3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
天気のせいかよく分かりませんが、これから法事だというのに、気分が優れないため、薬に頼りました。昼からパン屋にでも行って、楽しいことすれば、目標にすれば乗り切れ…
もらって嬉しいおみやげは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう いつも聞いているラジオでも、もらって嬉しい、喜ばれたお土産は何？みたいなテ…
昨日は4度、今朝は3度と下がってます。なんだか春らしさより寒さが際立ちます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8：15 バルプロ酸ナトリウム20:43 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸…
5:33 起床6：33 ゴミ捨て～7：10 布団でゴロゴロ7：10 娘を起こす〜7:30 基本布団にいる7:30〜7:40 洗濯物片付けたり7:40…
カイジRLFが1匹3つ目のメダカ棚の解体が終わりました 日経平均株価は大きく下落しましたね。 子供が触った結果、商品買取になったことは至極当然の結果だと思いま…
無事に娘を連れて帰宅しました。 いつもより遅く車に来ましたのでかなり長く車で待つことになり、暇だったので、携帯で過去に、特に去年の今日何を書いていたのか調べて…
本当は娘から連絡が来てから迎えに行くルールなのですが、誰もいない家にいる気持ち悪さで家から出てきてしまいました。まさか、朝から7時間1人で過ごすとは思わなかっ…
ある意味、春一番か？というくらい強い風が昨日からずっと吹いています。まだこの時間に8度あるだけましですが、体感気温が6度と低めです。やはり10度未満は寒いと感…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十九番札所を放送しています。 松尾寺（まつのおでら）、真言宗のお寺です。 場所は京都ですね。 気が向くと1日に20回…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
何事も習うより慣れろとはよく言ったものでこれは正しいと思います。習う以上に反復して慣れさせる私の場合、経本を毎日よむ、これだけで勝手に口が覚えてしまっています…
少なくともずっと去年まで考えたことがなかったことですが、週に5日、8時間労働するのがそんなに偉いのでしょうか？単純計算で40時間労働で4週と考えると160時間…
娘が不登校になったのは今の学年になり、たまたま友達全てが他のクラスになり自分だけになってしまい、既にグループが出来てしまったクラスにいたため、5月から学校を休…
昨日掲載しました約1kgの唐揚げが、まさかのなくなりました実は昨日娘を迎えに行ったついでに、マックスバリューに寄りまして、念の為片栗粉を購入したのです。帰宅し…
久しぶりに少しプラスに転じましたが、油断出来ませんね。年金積立も相変わらずマイナスですし。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票くださ…
サウナ通ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう サウナに通うということはしたことがないです。 私個人としては、サウナに入ったり…
正直なところ、色々書かれていた記憶はありますが、書かれていない内容に対しては記憶がありません。 少なからず記憶の中では悪いことは書かれていなかったかと思います…
これ全くその通りだと思います。 昨日だったか、ヤフーニュースになっているのを見た時にこの動画と同じことを思いました。 具を入れて高いなら、具なしでもラーメン…
ただでさえ生きずらい世の中じゃないか生産性で人間の価値を測られているでしょ？会社でどんな役に立ってんの、あなたは？この国の役に立ってんの、あなたは？常に問い…
無事に法務より帰宅しています。 現在、息子と嫁が歯医者に行っているので久しぶりに誰もいない家です。 自由を満喫しつつ、家事をしていきます。 気が向くと1日に2…
昨日は8度、今朝は4度さむいですよ。強風のままですし。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
昔の私はDVDで映画を見るのがストレス発散でした。特にアクション映画を見るのが楽しみでした。イップマンやアベンジャーズを見るのが唯一の楽しみだったと言ってもい…
