#3アラフィフシンママの気分⤴️⤴️発信中

おはようございます🌞 チーズでコツコツ溜めていた ビットコイン🌟 送金するには まだ遠い😢 #ポイ活  #投資 #株投資 #株   #ポイ活 #ビットコイン #仮想通貨

#2アラフィフシンママの気分⤴️⤴️発信中

おはようございます😃 朝から 頭が痛い！ いつもと 違う？ もしかして、、 やはり 来るのかな？台風🌬 頭痛薬を早めに💊投入して 今日も乗り切りたい アラフィフ＋シンママの私です どうぞよろしくお願いします^ ^ #朝活 #株 #投資 #ウォーキング #人生 #幸せ #頭痛

#1アラフィフシンママの気分⤴️⤴️発信中

おはようございます😃 アラフィフ＋シンママの私 子育てしながら 豊かな生活のために 試行錯誤している事 発信中 投資信託をはじめようとした私 やっと 環境が整ったと思ったら、、 上昇モードへ、、、 タイミング難しいな🌟 #ポイ活  #投資 #株投資 #株 #投資信託 #お金 #シングルマザー

気分が上がらない月曜日

おはようございます😃 なかなか 気分が上がらない月曜日 コンビニ🏪で 発見🌟 パフェ風チョコアイス🌈 血糖値上げて⤴️ 気分も⤴️⤴️⤴️ こんな アラフィフ＋シンママの月曜日 どうぞよろしくお願いします^ ^ #朝活 #株 #投資 #朝食 #散歩 #アラフィフ #更年期 #ダイエット #気分 #スイート

自己紹介『なな＠アラ✖シンママ』

こんにちは アラフィフ+バツあり+子持ち女子 『なな』と申します。 多くの『noto』の中で こちらをご覧いただきありがとうございます。 アラフィフで 離婚（✖あり） 養育費ナシで子どもを育てている シングルマザーの『なな』が 女性として 母親として 社会の中で一人の労働者として 体の不調『更年期』と 精神的（心）の不安定な状況でも ひとり『ぼっち倶楽部』で楽しみながら ⭐Twitter👇 Tweets by axZ51R0uGonkMFw ⭐Instagram👇 Login 窶「 Instagram Welco

気づけば3000人に！

こんにちは アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子 なな です。 Twitterのアプリをインストールしたのが 昨年の8月 登録はしたけど 運用の仕方が分からず 半年放置 今年のはじめから 本格的に運用スタート！ なかなか いいね👍もらえず 投稿しても 虚しい日々 いろいろ勉強しながら めげずに投稿し続けた^_^ そしたら 気づけば 3000人の方々と繋がれた✨ アラフィフでも シングルマザーでも だれかは見つけてくれる！ Twitterでは 元気をいただく日々💕 今日もなんとか一日を終えることができた。 https://twitter.com/axz51r0ugonk

こんにゃくな日々💕

今日もお仕事 頑張れました^_^ 夕ご飯は こんにゃくラーメン 今週からこんにゃくメニューで ダイエット中 かなり美味しい これは いける！ 味だけでなく ダイエットもいけそう💕 き 昨日の夕食はこちら👇 こちらも こんにゃくメニューです^_^

アラフィフ女子の週末💕

今週末も マッチングアプリで知り合った ハイスペックな彼と登山⛰ 3週連続 週末登山 ダイエットとリフレッシュを兼ねて 一緒に楽しんでいる この楽しみを目指して 一週間 お仕事や片付けなど 計画的に過ごせるようになった 週の真ん中水曜日 きついけど 週末登山のために 洗濯物しちゃおう❣️

マッチングアプリで知り合ったハイスペックな彼と登山

アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子の私 寂しくて マッチングアプリに手を出してしまった😢 それがご縁で 産婦人科医の彼と交際中❤️ お付き合いも そろそろ3年目に、、、。 最近では 登山⛰を楽しんでいる。 アラフィフで更年期の私 体調を整える事を大切にしてます。 登山は実益も兼ねていて⤴️ 最近のルーティンは 週末👉断捨離dayと登山 朝のルーティン👉朝活 体を整え 日々の生活を整える アラフィフ 更年期真っ只中 シングルマザー 人生再計画✨ 今日も笑顔で過ごせそうです^_^

アラフィフ＋バツあり 子持ち女子...

