おはようございます先週(木)の午前中、骨粗鬆症検査予約日だったんですまだ、その時点では足の痛みはあったけど、辛いほどでもなかったので、検査してくれる病院にびっ…
初めまして、みぃ～こです 久しぶりのブログにアタフタしてますが楽しく続けていけたらなと思ってます 宜しくお願いします
おはようございます 昨夜、久々お月さんを見た 基本的に、あんまし電気をつけん生活しとるから 20時過ぎ、月明りが眩しいなと感じるほど ちなみに明後日の（土）…
おはようございます 昨日、土砂降りマークやってんけど、そなぃ凄い雨やと思うことなく 普通に買いもん行ったわ ただ昨日と今日の温度差【 10℃ 】ってことで …
おはようございます ブログを書くとき、メロディーだけのCDを聴いてるんやけど 大家さんから『朝早くから音楽の音が大きいって話が来てます』って、注意の電話 早…
おはようございます 前、暑くなったらつこてみよと買ったってブログにも書いた 台所に立つとき、暑いなと思い始めたから冷凍庫へ で、着けてみてんけど、凄い気に…
おはようございます 昨夜から雨が降り出して、夜中、寒いほど 窓閉めて寝てんけど、日中との寒暖差が激しすぎる一日やな 今ひく風邪って厄介そうやから、風邪ひかん…
おはようございます 今朝から、ジョギングの後、シャワー浴びるようになった ずっとしっかり汗はかいててんけど、タオルで拭くだけやってん 水道代&ガス代を気にせ…
おはようございます 歩数計、お風呂掃除してたら落としてしもた まぁ～、もぉ～だいたいどれぐらい歩いたっての 分かってきたから、もぉ～買わんでも、なくてもエェ…
おはようございます この前、【 自傷行為 】の話を読んで 上手く説明出来んかった自分の想いを見つけた 【 命を絶とう 】と、思ってやってるわけではない じゃ…
おはようございます 今朝は雨が降ってるからジョギングはお休み でも色んな動きを取り入れてのストレッチや その間に必ずジャンプ（50回）を入れてるのもあって …
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 職場のキーパーソン 】 前に買った ↑ ダイソーの引き出し、大きい方 小さい方も欲しいなって、た…
おはようございます 今週、（火）（水）（木）（金）と、隣駅前にあるショッピングモールへ 勿論、往復徒歩で （木）（金）の行きしなは、歩いたことのない国道沿い…
おはようございます 久々【 吹き出物 】が、出来た ちなみに【 ニキビ と 吹き出物 】の違いは何やろか??? と、調べたらば、どっちも同じ でもって、【…
おはようございます 隣駅のショッピングモールに歩いて向かってるとき【 〇〇と△△バル 】って、看板の飲食店を見かけてんけど【 バル 】ってなんぞね???って…
おはようございます 昨日は、夜になって一時間ほど雷と強い雨 雷鳴ったんは久々やったなぁ～ 最近、朝の3時半過ぎにはじんわり明るくなり始めてるのもあって…
おはようございます 昨日は、心療内科に行ってきた 地震をきっかけに、4月半ば辺りから一ヶ月ほど精神的にダウンしてたことを話した その中でもピーク時、二週間ほ…
おはようございます 昨日は、久々に映画を観に行ってきた 【 ジャッキーチェン 】さんの映画 ↑ スクリーンに入るとき、もろた ジャッキーチェンさん、もぅ…
おはようございます 今年の梅雨入りは【 6月中旬 平年より遅い 】って、予想が出たなぁ～ 6月初めのうちは涼しいけども、後半は本格的な蒸し暑さになるってな …
おはようございます 昨日、コンビニから実家にあれこれ詰め込んだモノを送った なんやろな急な思いつきで 帰省して、こっちに戻ってきて 小さめの段ボール箱に、少…
おはようございます 昨夜は、台風並みの荒れ具合で凄い雨風 今朝起きたらば、ベランダ用のサンダルが狭いベランダなんやけど ベランダの端っこの方に飛ばされてたわ…
おはようございます 何年前やったかぃなぁ～【 マイナンバーカード 】の申し込みがスタートしますよってとき 旦那さんの会社から、旦那さんは勿論、一緒に住んでる…
おはようございます どっちかって言うと私の家は裕福ではなく貧乏だったのかなと 思い出す子供の頃の記憶 平屋に住んでて、雨漏りする部分もあったり、お風呂あった…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 インテリアン料理 】 昨日いつも通りブログを書こうとパソコン開こうと思ってんけど開かず たまぁ～にあ…
