発達障害をはじめ様々な症状に悩んできた当事者が日ごろの健康管理の大切さを発信しています。今までの経験を踏まえて、メンタルヘルスにおける健康管理やボディーケアの大切さなどについて紹介していきます。
猫背を改善するために何をしたらいい？？私が取り組んだ対策3つ
はじめに タラちゃんです。 前回、私の実体験を中心に、猫背によって引き起こされる症状をまとめたと思います。 …
はじめに タラちゃんです。 今回は猫背によって引き起こされる症状をまとめていこうと思います。 この記事を書…
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