通院と自分のPTSD症状

スマホで文字を打ってたら間違ってページ更新をして白紙になった時の絶望感。もう日付変わっちゃったよ。 昨日は会社を休んで病院に行ってきました。今週ずっと吐き気や…

お久しぶりですPTSD

パソコン新調してパスワード引き継ぎが上手くいかなかった私です。気づいたら社会復帰して9ヶ月目になってました。もう少しで1年?ま?7月に入る前は体調も安定してい…

【スリーグッドシングス】楽しいことを考える癖をつける

こんにちは繭です。実は私1ヶ月前からスリーグッドシングスというものをやってまして。最近、効果が出てきたかな？と思ったので紹介したいと思います。  おすすめした…

【読書】感情的にならない気持ちの整理術

こんにちは繭です。久しぶりに読書をする時間が取れたので最近読んだ本をご紹介します。  感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）【電子書籍】[ 和田…

気づいたら新年明けてました

何ヶ月ぶりの更新だろう、、、時間の流れが速く感じる今日この頃。今回は去年1年間の振り返りと今年の目標なんぞを書いていこうかなと思います。去年の振り返り2月 家…

ラクしてうまくいく生き方

こんにちは、繭です。 今日は最近読んだ本で面白かった本があったので紹介したいなと思います。 ラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す…

適職診断やってみた（ホランド理論）

こんにちは、繭です。6月に就職支援セミナーに参加した時にホランド理論というものを紹介されたんですよね。セミナーではサラっとした説明だったんですが、もう少し詳し…

グッときた言葉。

 こんにちは、まゆです。 今日は就労移行支援事業所の相談会に行ってきました。まず就労移行支援ってなんぞやというところからのスタートだったんですが、担当の方が資…

就職支援セミナーに行ってきた。

お久しぶりです。繭です。2ヶ月ぶりのブログ更新だ。 2週間ぐらい前に求職活動稼ぎのために就職支援セミナーに行ってきました。セミナーに行く前は転職に関する知識っ…

ハロワに行ってきた

こんにちは、繭です。久しぶりのブログ投稿だ〜今日はハロワで雇用保険の受給手続きをしに行きました。先週の診察でようやく働いてOKって言われたのでそれで、最初に通…

悪夢

こんにちは、繭です。最近嫌な夢を見ることが多いんですが、そういう夢って大抵昔の嫌な出来事がベースになっているんですよね。なんでこんな夢ばっかり見るんだろう？っ…

美容室に行ってきた。

こんにちは、繭です。急に髪を染めたくなって美容室に行ってきました。明るさは10トーンでついでに長さもベリーショートに。今までで一番明るくて短い髪型に挑戦人見知…

薬を飲み忘れたまま出かけてみた。

こんにちは、繭です。ちょっと気になっている本が何冊かあって、どうしても内容を確認してから買いたかったので今週は本屋さん巡りをしています。 それで今日、出かける…

マイノリティは自分だけじゃないってこと

こんにちは、繭です。今日ふと、自分には結構マイノリティなところがあるんじゃないかと思いました。 マイノリティだと思った部分。左利き、アセクシュアル、クロスドレ…

神奈川に滞在していた時のこと

こんにちは、繭です。今日は神奈川の友人宅に2週間お世話になった時の話をしようかなと思います。社会復帰を目指そうと思えた大きなきっかけだったので少しでも参考にな…

誕生日とパニック障害1周年

こんにちは、繭です。今日は私の誕生日で母がお祝いにランチに連れていってくれました。ずっと気になっていたカフェで、メニューは日替わりランチのみというちょっと変わ…

セクシュアリティ分析をやってみた

こんにちは、繭です。Twitterで見かけたセクシュアリティ分析というものが自分自身を理解するのに良かったので紹介しようと思います。 診断したサイトはこちら …

減薬できませんか

こんにちは、繭です。今日は約一ヶ月ぶりの通院日でした。今日話したこと・減薬をしたい・働けるようになったら実家を出たい・貧血もうそろそろ治ったのでは前回の診察か…

生存報告とブログ引越しする詐欺

こんにちは、お久しぶりです。繭です。気付いたら3ヶ月ブログを放置していました時間の流れって早い。 3ヶ月の間にあったプラス（？）な出来事 ゲームに費やしていた…

お引越し

こんにちは、まゆです。   シンプルなブログにしたいので、アメブロからはてなブログにお引っ越しします。過去に投稿した分を修正しながらなので気長にやっていきます…