おはようございます 大きい方の遺影と仏壇用の遺影があるやん 父さんが亡くなって、母さんが仏壇用の父さんの遺影をいつも傍に置いててん 寝るときは枕元、起きてテ…
おはようございます 夜中目が覚めてベッドの中から外を見たらば【 おぼろ月 】 ジョギングん時、観れるかなぁ～と、思いながらまた眠りについた でもって、またジ…
おはようございます 沖縄の方は【 梅雨入り 】したって、もぉ～そんな時期か 昨夜から雨が降るけども、夜中にはやんでる予報やったのに ジョギング行こかと今朝起…
おはようございます 毎日、魚ばっかし食べて飽きもせず偏った食生活、あはは♪ でもって、魚に味塩をかけて焼くんやけどネットで【 ヒマラヤ産のピンクソルトは、ミ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ズボンにドボン 】 帰省中に買ったもの、その2 ↑ シンプルな白のキャップ、この写真やとアヒルに見…
おはようございます 実家に居てる間は、ストレッチもジョギングも全くする気なし、あはは♪ 昨日から、またストレッチ&ジョギング再開 五日間サボったから、しんど…
おはようございます 昨日、実家のある関西から自宅のある関東に帰ってきた 今回で、こっちに越してきて四回目の帰省かな??? 行きしなは、なんとか私にしてはスム…
こんにちは( ╹▽╹ )帰省したときの楽しみショッピング\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬実家からチャリで10分ほどのとこにでっかいイオンモー…
こんにちは今日は、父さん（先祖代々）のお墓参りに行ってきました実家から遠くて4時過ぎに起きてパン食べて準備5時半過ぎに出発二回電車乗り換えて、更にタクシーで2…
こんにちは(•‿•)急に思い立ち帰省(~‾▿‾)~急やったから『今から帰る たぶん実家には◯時頃につくと思う、母さんにゆぅといて』って、か…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 爪を切って走れ 】 昨日は、ご心配おかけしました もぅ今朝は、すこぶる元気♪ 普段通りストレッチ…
おはようございます 夜中、目が覚めて寝がえり打ったらば【 ぐるん 】と久々のめまい あ、久しぶりやな、と、思いつつ頭をまた動かしてみる 今までの経験の中では…
おはようございます 昨日は、冬のような寒さやった 大袈裟かなと思いつつドラッグストア行くとき 七分袖の服の上に、カーディガン羽織ってんけど それでもとんでも…
おはようございます 今朝は、雨で寒くて長袖長ズボンのパジャマに逆戻り 出窓は、結露しとるし 昨日は、夕方くしゃみ連発、気付けば鼻づまり、なんや体がポカポカ …
おはようございます 私には全く関係のないGWが終わったぁ～、あはは♪ 最近、読み終えた本 この方の本を読むのは初めてやった この本は、小説やなくて…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 おかしなメリーゴウランド 】 今朝から、左回りの途中で【 L字型 350m 上り坂 】ある方のジョギ…
おはようございます 昨日は、めっちゃ快晴やのに洗濯もんが少なかったから ベッドに置いてるぬいぐるみや飾ってるぬいぐるみを洗濯したった 晴れてんのに洗濯少…
おはようございます ミスドのいくつかの商品が【 7月から 10円値上げ 】なんやてぇ～!!! ↑ 特にこの四つ大好きなんやけど、これも勿論、値上げ対象商品…
おはようございます 今朝は、雨で結構、冷え込んでて家中の窓が結露しとる 買いもん行くころにはやんでるかな で、また暑なるんかな、はぁ～・・・・・ と、書いて…
おはようございます 【 踊る大捜査線 】 ドラマの時から大好きで、勿論、映画も大好き で、新たに動き出すようなネットニュースに踊らされ心待ち 【 室井さん …
おはようございます 今朝は雨で冷え込んでるようで、窓が曇ってる 天気予報では、今日は長袖が良いってよ、ぉぃ!!! でも、湿度が高くてムシムシしよるわ GW、…
