カサンドラ症候群からの脱却

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会つくば★エトワールを開催しております！※こちらの記事は「スペース田楽」のブログから自助会に特化して再掲載したものです。少し時期が遅れて掲載になることが多いです💦今回は9月掲載された内容です。カサンドラ自助会新し

一緒にいても一人

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会つくば★エトワールを開催しております！※こちらの記事は「スペース田楽」のブログから自助会に特化して再掲載したものです。少し時期が遅れて掲載になることが多いです💦今回は7月掲載された内容です。表題の「一緒にいても

外に目を向けろというけれど

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会つくば★エトワールを開催しております！※こちらの記事は「スペース田楽」のブログから自助会に特化して再掲載したものです。少し時期が遅れて掲載になることが多いです💦今回は6月掲載された内容です。カサンドラ自助会では、

カサンドラ自助会～夫の金銭感覚

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会つくば★エトワールを開催しております！※こちらの記事は「スペース田楽」のブログから自助会に特化して再掲載したものです。少し時期が遅れて掲載になることが多いです💦ヤマボウシの葉が綺麗な季節です！白いのはお花ではな

どうしたら夫のことが気にならなくなりますか？

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！※こちらの記事は「スペース田楽」のブログから自助会に特化して再掲載したものです。少し時期が遅れて掲載になることが多いです💦2月のカサンドラ自助会で、ある方からの質問だったのですが、

コミュニケーションの難しさ

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！筑波山梅林の写真です。1月末のカサンドラ自助会の報告です。土曜日開催のこの日は、男性の参加者の方もいらっしゃいました。奥様がアスペルガー気質だそうで、コミュニケーションの難しさを抱

カサンドラ症候群～夫と妻どっちが悪い！？

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！2023年の幕開けです！本年も宜しくお願い申し上げます。カサンドラ自助会に来て下さる方の多くが、実家とはとても疎遠。育った環境が自分にとって機能不全家族だった、という方がいらっしゃい

2022年カサンドラ自助会総括！

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！冬将軍さまいらっしゃいましたね。朝晩寒くて、お日様の偉大さが身に染みます。でも、夜のイルミネーションを楽しむ季節でもあります🎄カサンドラ自助会の報告です。最近はヘビーな状況の方も

男女の脳の違い

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！先日知り合いの方から、ためになるラジオ番組を教えていただきました。（特にカサンドラさんのためになる）NHK第一放送、朝の8時半～「らじるラボ」です。金曜日のパーソナリティが、人工知能

逃げてもいい～カサンドラ自助会

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！11月に入りましたね。ここ最近は秋晴れが続き、気持ち良いですね！洞峰公園のクスノキの大木とツワブキです。さて、ここ最近のカサンドラ自助会とてもいい会（ためになったり、参考になる会）

カサンドラさんの目標・ゴールはどこに？

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！前回のカサンドラ自助会のご報告です。9月水曜日の会で、とても印象に残ったお話しをお聞きしたので、書かせていただきます。こんな報告でした。この方のご主人はADHDタイプです。いつもやらか

結婚二回制度がいい！？

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！カサンドラ自助会のご報告です。8月～9月は新しい方に沢山来ていただきました✨どうしても自己紹介で終わってしまい、なかなか本題（どうすれば、カサンドラ症候群から脱することができるか）

父親は息子にだけ厳しい！？

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！今日はカサンドラ自助会土曜日part2の参加者状況を簡単にご紹介します。ご主人のタイプで似ているのは、普段は温和だけど突然キレることがある。そのスイッチがどこにあるかというと、こどもが

自己肯定感の低いカサンドラさん

こんにちは、茨城県つくば市でカサンドラ自助会★エトワールを開催しております！最近の自助会では「茨城にもあったんですね～。」「家の近くにないと思っていたので、助かりました～生きてて良かった～」と、言われ、自分の身バレと引き換えに（笑）この会を立ち上げて本当

モラハラ夫

梅雨入りしましたね☂この時期家の周りに紫つゆ草が咲いています。お天気か、時間により閉じたり開いたりしています。先日土曜日に行われたカサンドラ自助会part1の様子です。コロナなどで参加できなかった方が久しぶりにいらっしゃいました。相変わらずのだんなさんは正真正

決心が着いた

こんにちは！つくば市のカサンドラ自助会エトワールです。つくば市ってどこ？という方、それは茨城県です。茨城県は魅力度ワースト1ですが、いいところいっぱいありますよ～。先日もオープンガーデンがありまして、（つくばは、都心に比べてお庭が広いです）公開しているお

