chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
kameko'sdiary https://kamekodiary.hatenablog.com/

ワークアウトにハマった、アラフォー主婦です。日々、気づいたことや感じたことを書いています。よろしくお願いします。

kameko ★
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/09/21

arrow_drop_down
  • 【超初心者】が無料はてなブログでトップページを記事一覧表示にできた話

    CSS超初心者の私でもできたカスタマイズ内容を備忘録をかねて紹介していきます。 少しでも参考になると嬉しいです。 ここでは。 ・トップページで記事一覧表示にする方法。 ・ヘッダーのカスタマイズ。 についてご紹介していきます。 「無料はてなブログ」でもトップページ記事を一覧表示にする方法 ヘッダーのカスタマイズ ヘッダー画像の作成方法 ヘッダーの表示サイズをブログに合わせる まとめ 「無料はてなブログ」でもトップページ記事を一覧表示にする方法 このブログのデザインは『UnderShirts』で、無料はてなブログを使用しています。 色々な記事を読んでいると気づくと思いますが、そのサイトの記事一覧が…

  • 【超初心者】が無料はてなブログでトップページを記事一覧表示にできた話

    CSS超初心者の私でもできたカスタマイズ内容を備忘録をかねて紹介していきます。 少しでも参考になると嬉しいです。 ここでは。 ・トップページで記事一覧表示にする方法。 ・ヘッダーのカスタマイズ。 についてご紹介していきます。 「はてなブログ」トップページ記事を一覧表示にする方法 ヘッダーのカスタマイズ ヘッダー画像の作成方法 ヘッダーの表示サイズをブログに合わせる まとめ 「はてなブログ」トップページ記事を一覧表示にする方法 このブログのデザインは『UnderShirts』で、無料はてなブログを使用しています。 色々な記事を読んでいると気づくと思いますが、そのサイトの記事一覧がカード式で表示さ…

  • 【超初心者】が見出しデザインをカスタマイズできた話【はてなブログ】

    こんちにはkamekoです。 備忘録をかねて、ブログデザインをカスタマイズした内容を書いていこうと思います。 このブログは、はてなブログの『UnderShirt』にしています。 初めは『Minimalism』にしていました。人気デザインだけあって、全体の雰囲気も好きでとても気に入っていたのですが、ipadでブログを開いたときにもサイドバーの表示をさせたかったので、自分のイメージにあうデザインを探しまくって『UnderShirt』に決めました。 こちらも、シンプルでオシャレでとても気に入っています♪ では、早速みていきましょう。 CSSとはなんぞや??のレベルの私でも出来たカスタマイズです!! …

  • 【ダイエット】三日坊主アラフォー主婦の workout【その11】

    こんにちはkamekoです。 ダイエット宣言から、とうとう2ヶ月が経ちました。 その結果! ダイエット結果!! (やっぱり写真撮るの下手だな。。。(^_^;)) 結果 (元体重)55.2キロ (現体重)54.1キロ -1.1キロ 目標の-8キロには全く届きませんでした。無念。。 しかし、目標体重まではダイエットは続けます。 ダイエットのためにした事 毎日(出来ない時は大目に見てください😂)30分運動する。 毎週体重を計る AppleWatchで消費カロリーの計測 今後もこのメニューは継続していきます。 体重は目標には達しなかったけれど、体を動かす習慣がつきました。 宅トレができない日は、運動し…

  • 【ダイエット】三日坊主アラフォー主婦の workout【その10】

    こんちにはkamekoです。 今日は腹筋を中心に鍛える宅トレに挑戦しました。 途中からお腹の筋肉が痛くなってきました(;▽;) 腹筋&ハード足パカで鍛える!! 【超地獄の9分】脚は変わる!!ハードな足パカ&腹筋で一気に引き締める!【ダイエット】 普段の足パカでは物足りない!!もっとハードなのを!! て方にはオススメです。 【勢いで耐える3分】ノリノリな音楽で腹筋を鍛える!汗が噴き出す短時間トレーニングで痩せる。家で一緒にやってみよう このマリネスは、3分という時間の短さに騙されました。笑 この3分が長かった!でも、このハードさが癖になりそうです。 最後にやってくるプランク。気力です。。 【今日…