おはようございます 昨日の日中、もぅ真夏のような暑さでビックリ!!! 下旬と言っても、まだ4月やで・・・・・と、思いつつTシャツ着たわ まだちょっと早いかな…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 修正テープの習性 】 色々と新たに始まったドラマ 毎回のごとく、取りあえずは気になるのを全部録画 で…
おはようございます 今朝は、ウォーキングの時間帯に雨で行けず残念 電車に乗って出かけた時、ショッピングモールでウロウロしよったらば 真後ろで激しめの…
おはようございます 昨日は、【 LUSH 】に行きたくて電車に乗って、ちょっと都会までお出かけ LUSHの化粧水が、GW中にはなくなりそうかなと早めのお買い…
おはようございます やっと歩数計を買って、また昨日から持ち歩いとる 今回も【 加速度センサー 】がついてるやつにした あとは、もぅシンプルにただ歩数をカウン…
おはようございます 昨日、隣駅のショッピングモールまでブラっと行ってきた 勿論いつものように往復徒歩（片道20分） 前にこぉ～た調味料が美味しかったから、ま…
おはようございます 最近、読み終えた本 相変わらず、【 赤川次郎 】さんの小説は読みやすくて大好き このシリーズも長いなぁ～ 一冊丸々一つの話やなくて、い…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ポテ島 】（ぽてとう） 一昨日、やっとこさブックオフに読んだ本を売りに行った 【 24冊 3700円…
おはようございます 昨日、久々、映画観に行ってきた 私は、陰陽師さんの話よか、好きな人との心の繋がりの話の方に感動したわ ↑ スクリーンに入る前、もろた…
おはようございます 昨日、ブログ書いて、さてアップしよとしたらば【 ログインしなおして下さい 】ってな感じの表示 下書きにと思ってんけど、なんでか出来ひんく…
おはようございます 昨日は、気が向いて【やる気スィッチ】入ったさかいベランダ窓のサッシの掃除 ↑ やる前 ↑ やった後 ↑ 一年以上前に、こぉたこれ凄…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 たけのこのまねごと 】 昨日、ドラッグストアの帰り道 買いもんコースに【 急勾配11% 】の坂道…
おはようございます 今日から、右回りのウォーキングなんやけど 最後の上り坂（250mほど）も合わせて【 2km 】を走れるようになったさかい 右回りの時は【…
おはようございます 今日から夏日だそうで、暑さ対策して下さいって天気予報で言ってた 数日前まで、結露するほど寒かったやん、もぉ～どないなっとんねん そろそろ…
おはようございます かなりめっちゃ遅い時間帯【 15分 】ほどのトークバラエティーやってんけど この春から少し早い時間帯、それでも遅いねんけど【 30分 】…
おはようございます ここ数日、まだちょっぴし寒い日もあるねんけど 冬物のお片付け 冬用の帽子を洗濯してなおしたり 今日は、手袋三つ洗濯して干してる 今朝は、…
おはようございます 昨日は【 甲状腺科 & 乳腺科 】の病院へ そろそろ血液検査かなと思ってたらば、やっぱし血液検査することに あと、一年ぶりの乳がん検査予…
おはようございます 【 新玉ねぎ 】が、出回りだしてから、5mmほどの厚みに切って 魚と一緒にグリルで焼いてそのままシンプルに食べるんが最近のマイブームなん…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 固いベッドは乾麺してください 】 今朝は、時間予報で傘マークやったさかいウォーキングはお休み でも降…
おはようございます 最近、【 電子レンジの扉は使用後、暫く開けっ放しが良い 】ってな記事を読んで そっからは、ご飯食べ終わって台所に行くまでは開けっ放しにす…
おはようございます 今朝は、しんどくて安定剤飲んで、さてブログ書こかぃなぁ～と思ったら睡魔 寝不足もあったとこに安定剤飲んだから効いてきたんやなと そのまま…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 ワッフルに土を割り振る 】 今日は、雨降るようなこと言ってなかったのに雨 尚且つ、昨日との寒暖差が【…
