ダイエットなしで体重減少＾＾

身長167cmMax体重65.9g（6月25日の体重）モリンガの種を1日3個を食べ始めて約1カ月画像クリックでお求めいただけます。7月23日：本日の体重62.5kg3.4kgの脂肪様とさよなら～～～(@^^)/~~~一日の食事量も運動量も（基本運動してません＾＾）変わりません。モリンガにはポリフェノールが豊富で抗酸化作用があり、アンチエイジングにも最適！デドックス作用により腸内環境も改善されてウエスト周り(内緒＾＾）もスッキリしました何よりうれしいのは💩の形が見られたこと(笑)軟便でお水のような出方をするので息む辛さなど感じたことが無い。しかし、モリンガの種を食べ始めて軟便になったことが無い。便秘にはならないので息む辛さは無い。とてもスッキリ！何でもないようなことが嬉しい(*^-^*)今日も快調！ダイエットなしで体重減少＾＾

モリンガはスーパーフード＾＾

話題のモリンガの種画像クリックでお買い求めいただけます。30個入り￥330-種は最初はとにかく苦い！！！です。私はその苦さに対抗すべき智慧の持ち主だと気ずく・・・ハハッ鼻で息をしながら実を噛むと苦さが一気に口の中に広がりますので、息を止めて噛むと苦さが少し和らぐようです。噛むと唾液と混ざってやがて甘く感じます。そのあとにお水を飲むと・・・甘い！実を噛みながら早めにお水を含むと甘さが先に来るのでこちらはお勧め！(*^-^*)その甘さは、なんじゃこりゃ～ですしかし、甘く感じ無いもの、例えばジュースなどは反対にとっても苦く感じます。お水や緑茶、コーヒー等砂糖の入っていないものなら甘さが際立ちます。この苦さも2・3日食すれば慣れますね～最初程の苦さは感じなくなります。乾燥葉（お茶やお料理に・・・）粉末（ヨーグルトに混ぜ...モリンガはスーパーフード＾＾