしまう。絶対に風邪をひいたらだめだ！って意識が働いてると、ひかないと思ってる）一時、コロナ感染...

昨年の今日は、入院前夜。

こんにちは。アラフォーでバセドウ病と重症筋無力症になったY子です🌼昨年は入院前夜。昨年の振り返りで、特に内容はございません。最初は2.3週間の入院予定が結局1か月。。ステロイドパルス療法が、効いた！という所まで延びて延びて。入院してすぐに緊急事態宣言で、外出一切禁止。快適なひとり暮らしをしている身の私にとって、集団生活、自由のない生活はかなりストレスになるのではないか。とお気に入りで身の回りを固めて入院...