猫好きなのに猫アレルギー…。 アレルギー体質で化学物質過敏症でＨＳＰな人間が いつか猫を飼うために虚弱体質を克服し猫アレルギーの症状を軽くするための努力の記録です。
リーキーガット症候群によるマグネシウム（Mg）不足が肥満や糖尿病の原因になっている。マグネシウムはたくさんの代謝にかかわるミネラル。運動しても、食事制限しても脂肪がが体重がBMIが減らない原因はマグネシウム不足なのでは！？糖尿病の予防、治療にもつながって健康生活に。
レクチンとは植物の毒素のこと。腸に慢性炎症を起こすリーキーガット症候群の原因。小麦のグルテンはじめとする毒性のあるレクチンは数千種類もある。危険な食べ物は？レクチンフリーの主食は？WGAって？加熱で破壊できるものとできないものがある。
レクチンとは植物の毒素のこと。腸に慢性炎症を起こすリーキーガット症候群の原因。小麦のグルテンはじめとする毒性のあるレクチンは数千種類もある。危険な食べ物は？
諸悪の根源？リーキーガット症候群 リーキーガット‥‥聞きなれない言葉ですがひとことで言うと 「腸に穴があいて中身がもれる」ということです。 直訳するとLeaky（もれやすい）+Gut（消化管）という意味になります。 ゆるんだ腸壁などと表現されますが、具体的には 腸粘膜の「細胞と細胞のすきま」が広く空いて、腸の中にある異物（未消化のたんぱく質、細菌、ウイルス、毒素など）がもれだすことをいいます。 こわいですね～。 本来はバリア機能により守られている腸壁からこれら異物が血管に入り、全身に運ばれ、免疫のターゲットとされ、さまざま な不調をきたします。 日本語では「腸管壁浸漏症候群」といわれ、日本人の…
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