  • 【ダイエット】三日坊主アラフォー主婦の workout【その9】

    こんにちはkamekoです。 ブログを始めてもうすぐ2ヶ月が経とうとしています。 が、この約2ヶ月間の自分の記事数の少なさに改めて愕然とした私です(;▽;) それでも、ぼちぼちと続けていきますのでよろしくお願いします。 今、この記事を読んでくれているあなた。とても嬉しいです♪♪ありがとうございます。 そして、2ヶ月で体重-8キロ目指します!!と、ダイエット宣言を勝手にしましたが、結果が恐ろしい。。 そんなズボラなkamekoですが、今日はたけまりさんの『痩せるダンス』の新作に挑戦しました!! 新作!!【痩せるダンス9分】に挑戦! 【地獄の9分】全身を一気に鍛えて楽しく痩せる!!【足痩せ•お尻•…

  • 【EasyAromaイージーアロマ】水のいらないオシャレなアロマディフューザーの特徴は?口コミは?

    好きな香りに包まれているとそれだけで癒されたり幸せな気持ちになります♪ 疲れている時や気分転換をしたい時、睡眠の質を上げたい時、好きな香りを楽しみたい時などお香やアロマを焚き自分にとって心地よい環境を求めたりしませんか? 『EasyAroma(イージーアロマ)』は自然にスーッと眠れるよう工夫されたアロマディフューザーなんです。 就寝時の使用はもちろん、オシャレで癒し効果もあるのでプレゼントとしても喜ばれています。 カートリッジ式で使い方も簡単なので、めんどくさがり屋さんにもピッタリ。 そんな『EasyAroma(イージーアロマ)』の特徴や口コミについて紹介していきたいと思います♪ 『EasyA…

  • 【ダイエット】三日坊主アラフォー主婦の workout【その8】

    こんにちは。kamekoです。 今日は【地獄の19分】痩せるダンスに挑戦! このたけまりさんの宅とレ動画、『地獄の19分』バージョン。時間と内容と好きで私の恒例ワークアウトメニューになっています。 動画を見ながら宅トレをするたびに毎回感じることが、こんなに当たり前におうちで動画を見ながら(しかも無料)宅トレをする時代が来るとは。。 ワークアウトをするとは、ジムに行ったり。DVDを買ってそれを観ながらしたり、そういうのが当たり前に感じていました。 宅トレをする習慣は以前からあったと思いますが、こんなに身近で誰でもすぐに取り掛かることのできるようになったのは、数年前には考えもしなかったです。時代の…

  • 【ダイエット】三日坊主アラフォー主婦のWorkout【その7】

    こんにちは。kameko 🐢です。 今日のマリネスは、たけまりさんのお母様が一緒にダンスをしている動画です。 あんなに動けるのは凄い!流石です。 さぁ、今回も楽しくいきます! たけまりさんの【おかんと踊ろう】シリーズに挑戦! 今日のメニュー ◆たけまりさんの動画 ・【おかんと9分】痩せるダンス ・【超地獄の9分】1000万回再生足パカ最強版 今回挑戦したのは、【おかんと踊ろう】シリーズです。 2人とも簡単そうに踊るんですが、ダンスが全くダメな私にはちょっと難易度が高かった。 でも、楽しむ事が一番! 踊りながら、ウエストに効けぇ、腕にきけぇ、脚にぃ。と、自分の身体に言い聞かせながら踊りました。笑…

  • 【ダイエット】宅トレをするために買ったもの【初心者編】

    こんにちは。kamekoです。 宅トレダイエットを始めた私ですが、皆さんは運動をするとき何を着て体を動かしていますか? 私は、始めは部屋着で運動していました。笑 Tシャツにハーフパンツ(伸縮性のない生地のもの)といった、ごくごく普通に家の中でも動きやすい格好でワークアウトに励んでいました。 しかし、やってると分かるんですが、膝を曲げる時に微妙に引っかかるハーフパンツの布が気になったり、体勢によっては生地つっぱるやん!? と、気になったりして集中しきれない事がたびたびあったので、思い切ってフィットネスウェアを購入しました。 『フィットネスウェア』というものに憧れていたこともあり、なんかそれっぽい…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、kameko ★さんをフォローしませんか?

ハンドル名
kameko ★さん
ブログタイトル
kameko'sdiary
フォロー
kameko'sdiary

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用