おはようございます 昨日は、12時ごろまで台風並みの大荒れの天気やってんけど 13時ごろには、めっちゃ暑いほど晴れてビックリ!!! 綺麗な青空やったわ 10…
おはようございます 昨日の晩から、雨風が強くて今も続行中 私の部屋に出窓があんねんけど、その天井に雨粒が当たってその音の感じで激しい雨風なんやなと ベランダ…
おはようございます 防災用のリュックには、すぐ持って出れるようなもんを入れてて 大きめのキャリーバッグには、色んな話を参考にしたもんを詰め込んどるねん そこ…
おはようございます 今朝の5時半ごろの富士山とお月さん 昨日、一昨日と雨でウォーキング行けず でもって今朝は行けた嬉しい♪ （月）が満月（ワームムーン）や…
おはようございます 何気に、季節の変わり目や寒暖差が激しい時を振り返ったら いつもこんな感じやなと 今回は、手のひらもポカポカ温かくて気持ち悪く感じる（いつ…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 お重の塔 】 今朝は雨 寝る前の天気予報では、雨じゃなかったのに ウォーキングも行く気満々やったのに…
おはようございます 昨日は、雨で冷え込むって予報やってんけど、殆ど降らずそなぃ冷え込むこともない一日やったわ 今日から、天気はパッとせんみたいやけど、温かく…
おはようございます 昨日は、お陽さんと風に当たろかぃなぁ～と、隣り街方面のちょっぴし大きめの神社にお散歩がてら歩いて行ってきた（片道20分ほど） 冷たい風が…
おはようございます 昨日は、電車に乗って出かけよぉ～かぃなぁ～って準備しよかってとこに地震 久々ちょっとビックリして声が出てしもたわ でもって私んとこは強い…
おはようございます 毎日、5時過ぎには洗濯干してんねんけど 気付けば空が明るくなり始めてて最近 やっと春かぁ～って、思いつつ、まだまだ寒い 毎朝のウォーキン…
おはようございます 昨日は、半年に一回の膀胱腫瘍の検査日 手術してから4年ちょぃ、CT検査もしましょうかと追加されてたのもあって 昨日は、6:20過ぎには出…
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 コショウしやすい機関車 】 昨日、風が凄い強くて（今もやけど） 洗濯もんが凄い偏ってるし（クリップ式…
おはようございます 話題になってたダイソー商品、私も欲しぃ～!!!って、最近やっと見っけて手に入れた ↑ 取付式の引き出し（大きい方） 小さい方も欲しかっ…
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おはようございます先週(木)の午前中、骨粗鬆症検査予約日だったんですまだ、その時点では足の痛みはあったけど、辛いほどでもなかったので、検査してくれる病院にびっ…
おはようございます足が痛いとブログに書いてたんですが、その後、腰も痛みだし悪化、(金)(土)は殆ど動けず寝たきりに昨日、何とか歩けるようになり整形外科に行きレ…
おはようございます 市区町村の無料で受けられる【 骨粗しょう症検査 】（無料って凄くありがたいよな） 人数に限りがあったけど、その枠内に入れて受けることにな…
おはようございます 【 梅雨入り 】しましたぁ～ うん、いかにも【 梅雨!!! 】ってな感じの天気 ま、足の不調もあるし丁度、良いタイミングかなと思うことに…
おはようございます ジョギングコースと、スーパー行く道は全く違うねん で、昨日、いつも行くスーパーへ向かう途中 たまに書くねんけど【 勾配11% 】の坂道が…
おはようございます 今朝、2km痛みなく走れた♪ 痛みがないってだけで、凄い嬉しぃ～☆彡 痛かったとこ（左足に二ヶ所）違和感に変わってて きっと無理したらば…
おはようございます 久々の【 やってみたシリーズ 】でぇ～す と、勝手にシリーズ化、あはは♪ 新しいジョギングシューズ、ほどけにくい靴紐を別買いしてんけど …
おはようございます 今日は走れるかなって、普通に走り出してんけど すぐ左膝の横っちょの方に痛みが出て走れず・・・・・ 結局、一周だけのウォーキングで終了 昨…
おはようございます 今朝から、普段通りに起きてストレッチ&ダンベル運動やって ジョギングも行って来た 二週間ぶりぐらいに走ったのと、新しいジョギングシューズ…
