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大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ https://trsw.jp/blog/

大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」寺澤鍼灸整骨院のブログ。自律神経を整えて不眠症・眼精疲労・更年期障害・不定愁訴・顎関節症・スポーツ障害などを改善へ導きます。このブログでは、お知らせや健康の豆知識などをお伝えしていきます。

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2020/09/10

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  • 梅雨は頭痛・不眠・腰痛が出る?普段からできる気象病対策

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊昨日はお昼に大雨警報が出たと思ったら、夜中はすごい雷雨でビックリしましたね💦音と光で起きてしまい、近くに雷が落ちたのかな❓と心配しました⚡不安定な空模様は、今日も続くみたいです😣...

  • 梅雨は頭痛・肩こり・腰痛・膝痛がツライ!インナーマッスルを鍛えて予防

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊朝昼が暑く、でも湿度が高くて気持ち悪い天気が続きますね💦梅雨の間は冷たい飲み物の摂り過ぎに注意してくださいね🌟梅雨時期になると頭痛・肩こり・腰痛・膝痛が出てくる……と言われる方が...

  • 睡眠環境が寝起き腰痛に関わる?睡眠健康指導士のアドバイス・4

    こんにちは☀大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊夜眠って休息をとり、一番体調が良いはずの朝☀目覚めたら、なんだか腰が痛い❓😨💦重だるいな〜と思いながら身体を起こして、朝食の準備や身支度をしていると……気が付いたらおさまってる❓...

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