主旨に合わないですが、行きたくないです（笑）どうしても人混みは酔うので、行きたくないです。行った先がたまたま混雑していたというなら仕方がないと思いますが、混雑…
私がここ最近、春を感じた話ですが、梅の花が開花した、という話題です。 昨日も少しこの話をしましたが、今日も梅の花を見ました。 話題になったことは今年はいつもよ…
ボーナスという概念のない自営業者なので、この話題に参加するのはちょっと変な話なのですが、ボーナスが仮に出るとしたら、という前提で書きます。 この前、鬼レンチャ…
これだから一気にみたい、というより、私の中では1作品は基本完結するまで見たいです。例えば、ドラマ、映画のシリーズもの、漫画、など全て最初を読んだら最後まで一気…
私が望むのは、まず基本条件がありまして、それは家族で行く旅行である、ということ。 一人で行く旅行は正直、全く楽しめません。変な罪悪感があり、家族を連れて行くの…
うちの娘は何故か毎年インフルエンザになります。学校でもほぼマスクをずっとしているくらい徹底して感染症対策している子なのに、です。 私は数年に1回すらインフルに…
私が散歩の際に必ずすることは、ラジオを聞きながら歩く、もしくは、携帯で音楽を流しながら歩く、のいずれかです。音が一切ない世界は正直退屈なのです。私が歩く場所っ…
運動しない過剰摂取など色々理由はあるのでしょうが、一番ダメだと思うのは、 近くに、特に家の中に、御菓子があるという環境が一番ダメですね。 あれば、当然食べます…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8：15 バルプロ酸ナトリウム12:44 エチゾラム（デパス）21：08 バルプロ酸ナトリウム…
5:33 起床、携帯電話の充電がなくなり充電機をさす～7：10 娘を起こす〜7:30 洗濯物片付けたり、食洗機とめたり7:30〜7:40 洗濯物片…
ダイエット成功者として、書きますが、運動はほぼなし。気分転換にたまに行った程度の散歩や登山はダイエットのためにはしていませんので。 ポイントは、運動するとお腹…
先生がおっしゃられることを1つも同意出来ないのは珍しいなって思ったので記事にします。 私、双極性障害ですが、やはり躁状態より鬱状態が典型的に長いタイプなので…
予告ですが、さっきからずっと30分単位で日記が更新され続けます
何時からかな？19時あたりから、30分、60分という時間に24時まで全て未来投稿済みとなっています。 日記の話です。 ですので、20：30、21：00、21：…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
書く順番がおかしいのですが、ご了承ください。 無事に娘を連れて帰宅しております。 帰宅時間は17時45分でした。 結構精神面がおかしくて、娘を迎えに行っていつ…
いつだったか、多分11歳だと思うのですが、本山にお参りに行った際に沢山売られていた念珠が印象的で、一般的な珠、樹の実を使った高い珠、貴石と呼ばれるような天…
正直な話、頑張った！45分間ひたすらあげて、そして2度揚げまでしました。外はサクサク、中身はジューシーな感じに出来たようです。衣はこだわったというよりは、ある…
悩み事というよりやらないと気になることが多いため、忘れないための覚え書きになります。法話を考える既に作った法話の再確認法事の練習クラフトバンドの練習…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十八番札所を放送しています。 成相寺（なりあいじ） 場所は京都、天橋立で有名な場所でした。 気が向くと1日に20回日…
13時に帰宅した嫁は好きなように過ごしています。まず昼ごはんにうどんを茹で食べて放置。息子に夜はいないからというと、当然嫁は葬式に行く言ったじゃん、と言ってぎ…
本日の親子丼のレシピは醤油大さじ2みりん大さじ2酒大さじ1砂糖大さじ1に適当な水と出汁でした。本当は比率が決まっていて、醤油大さじ1に対して水80ミリなのです…
今日も下落気味です。さすがに米国関係が20％の利益を下回りだすと何処に手を出すのが正解か悩みますが、中長期的には結局現状が良いと言わざるを得ません。 ただ短期…
今も昔もずっと変わっていない事があります。それは欲しい物。小学校の卒業文集にも書いています。それはお金持ちになりたい、お金がほしい、とひたすら当時も書いていま…
13時ちょうどに何故か家の鍵がガチャって言うのでなんだ？ってなりまして、嫁が帰宅。 どうやら息子にその理由を説明するのです。 私にはしないくせに。 簡単に言う…
本日の夕食は最初、親子丼だけのつもりでしたが、よく食べる人がいるので、唐揚げを作ったら喜ばれるかな？ってことで昼に買い物行った際に、鶏もも肉約1キロ買ってきま…
