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大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ https://trsw.jp/blog/

大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」寺澤鍼灸整骨院のブログ。自律神経を整えて不眠症・眼精疲労・更年期障害・不定愁訴・顎関節症・スポーツ障害などを改善へ導きます。このブログでは、お知らせや健康の豆知識などをお伝えしていきます。

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2020/09/10

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  • 脱力が大事!呼吸でリラックスしてパフォーマンスや免疫力アップ

    大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊経済評論家として活躍する勝間和代さんが、自身のYouTubeで……「緊張すると思い通りのパフォーマンスを発揮できなくなる」「適度に脱力しているときほど高パフォーマンス」「ゆるく力を抜くことで...

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