仕事終わりの疲労にBCAA【必須アミノ酸】を。寝ている間に回復します。

この記事は仕事で激しい疲労を感じる方・ダイエット中の方むけです。 今日も1日つかれた…。帰宅するなり激しい疲れに襲われた時はアミノ酸を飲んで疲労回復しましょう。 深夜で体が疲れきっている時は、夕飯はとらずにまず眠ること。胃の中に食べ物が入ると消化のためにエネルギーが使われ、疲労回復のためのエネルギーが減ってしまいます。また寝つきも浅くなる。 アミノ酸だけとって眠りましょう。どうしてもお腹が空いている時はお茶漬けなど軽いものですませて。 アミノ酸とは 髪の毛、爪、肌、筋肉、血液…。人間の体はこのアミノ酸によってできています。 ですからアミノ酸が不足すると顕著に体に表れます。 爪が白くなる・割れる…

【ダイエット】何にもしないで痩せたい！ アミノ酸を飲むだけ。カンタン手間なし。

こんにちは、クマです。 ブロブを書いています。 そのため、いつも座りっぱなしで。 仕事から帰ってくると座りこみ、休日などは一日中座り続ける。 でも食べる。食べるの大好き。 当然、太ります。 太りたくない。 昔、激しく太っていただけに、そう思います。 もう太りたくない。 いや、今だってすごく痩せているわけではないんですが。 身長171センチ、体重66キロ。 まあ、ギリ標準でしょう。60キロくらいなら美容体型。 でもそこまで痩せたい願望があるわけではないので、まあよしとしています。 何が言いたいのかというと。 この体重のところ。66キロといいましたが、それは夏までの話で。 今朝「なんか最近体調がい…

【ブルーライトカット】パソコン用保護フィルム。値段と内容を踏まえてクマが選んでみた。

パソコンに貼るブルーライトカットのフィルム （液晶保護フィルム）ネットが安いから探したいけど。 どれにしようか悩む…。たくさんありすぎて。 どれを選んだらいいのか、わからない。ブルーライトをカット あまりお金はかけたくない。 なるべく安いのがいい。 無事に届くか心配だ。そういうのを探したいけど時間がない。 時間はあるけど面倒くさい。そんなあなたの代わりにクマがYahooやAmazonや楽天をまわって探してきました。 （嘘。本当は自分のためです）まあ、どこも似たかよったか。 数も膨大。 これをすべてを見るのは確かに大変。 なのでクマは以下の三つに条件を絞りました。⭐️安い ⭐️届くまでの日数 ⭐…

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【博多風美庵】送料無料のクッキーお試しセット。家おやつにオススメ！

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【乾燥対策】USB卓上加湿器くじらを使ってみた！ 喉から風邪をひきやすい人必見！

のどが弱くすぐに風邪をひいていませんか？ そんな方には加湿器をとりいれることをオススメします。自分だけなら1000円くらいのものでOK！ つけるだけで風邪のリスクが激減！

和室【6畳間】に明るい照明を￥2699で設置できます、送料無料、誰でも手軽につけられる！

和室6畳間につける照明器具をお探しですか？ 和室には和風のライトでなければ！ というこだわりがなければ2000円台から明るいライトがあります。どんな部屋でも付けられますよ。

部屋の電灯をAmazonで買った。六畳間のライト￥2699、送料無料、設置も簡単

(*´∀｀*)こんにちは、クマです。やっほー熊ですʕ•ᴥ•ʔモノブログ新装開店、第一弾。 【電灯】 部屋につけるライトですね。六畳間用。 Amazonで安くていいのがありました。 ちょっと小さいけどパワーはある（明るい）。「明るければいいよ」「安いのを探してる！」という方にオススメです。「うちの部屋につけられる？」 「サイズは？」 すべてお応えします。【買った経緯】先日、引っ越しましてね。 部屋数が増えたので。 電灯が必要になったわけです。六畳間の和室につけるライトがほしくて、Amazonで購入。しかしこのライト…。 それまで自分で購入したことがなく。当てずっぽうで買って、ちゃんとつけられるの…