おはようございます足が痛いとブログに書いてたんですが、その後、腰も痛みだし悪化、(金)(土)は殆ど動けず寝たきりに昨日、何とか歩けるようになり整形外科に行きレ…
初めまして、みぃ～こです 久しぶりのブログにアタフタしてますが楽しく続けていけたらなと思ってます 宜しくお願いします
おはようございます 昨日は、甲状腺（橋本病）の薬貰いに病院に行ってきた 前回、血液検査とエコー検査したから、その結果を聞くのも込み どっちも特に問題なしと言…
おはようございます 冬場になると足が冷たくて もこもこした温かそうな靴下履くねんけどイマイチ で、高価なんやけど思い切って買ってみてん ↑ 洗い替えで二…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 足元に火がつく、とはこの事 】 たまにフード付きのパーカーを洗濯しよったとき 何かの用事あって隣の…
おはようございます 最近、読み終えた本 また本読むのから遠ざかってたんやけど、久しぶりに読み始めると惹きつけられて、あんまし間隔開けずに読み終えた 自分…
おはようございます この前、めっちゃザラザラした卵がパックの中に一つだけあってん たまに少しザラザラするなぁ～ぐらいはあんねんけど ↑ 左が普通の、右がめ…
おはようございます 凄い好きやったドラマのシリーズもんが一気に再放送されるってネット記事を見つけてめっちゃ嬉しいねんけどぉ～♪ あ、でも残念なことに【 関東…
おはようございます 昨日は、今年初めての心療内科に行ってきた 『今年もよろしくお願いします』って、院長先生にご挨拶 正月に地震があって、その情報を入れん方が…
おはようございます 昨日は雨でウォーキングお休み 今朝は行ったんやけど、やっぱし、もぅ日課になってるから行くと気持ち良い 父さんが亡くなっとき、いくつ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 紙がかった景色 】 自分の部屋で、本を読むとき環境を整えてから、ゆっくり本読むんが好きやねん …
おはようございます 昨日、また電車に乗って都会のショッピングモール内にある【 LUSH 】行ってきた 先週、行くとき、そろそろ乳液もなくなるなぁ～って分かっ…
おはようございます 何日前やったか、旦那さんから職場の人がコロナに感染したと がっつり一緒に仕事をしてるわけやないから濃厚接触者にはならんと でも、もし感染…
おはようございます 昨日は、近所の郵便局ATMから隣駅の側にあるATMへはしご、あはは♪ 給料や公共料金引き落としのATMは、すぐ近所にあるねんけど 別の引…
おはようございます 毎朝日課のウォーキング（だいたい4:20頃、家を出る） 最近、外気温が【 -1℃ 】【 -2℃ 】って、ことも増えてきて 玄関出た瞬間【…
おはようございます 昨日また映画を観に行ってきた 先週、観に行ったやつと同じ日に上映開始やってん おもろかったわぁ～、何回もわろたし、最後ちょっぴしウルっ…
おはようございます 最近、読み終えた本 怖がりなんやけど、これは読めたし、なんやったらスイスイ読めたわ どの業界、職種にも何かと不思議な怖い話あるもんや…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 孔雀の角度はバー度 】 息子達が幼稚園の時、クラス委員もやってたしPTA役員もやってん どっちの…
おはようございます 昨日は、映画、観に行ってきた ↑ これ観る前から、ずっと楽しみにしとってん 平日の日中やのに、三分の二ぐらい席が埋まってた ↑ スク…
おはようございます 今夜は【 新月 】 お月さんと太陽の方向が同じになって重なるから、地球からは見えへんお月さんのこと 月の満ち欠けの始まりってことで、何か…
おはようございます 昨日は、洗顔が欲しくて電車に乗って都会のショッピングモールへ そこにしか【 LUSH 】がないねん ↑ 潮の香がしてお気に入りの洗顔…
おはようございます 最近、ビックリしたこと ↑ これを【薄上げ（うすあげ）】って、ゆぅん関西だけなんやてな じゃ何てゆぅんよって思ったらば【 油揚げ 】っ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 凧も紅茶もあげるタイミングが大事 】 毎年、お正月に楽しみなんが【 相棒 元旦SP 】 今年は …
おはようございます 今朝のウォーキングは三日月が綺麗やった 半分の距離、走るのにも、もぅ慣れてきて気持ちよく走れてる 年末年始、お腹一杯食べてダラ…
おはようございます 昨夜は【 下弦の月 】（左半分だけの綺麗な月） と、言うことで今朝のウォーキングは、その【下弦の月】を見ながら 気持ちよく楽しく歩けた …
おはようございます 今朝、ウォーキング行く時間帯の時間予報見たらば傘マーク ウォーキングは、お休み 毎朝、体重計乗ってて、増加してってんの分かってんねんけど…
おはようございます ヨシ（長男）が、1日（月）の朝から関西に帰省しとんねん で、昨日は私の実家に顔出して、そのまま泊まると（私の姉妹から、そぅLINEが入っ…
おはようございます 昨日の地震、大丈夫でしたか??? 私は、ゴロゴロダラダラしてて【あれ??? もしかして地震来るかな???】って、何となく地味で長い揺れを…
おはようございます 2024年になったけど、何一つ普段と変わらない朝 いつも通りに動いて今です 今週のカレンダー 題名 【 おかしなオーケストラ 】 …
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おはようございます足が痛いとブログに書いてたんですが、その後、腰も痛みだし悪化、(金)(土)は殆ど動けず寝たきりに昨日、何とか歩けるようになり整形外科に行きレ…