過去のことを蒸し返すな

新緑が綺麗な季節ですね～最近のカサンドラ自助会水曜日会の様子です。今回ご参加下さったのは、「オレ様仙人」タイプのご主人と「お金や手続きにルーズ」タイプのご主人に苦労されている方々です。笑いあり、時々涙ありの会でした✨悩みはそれぞれですが、共通しているのが

カサンドラからの卒業

3月の報告が遅れており、今日はちょっとまとめて書ければ・・・ワープしちゃいます💦（自助会水曜の会）自分も夫の大切にしているものをけなして夫を傷付けていたことに気付けたと、以前そのように書いた方は、「何とかご主人と上手くやっていけそう」と、めでたく会を卒業

夫がADHDタイプのカサンドラさん

令和4年2月に行われたカサンドラ自助会のご報告です。土曜日開催の1年以上経つグループです。順調と見られていたカサンドラ状態からの脱却が、お正月を挟んで、悪い方へ逆戻りした方もいらっしゃって、自助会の限界というか・・・今回は色々考えさせられる会でした。カサンド

とても繊細なHSPだんなさん

だいぶご報告遅れました。令和4年最初のカサンドラ自助会の報告です。小人数で、只今3グループ出来てきました。土曜日のグループが2つ、水曜日のグループが一つで、それぞれ月に一度集まっています。今回は水曜グループに嬉しいご報告がありました✨詳しくは言えませんが、

昨年末に行われた自助会の様子です

昨年末開催されたカサンドラ自助会つくばの様子です。最後にふさわしいとても前向きな会になりました✨自助会を本格的に始めて1年以上経ちます・・・。カサンドラ脱出を確実にしてきた参加者の方たち。夫との関係から学び得たものが、他の人間関係やお仕事にも活かせていると

夫のキャパの無さの原因は

カサンドラ自助会の報告です。毎月水曜開催の会が10月20日（水）に行われました。9月にお2人新しい方がご参加下さったのですが、それぞれのご主人のタイプが正反対だったもので、話をまとめるのが難しく、ブログを書いてませんでした。今回はお会いするのが二回目で、だんだ

夫に期待しない・・の先には

柿の実も、アケビも例年より早く食べごろとなりました。以前はハロウィンの頃に収穫していたので、だいぶ早いですね。さて、カサンドラ自助会つくばの報告です。水曜日開催の会、8月サボっていた分です。8月に初めていたした方は、もうご主人に何も期待していない、関係を良

外へ出よう～カサンドラさん

お盆の頃ですが、不思議な花が近所で咲いていました。調べると、「ナツズイセン」らしいです。8月21日にカサンドラ自助会つくば開催されました。土曜日と水曜日に月一回づつ開催しています。土曜日はメンバーが固定してきて、中には身辺がどんどん良い方向に変化している方も

小田急線切りつけ事件とカサンドラ

しばらくは雨続きですね。これは、先日の台風が去った翌日に、子どもがキャッチした虹です。少しでも、ジトジト気分が払拭されますように！7月21日（水）にカサンドラ自助会平日版開催されました。平日なので参加者は少なめですが、その分じっくりお話出来て良かったです。良

誰かのための、何かのための結婚

先日7月10日にカサンドラ自助会つくばが開催されました。ザ・茨城の景色初参加の方がいらっしゃったので、パートナーと結婚したいきさつなど、伺っていました。「あれ？なんかこの人変だな」という違和感を感じても、もう結納も済ませてしまっていたから、親にどうしてもと言

カサンドラ自助会報告（6/16分）

遅くなってしまいましたが、6月16日（水）に行われたカサンドラ自助会つくばのご報告です。初参加の方もいらして、満席となりました！時には、自分の想定より酷い状況の方もいらっしゃって、当然そうなると別居や離婚に向かって動き出しています。ご家族なるべく円満に、と願

共感性の無さの原因

5月は水曜日一回と土曜日に一回、カサンドラ自助会つくばが行われました。どちらの会でも、参加者の方から人気の高かった岡田尊司著「カサンドラ症候群」という本を、読んでいない方にも、分かりやすくまとめたものをご紹介しました。自助会の良いところは、こうした情報を得