おはようございます 風邪が悪化してしまいって、ま、酷かったわけではないねんけど 数年ぶりの風邪は、しんどかった&ダラダラ癖が出て何もかも嫌になってダラダラ、…
おはようございます 昨日、内科に行って来た のどのイガイガ、熱はないのに熱っぽい、寒気 どれもこれも【 のど 】から来てるってことで のど中心のお薬を出して…
おはようございます 一昨日、暑いなと出窓を開けたままご就寝 深夜、ちょっと寒いなと思いつつ寝入り続けてしもたんがアカンかったんやろな 午前中は、なんともなか…
おはようございます 昨日、マイナンバーカードの更新手続き、やっとこさ終了 もぉ～長かったのよ・・・・・ 最初に通知が来て、すぐスマホで写真撮って申請したんや…
おはようございます 昨夜、久々お月さんを見た 基本的に、あんまし電気をつけん生活しとるから 20時過ぎ、月明りが眩しいなと感じるほど ちなみに明後日の（土）…
おはようございます 昨日、土砂降りマークやってんけど、そなぃ凄い雨やと思うことなく 普通に買いもん行ったわ ただ昨日と今日の温度差【 10℃ 】ってことで …
おはようございます ブログを書くとき、メロディーだけのCDを聴いてるんやけど 大家さんから『朝早くから音楽の音が大きいって話が来てます』って、注意の電話 早…
おはようございます 前、暑くなったらつこてみよと買ったってブログにも書いた 台所に立つとき、暑いなと思い始めたから冷凍庫へ で、着けてみてんけど、凄い気に…
おはようございます 昨夜から雨が降り出して、夜中、寒いほど 窓閉めて寝てんけど、日中との寒暖差が激しすぎる一日やな 今ひく風邪って厄介そうやから、風邪ひかん…
おはようございます 今朝から、ジョギングの後、シャワー浴びるようになった ずっとしっかり汗はかいててんけど、タオルで拭くだけやってん 水道代&ガス代を気にせ…
おはようございます 歩数計、お風呂掃除してたら落としてしもた まぁ～、もぉ～だいたいどれぐらい歩いたっての 分かってきたから、もぉ～買わんでも、なくてもエェ…
おはようございます この前、【 自傷行為 】の話を読んで 上手く説明出来んかった自分の想いを見つけた 【 命を絶とう 】と、思ってやってるわけではない じゃ…
おはようございます 今朝は雨が降ってるからジョギングはお休み でも色んな動きを取り入れてのストレッチや その間に必ずジャンプ（50回）を入れてるのもあって …
おはようございます 今週のカレンダー 題名 【 職場のキーパーソン 】 前に買った ↑ ダイソーの引き出し、大きい方 小さい方も欲しいなって、た…
おはようございます 今週、（火）（水）（木）（金）と、隣駅前にあるショッピングモールへ 勿論、往復徒歩で （木）（金）の行きしなは、歩いたことのない国道沿い…
おはようございます 久々【 吹き出物 】が、出来た ちなみに【 ニキビ と 吹き出物 】の違いは何やろか??? と、調べたらば、どっちも同じ でもって、【…
おはようございます 隣駅のショッピングモールに歩いて向かってるとき【 〇〇と△△バル 】って、看板の飲食店を見かけてんけど【 バル 】ってなんぞね???って…
おはようございます 昨日は、夜になって一時間ほど雷と強い雨 雷鳴ったんは久々やったなぁ～ 最近、朝の3時半過ぎにはじんわり明るくなり始めてるのもあって…
おはようございます 昨日は、心療内科に行ってきた 地震をきっかけに、4月半ば辺りから一ヶ月ほど精神的にダウンしてたことを話した その中でもピーク時、二週間ほ…
おはようございます 昨日は、久々に映画を観に行ってきた 【 ジャッキーチェン 】さんの映画 ↑ スクリーンに入るとき、もろた ジャッキーチェンさん、もぅ…
おはようございます 今年の梅雨入りは【 6月中旬 平年より遅い 】って、予想が出たなぁ～ 6月初めのうちは涼しいけども、後半は本格的な蒸し暑さになるってな …
おはようございます 昨日、コンビニから実家にあれこれ詰め込んだモノを送った なんやろな急な思いつきで 帰省して、こっちに戻ってきて 小さめの段ボール箱に、少…
おはようございます 昨夜は、台風並みの荒れ具合で凄い雨風 今朝起きたらば、ベランダ用のサンダルが狭いベランダなんやけど ベランダの端っこの方に飛ばされてたわ…