おはようございます 市区町村の無料で受けられる【 骨粗しょう症検査 】（無料って凄くありがたいよな） 人数に限りがあったけど、その枠内に入れて受けることにな…
おはようございます 【 梅雨入り 】しましたぁ～ うん、いかにも【 梅雨!!! 】ってな感じの天気 ま、足の不調もあるし丁度、良いタイミングかなと思うことに…
おはようございます ジョギングコースと、スーパー行く道は全く違うねん で、昨日、いつも行くスーパーへ向かう途中 たまに書くねんけど【 勾配11% 】の坂道が…
おはようございます 今朝、2km痛みなく走れた♪ 痛みがないってだけで、凄い嬉しぃ～☆彡 痛かったとこ（左足に二ヶ所）違和感に変わってて きっと無理したらば…
おはようございます 久々の【 やってみたシリーズ 】でぇ～す と、勝手にシリーズ化、あはは♪ 新しいジョギングシューズ、ほどけにくい靴紐を別買いしてんけど …
おはようございます 今日は走れるかなって、普通に走り出してんけど すぐ左膝の横っちょの方に痛みが出て走れず・・・・・ 結局、一周だけのウォーキングで終了 昨…
おはようございます 今朝から、普段通りに起きてストレッチ&ダンベル運動やって ジョギングも行って来た 二週間ぶりぐらいに走ったのと、新しいジョギングシューズ…
おはようございます 風邪が悪化してしまいって、ま、酷かったわけではないねんけど 数年ぶりの風邪は、しんどかった&ダラダラ癖が出て何もかも嫌になってダラダラ、…
おはようございます 昨日、内科に行って来た のどのイガイガ、熱はないのに熱っぽい、寒気 どれもこれも【 のど 】から来てるってことで のど中心のお薬を出して…
おはようございます 一昨日、暑いなと出窓を開けたままご就寝 深夜、ちょっと寒いなと思いつつ寝入り続けてしもたんがアカンかったんやろな 午前中は、なんともなか…
おはようございます 昨日、マイナンバーカードの更新手続き、やっとこさ終了 もぉ～長かったのよ・・・・・ 最初に通知が来て、すぐスマホで写真撮って申請したんや…
おはようございます今日は、甲状腺の病院予約日ってことで、前回から恒例にした病院前の【コメダ珈琲まったりたぃむ】で、ございます(. ❛ ᴗ ❛.…
おはようございます 前、暑くなったらつこてみよと買ったってブログにも書いた 台所に立つとき、暑いなと思い始めたから冷凍庫へ で、着けてみてんけど、凄い気に…
おはようございます 昨夜から雨が降り出して、夜中、寒いほど 窓閉めて寝てんけど、日中との寒暖差が激しすぎる一日やな 今ひく風邪って厄介そうやから、風邪ひかん…
おはようございます 今朝から、ジョギングの後、シャワー浴びるようになった ずっとしっかり汗はかいててんけど、タオルで拭くだけやってん 水道代&ガス代を気にせ…
おはようございます 歩数計、お風呂掃除してたら落としてしもた まぁ～、もぉ～だいたいどれぐらい歩いたっての 分かってきたから、もぉ～買わんでも、なくてもエェ…
おはようございます この前、【 自傷行為 】の話を読んで 上手く説明出来んかった自分の想いを見つけた 【 命を絶とう 】と、思ってやってるわけではない じゃ…
おはようございます 今朝は雨が降ってるからジョギングはお休み でも色んな動きを取り入れてのストレッチや その間に必ずジャンプ（50回）を入れてるのもあって …
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 職場のキーパーソン 】 前に買った ↑ ダイソーの引き出し、大きい方 小さい方も欲しいなって、た…
おはようございます 今週、（火）（水）（木）（金）と、隣駅前にあるショッピングモールへ 勿論、往復徒歩で （木）（金）の行きしなは、歩いたことのない国道沿い…
おはようございます 久々【 吹き出物 】が、出来た ちなみに【 ニキビ と 吹き出物 】の違いは何やろか??? と、調べたらば、どっちも同じ でもって、【…
おはようございます 隣駅のショッピングモールに歩いて向かってるとき【 〇〇と△△バル 】って、看板の飲食店を見かけてんけど【 バル 】ってなんぞね???って…
おはようございます 昨日は、夜になって一時間ほど雷と強い雨 雷鳴ったんは久々やったなぁ～ 最近、朝の3時半過ぎにはじんわり明るくなり始めてるのもあって…
おはようございます 昨日は、心療内科に行ってきた 地震をきっかけに、4月半ば辺りから一ヶ月ほど精神的にダウンしてたことを話した その中でもピーク時、二週間ほ…
おはようございます 昨日は、久々に映画を観に行ってきた 【 ジャッキーチェン 】さんの映画 ↑ スクリーンに入るとき、もろた ジャッキーチェンさん、もぅ…
おはようございます 今年の梅雨入りは【 6月中旬 平年より遅い 】って、予想が出たなぁ～ 6月初めのうちは涼しいけども、後半は本格的な蒸し暑さになるってな …
おはようございます 昨日、コンビニから実家にあれこれ詰め込んだモノを送った なんやろな急な思いつきで 帰省して、こっちに戻ってきて 小さめの段ボール箱に、少…
おはようございます 昨夜は、台風並みの荒れ具合で凄い雨風 今朝起きたらば、ベランダ用のサンダルが狭いベランダなんやけど ベランダの端っこの方に飛ばされてたわ…
おはようございます 何年前やったかぃなぁ～【 マイナンバーカード 】の申し込みがスタートしますよってとき 旦那さんの会社から、旦那さんは勿論、一緒に住んでる…
おはようございます どっちかって言うと私の家は裕福ではなく貧乏だったのかなと 思い出す子供の頃の記憶 平屋に住んでて、雨漏りする部分もあったり、お風呂あった…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 インテリアン料理 】 昨日いつも通りブログを書こうとパソコン開こうと思ってんけど開かず たまぁ～にあ…
