『アラフィフだけど 知らない❓事ばかり』備忘録＃66/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【59.50㎏】 『 アラフィフだけど 知らない❓事ばかり』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 🍏🌸🍎 🍏🌸🍎 🍏🌸🍎 🍏🌸🍎 最近 私 約50年生きているけど、、。 知らない事 多いな！！って 今更だけど 気づいた⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 👖ジーンズは ブランド（デザイン）で体（足やお尻）の ラインがキレイに出ること

『パサパサアラフィフ 🍎🍀🌸で潤っちゃいます💕』備忘録＃65/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【59.30㎏】 『 パサパサアラフィフ 🍎🍀🌸で潤っちゃいます💕』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 髪の毛がパサパサ トリートメントしても ダメ🙅‍♀️ うーむ！ 『髪の毛 パサパサ 50代』で検索💕 すると 『パサパサ髪の理由』 理由1 髪質 👆 もう これは改善できない。 50年間 この髪質なんですから💦

『アラフィフ👩 🌞🌙⭐我慢できない💕から、、。』備忘録＃64/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【59.30㎏】   『 アラフィフ👩 🌞🌙⭐我慢できない💕から、、。』   こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき    ありがとうございます。m(__)m   ブログを書き続けることで、   一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？   🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 日課の体重チェックで 増えていた。( *´艸

『アラフィフ👩 初🌸🌸🌸』備忘録＃63/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【58.90㎏】 『 アラフィフ👩 初🌸🌸🌸 』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 🌞🌙⭐ 離婚や 子どものお受験 そして 更年期など イロイロ重なり 体重が10kg 増加してしまった わ た し💕 そんな 私が 筋トレやウォーキング ストレッチを積み重ね 少し🤏 体が『うすく』なった( *´

朝から驚いた 驚いたより 信じられ...

朝から驚いた 驚いたより 信じられない 竹内結子さんのニュース 再婚されてお子様授かり まさに素敵女子を絵に描いたような人で 私にとっては憧れであった。 同じ親としては お子様の今後が心配でならない。 やはり信じられない。 誤報であってほしい。 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

『「バツあり子持ちアラフィフ👩の幸せ計画」👉2021年』備忘録＃62/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【59.80㎏】 『 「バツあり子持ちアラフィフ👩の幸せ計画」👉2021年  』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 土曜日は『幸せになるための作戦会議の日です』 詳細はこちら👇 作戦会議の場所は『モーニングのある喫茶店』 早速 はじめに、、、、。 食べます😊💕 う～ん🌞 今日も おいしい💕 それでは🌸 早

『ハイスペックな彼が教えてくれた💕あま～い⭐⭐⭐』備忘録＃61/100『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕

【59.10㎏】 『ハイスペックな彼が教えてくれた💕あま～い⭐⭐⭐』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 今 これがないと、、、。 落ち着かない物がある🌞 それは 彼が教えてくれたモノ💕 私は最近 更年期が原因かな？ 体調が悪いんです。 そんな 私を心配して、、、。 彼は『ちょっと🤏だけ会いたい』って💕 会いにきてくれるんです。👇👇

『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕備忘録＃60/100

【58.50㎏】 『👩アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ💸）子持ち女子』が『⭐ハイスペックな彼👨』と共に生きていくために💕 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ この『備忘録』も60回目となりました。 はじめは 【アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子が『ハイスペック』な彼と出会うまで】 という名称でスタートしましたが、、、。 婚活アプリで『ハイスペックな彼』

『断捨離👉洗練した💎アラフィフ女子へ』備忘録＃59/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と共に生きていくために

【58.35㎏】 『断捨離👉洗練した💎アラフィフ女子へ』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ アラフィフで バツあり（離婚） 養育費ナシで子供を育てている 私が 再スタート時に始めた事 それは 断捨離 見えるもの すべて手に取り 必要なのか？？ どうなのか？？ 選別して 環境を整えてきた。 その結果 家の中にあるものが減ると

『ありがとうございます！2000ビュー 🎉600スキ！』備忘録＃58/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【58.75㎏】 『ありがとうございます！2000ビュー 🎉600スキ！』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ ありがとうございます😭 🎉ありがとうございます！ 2000ビュー 🎉600スキ note を始めて そろそろ 2ヶ月 毎日投稿 公開ダイエットも起動に乗りました。 公開ダイエットは まさに 停滞期 現状維持してます。笑^_^

『離婚で⭐⭐した 私と🌙🌙』備忘録＃57/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【58.70㎏】 『離婚で⭐⭐した 私と🌙🌙』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 離婚して 養育費ナシで 一人息子を育てている アラフィフ女子 『なな』です。 私には 県外の私立中学校に進学した 一人息子がいます。 約7㎏もする問題集の入ったリユックサックを 背負い 毎日夜遅くまで塾で勉強してきた 『息子』 その努力が実り 憧れの

『ハイスペックな彼のお誕生日🎂』備忘録＃56/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【58.90㎏】 『ハイスペックな彼のお誕生日🎂』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ もうすぐ 彼のお誕生日💕💕 お祝いを🥂どうしようかな？ 嬉しい 悩みです。 まずは 時間が確保できるのかな？ お互い お誕生日🎉の日は お仕事❗️ プチ遠距離なので、週末 それも 土曜日の夜は 彼が少年スポーツの指導をしているので❌ 日曜日は次の日からお仕事なの

海沿いをウォーキング💕 磯の匂い ...

