発達障害をはじめ様々な症状に悩んできた当事者が日ごろの健康管理の大切さを発信しています。今までの経験を踏まえて、メンタルヘルスにおける健康管理やボディーケアの大切さなどについて紹介していきます。
1.はじめに 小さなジムに通いすぎて顔を覚えられてしまったタラチャンです。 前回、自分のことに集中することで得…
はじめに 久しぶりに配達したら体が疲労感でお手上げ状態のタラチャンです。 今回は公私ともに私が意識するようにな…
はじめに 最近体調が大分上向いてきたタラちゃんです。 続いて、第3回を紹介していきたいと思います。 今回紹介す…
はじめに 最近だらだらモードまっしぐらのタラちゃんです。 以前書いていた記事が途中になっていたので、発達障…
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