カサンドラ妻は介護も大変！？

先月4月のカサンドラ自助会開催報告、水曜チームのことをまだ書いていませんでした。ご参加2回目の方は、前回より少し気持ちが楽になっているご様子で、ホッとしました。ご自身の勤め先が決まったことで、経済的な心配が減り、それゆえご主人への心理的な依存が減ったことが

歩み寄りのきざし

先日4月10日（土）に行われたカサンドラ自助会のご報告です。土曜メンバーの今月は明るいニュースが多く、良かったです前回初参加の方も、前よりお元気そうで、あの後沢山吐き出せたせいか、グッスリ眠ることができたと、嬉しいご報告がありました。奥様の心の持ちようや、態

満場一致で離婚のススメ！？

3月27日（土）に開催された会は、あまりにも可哀想なエピソード満載で、いつものメンバーは皆「離婚した方がいい」と全員一致の意見でした。こういう決め付けは良くないのですけれど。傾聴の大切なところは、その人自身が話をながら自分の気持ちに気付くということです。で

女35歳の高い壁

先日3月10日（水）にカサンドラ自助会が開催されました。ありがたいことに、少し遠方からご参加下さった方もいらっしゃいました。お若く、20年前の自分を見ているようで、つい色々アドバイスしてしまいたくなってしまいました。でも、ここは傾聴を中心にやっていきたいので、

カサンドラ自助会2/27分ご報告

感情を理性で押さえる

先日2月10日（水）にカサンドラ自助会が行われました。参加者の方が、ここへ来るまでの足がないということで、ご主人の運転でいらっしゃいました。カサンドラのための会ですが、自然と「ご主人もご一緒にいかがですか？」と声を掛けていました。そんなこんなで、悩みの種の当

一緒に住まなくても家族

1月23日（土）カサンドラ自助会つくば開催されました。ごく小人数で、充分に感染対策を行って午前中に行いました。土曜日開催グループは、今年初めてなので、近況をお聞きすると、一歩前進、一歩後退それぞれでしたが、常に何か変化があるものです。一生同じ状態ということは

カサンドラ状態にも波がある

近隣公園の冬の池はたくさんの鳥がやってきます。暖かくなると、どこかへいなくなってしまうから、渡り鳥なのかな～？つくばの冬を甘く見てはいけないよ。鳥たちの羽毛のある身体は分かるとして、なぜあんな小さな足をずっと水に浸していてしもやけにならないの？ちこちゃ～

要注意！母からの重い一言

最近お天気の良い日が続いて、夕暮れ時の空が本当に素敵なんです。空気が冷たく澄んでいるので、綺麗なブルーになるんですね。12月19日（土）にカサンドラ自助会つくばが開催されました。今回話し合ったテーマは、「自分自身の育った環境」についてです。そして、小さい頃の

「夫婦共に支え合い」と言うけれど

結婚式で神父さんに、披露宴の祝辞などで、とにかく言われる言葉ですよね。そして実際結婚生活は、その必要性を痛感する日々でもあります。12月9日（水）に"カサンドラ自助会つくば”が開催されましたので、そのご報告です。2018年筑波山梅林奥にて初参加の方もいらっしゃい

夫婦喧嘩は子どもへの面前DV

近所の公園です。先日11月28日に行われたカサンドラ自助会のご報告です。男性1名（初参加！）と女性3名で、密を避けるため、ギリギリの人数です。パートナーのタイプは様々で、過干渉型のモラハラがきつい人から、逆に自閉傾向が強く、パートナーと交流をしないタイプもあり

樹木希林さんの提婆達多

今週は良く晴れて気持ちいいですね。紅葉に向かっていく見事な色のグラデーションに目が奪われてしまいます。近所にある研究所付近のトウガエデの木です。お陰様で、カサンドラ自助会も人が徐々に増えて来まして、昨日は土曜開催とは別の、平日グループの開催がありました。

夫の子どもとの関わりについて

10月31日（土）にカサンドラ自助会つくばが開催されました。今日のテーマは、「パートナーの特性について」でしたが、ちょっとお話がそれて、「夫の子どもとの関わり」についてがメインでした。お子さんも発達障害の診断を受けている方が多いですが、皆さん共通しているのが

10/31カサンドラ自助会開催＠つくば

先月19日に第2回カサンドラ自助会が開催されました。今月は、少し時間が空いてしまいましたが、10月31日（土）に開催されます。前回の様子を少しだけお伝えします。初参加の方2名いらしていたので、既に一度来られた方には同じ流れになってしまいましたが、パートナーとの出