海沿いをウォーキング💕 磯の匂い ここちよい風 贅沢な時間 若い頃はこんな時間の使い方しなかった。 気づかなかった。 究極の贅沢って 何もしないでいい時間がある事なのかな？ 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

『ちょっとだけでも逢いたいと連絡してきた彼』備忘録＃55/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【58.90㎏】 『ちょっとだけでも逢いたいと連絡してきた彼💕』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 婚活アプリで知り合った 『ハイスペックな彼』は 通常のお仕事 産婦人科医としてのお仕事（お産など）の他に 中学校や高校で『性教育講演会』や 大学で講義をしたり 他の病院で手術のお手伝いをしたり、、、。 知れば知るほど 私と会う時間

『自宅でハイクオリティー女子に💕💕💕』備忘録＃54/100 アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【59.85㎏】 『自宅でハイクオリティー女子に💕💕💕』 こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。 このブログを開いていただき ありがとうございます。m(__)m ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 自宅でハイクオリティー女子に🌞 頑張らなくては、、❣️ いや そんなに 力まなくても 大丈夫👌 だって お風呂🛁に入るだけなんだから^_^💕 『❓ ❓ ❓』 お風呂で ハイクオリティー女子に🌞❓❓ だって 今の私 鏡で見

『アラフィフ👉低コストでハイクオリティー女子に💕💕』備忘録＃53/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

【59.35㎏】   『アラフィフ👉 低コストでハイクオリティー女子に💕💕』   こんにちは   アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。    このブログを開いていただき    ありがとうございます。m(__)m   ブログを書き続けることで、   一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ アラフィフで バツあり（離婚）で 養育費ナシで子育て中の私が 『恋💕

『アラフィフ👉ハイクオリティー女子に💕』備忘録＃52/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

 #52【59.40㎏】 『アラフィフ👉ハイクオリティー女子に💕』   こんにちは   アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき  ありがとうございます。m(__)m   ブログを書き続けることで、   一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ トキメキ💕はじめた アラフィフの私( *´艸｀) 自分を色付けるべく おしゃれ アイテムをチョイス

『トキメキ💕はじめたアラフィフ』備忘録＃51/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために

＃51【59.55㎏】『トキメキ💕はじめたアラフィフ』  こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき   ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ ハイスペックな彼と ハイスペックな彼について｜『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために｜note ハイスペックな

『ハイスペックな彼と共に生きてくために』備忘録＃50/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

＃【58.9㎏】 『ハイスペックな彼と共に生きてくために』  こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき   ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、 一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？  とうとう ハイスペックな彼との出会いまで 完結してしまった 彼との出会いは『婚活アプリ』 アラフィフの私が ハードルが高いと感じていた 『婚活アプリ』までにたどり着くまでは

『婚活アプリで出会った ハイスペックな彼』備忘録＃49/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【59.15㎏】 『婚活アプリで出会った ハイスペックな彼』   こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき  ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ ハイスペックな彼とは 『婚活アプリ』で出会った( *´艸｀) 出会うまではこちらで👇 彼のアイコンが気になり、猛アタック！！ いいね！！を連発して 次の日に

『ハイスペックな彼とは○○で出会う』備忘録＃48/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【59.65kg】＃48 『ハイスペックな彼とは○○で出会う』  こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。   このブログを開いていただき   ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。 そして、新しい自分が見えてくる？ 離婚 息子の受験 10㎏以上の体重増 ハゲと白髪 などなどを経て 環境からと 自分自身から変えていこうと もがき 断捨離と ダイエットに励んでいた わたし💕 断

『良い出会いの引き寄せ術』備忘録＃47/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【59.05㎏】＃47 『良い出会いの引き寄せ術』   こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき   ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ 『良い出会いの引き寄せ術』 引き寄せるには 自分軸に気づく事 または探しだす事が 必要だと思う。 自分軸を見つけること 探す事、、、 私の場合は『断捨離』をしながら 気づか

『変われた私がとった行動→彼との出会い』備忘録＃46/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【58.70kg】＃46 『変われた私がとった行動→彼との出会い』   こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき   ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ ハイスペックな彼との出会い それは私が がむしゃらに『変わろう』としていたから、、。 でも そこまでに至るには いろいろあった 初めは見た目👀を変えようとしてい

『ハイスペックな彼と出会えた理由』備忘録＃45/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【59.8㎏】＃45 『ハイスペックな彼と出会えた理由』   こんにちは  アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき  ありがとうございます。m(__)m  ブログを書き続けることで、  一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？ 日々 変わろうとしている アラフィフ女子です。 アラフィフで バツありで 養育費なしの子持ちシングルが ハイスペックな彼と出会えたのか？ ハイスペックな彼について

『アラフィフ女子 人生最強ボディーになる』備忘録＃44/100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

【58.70㎏】＃44『アラフィフ女子 人生最強ボディーになる』   こんにちは   アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき    ありがとうございます。 m(__)m ブログを書き続けることで、   一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？  最近 新しい自分像が見えてきた！ それは 見た目👀 筋トレや有酸素運動、 ストレッチなどをやり始めて 気づい

『アラフィフの可能性』備忘録＃43 /100 『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』が『ハイスペックな彼』と出会うまで

＃【58.9kg】『アラフィフの可能性』   こんにちは   アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子ななです。  このブログを開いていただき  ありがとうございます。m(__)m   ブログを書き続けることで、   一つ一つ 何かが変わっていく。  そして、新しい自分が見えてくる？   そんな私と一緒に 新しい自分へ   一歩踏み出していただけませんか？ このフレーズから始まった アラフィフ