アラフィフ＋バツあり 子持ち女子が マッチングアプリで ハイスペックな彼と出会い 人生を再計画中！ 更年期でも 体重が＋10キロ⤴️でも 幸せ みんな！ 一緒に幸せになろう！ #アラフィフ #離婚 #シングルマザー #婚活 #マッチングアプリ #シンプルライフ #断捨離 なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

アラフィフ女子👉未知の世界へ✈️

人生再計画プログラム｜アラフィフ+バツあり+子持ち女子人生再計画プログラム 『アラフィフ+バツあり+子持ち女子』が、これからの人生を最高にすべく、日々試行錯誤している様子を紹介しています。みなさんも www.arafifu-ganba.com 昨年からnoteをスタート！ わからない事ばかりの アラフィフ女子 でも 分からないなりに 継続中 今では Twitter👇 https://twitter.com/axz51r0ugonkmfw/status/1383505331121057798?s=21 Instagram

久しぶりの登山 ワクワク htt...

久しぶりの登山 ワクワク https://note.com/arafifuzyosi/n/n9681da0cebc5 なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

明日は マッチングアプリで知り合っ...

明日は マッチングアプリで知り合った ハイスペックな彼と登山⛰ もう数回登っている 一緒に楽しめる趣味があるって いいな🌈 note.com/arafifuzyosi/n… #マッチングアプリ #アラフィフ #シングルマザー #婚活 なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

低糖質 朝食🥣

おはようございます😃 最近 背中のお肉が つまめるように！ はじめは ①お腹のお肉 ②太もものお肉 ③膝上のお肉 ④おへそ上のお肉 ⑤背中のお肉 パンパンだった私の体 少しずつ 脂肪燃焼 朝ごはんは こんにゃく麺のサラダ🥗 痩せるぞ！ #ダイエット #こんにゃく麺 #更年期 #アラフィフ #シングルマザー #離婚 #婚活

9月7日 火曜日☀️ おはようご...

9月7日 火曜日☀️ おはようございます ワクチン接種で発熱🥵 辛い 解熱鎮痛薬を飲んで おやすみなさーい♪♪♪ ✨朝活✨ ✅解熱鎮痛薬を接種 ✅静養 睡眠 なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

9月6日 月曜日☁️ おはようご...

9月6日 月曜日☁️ おはようございます😃 今日は2回目のワクチン接種 解熱剤準備万端で、 いざ 出陣！ でも 怖いな😢 何歳になっても注射💉は😢 こんな私ですが よろしくお願いします^_^ なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

9月5日 日曜日☁️ おはようご...

9月5日 日曜日☁️ おはようございます😃 毎日 朝活 Twitter投稿やストレッチ継続中 フォローワさんも2000人⤴️ 足も少し🤏細くなり 継続は力なり 今日も笑顔で朝活中！ ✨朝活✨ ✅Twitter投稿💮 ✅ストレッチ💮 ✅ウォーキング なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

9月4日 土曜日☀️ おはよう...

9月4日 土曜日☀️ おはようございます😃 あと2日で ワクチン接種日 おうち時間で乗り切りたい^_^！ 断捨離進みそう^_^ ✨朝活✨ ✅Twitter投稿💮 ✅ストレッチ💮 ✅片付け #おはよう #朝活 #アラフィフ #シングルマザー なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

9月3日金曜日🌥 おはようござい...

9月3日金曜日🌥 おはようございます😃 朝活でストレッチ 太ももが🦵つまめるように、、、 パンパンだった太もも 摘んだお肉がなくなるよう 今日も頑張りました。 こんな私ですが よろしくお願いします🥺 ✅Twitter投稿💮 ✅ストレッチ💮 ✅スケジュール確認 なな@アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子

金曜②食生活を見直す👉ダイエット

9月3日 金曜日 食生活を見直す👉ダイエット こんにちは💕 アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子 『なな』です。 金曜日は『美魔女計画❷』 今回は『食生活を見直す』です。 アラフィフで✖のある私 ストレスや更年期などで 食べることで なんとか乗り切ってきた でも それが、、、 原因だった。 乗り切れた代償 それが、 🌸浮き輪脂肪とたるんだ肌 🌸締まりのないボディー を作りあげ 🥀今まで着ていた洋服が 🥀似合わない👉きつくなる👉着れない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… その頃 よく食べていたのが 🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙米🍚🍙🍚🍙