今、買い物から帰ってきたところなのですが、精神的に不安定に。 何とも言えない不安感 特に息子が家にいるという事実からの不安感 漠然とした不安感 これがありまし…
かわいがってる年下はいる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 可愛がるって言っても私の場合は娘かな。 年下って言われてもーってよく考える…
現在、数日続いた雨がやっとやみまして、今日は一応晴れていますが、反動で風が強く吹いています。10：45現在屋外は10度。体感気温が2度低く8度。これは風の影響…
今朝ふと思った事なのですが、今日は鬱が少しだけ和らいでいます
あくまで朝感じたことなのですが、今日は鬱が少しだけ和らいだなーって変な実感があります。 何故でしょう 嫁が夕食を作る件を私に頼ったからでしょうか 頼られていい…
10時少し前に無事に帰宅しております。 連日法事でしたが、明日はないので少し気持ちが楽です。 その代わり、土曜日は忌明け法要がつとまりますので、そちらも重要か…
今朝は8度あるようです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:25 バルプロ酸ナトリウム16：28 デパス服用21：00 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
5:33 起床、食器類、資源ごみ片付け～7：10 娘を起こす7:15 娘を起こす〜7:23 洗濯物片付けたり7:25〜10:55 法事、法…
16darumaさんのブログを見て、ふと思い出したのですが、3/1以降、私の地域でも梅の開花が始まっています。 1日の地点ではまだ寒かったのでしょう 3輪だ…
先ほど完成しました。 縁を飾り編、無理やりしまして、形にして、更にそこに蓋が閉じられるように磁石の金具をつけています。それも❤型。ただこれしか手持ちがなかった…
16：28 デパス服用 と書いていましたが、効果を17時以降感じています。 あんなにモヤモヤしていたのが、嫁が17時ちょうどに帰宅したのもあるのかもしれません…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
いつからでしょう 嫁が帰宅した際に笑顔でおかえりなさい！って言うようになって、だいぶ経ちますが、一度も返事をもらっていません。 以前は、帰りました、と棒読みだ…
きんもくせいが該当するようですが、調べたら、真実、という言葉を花言葉にするお花は多いようです。 気になる言葉で調べればいくらでも出てきますね。 白い菊もそうみ…
それは今日が水曜日だからこそ思うというのもあるのですが、基本、水曜日～金曜日は嫁は帰宅時間がほぼ同じです。 大体17時ちょこっと過ぎです。 すっごく気にしてい…
水曜日はいつも学校が1時間短いため、15時半に終わるのは知っていますが、なかなか娘から連絡がこないため、結構遅くなることもしばしば。 今日に限っては、15時半…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑤の放送しています。 第二十三番札所〜第二十七番札所までの放映です。総集編は個人的には深掘りした話がないためあま…
海水浴に必ず持っていくものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 海のない県に住んでいるため、海水浴に行こうという話題になったことがない…
年金積立がとうとうマイナスになりました。 この流れがいつまで続くのかが気になります。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
一応の形作りは完成です。この状態に昨晩の夜になっていましたが、掲載出来なかったので今になります。 ここから、縁を編み、固定と補強をします。が、今日はちょっとや…
いつからだろう。日記を調べれば分かるはずですが、やりたいことがやれないので、鬱になっているという自覚があります。何故やれないのかそれは息子が来週水曜日まで学校…
天気予報通りではありませんが、ずっと雨が降っています。やっと11時に帰宅したので、今から家事に励みますが、精神が参っているため、帰宅早々布団に入りました。洗濯…
また朝から雨です、日曜からずっとです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8：15 バルプロ酸ナトリウム20：46 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル…
5:30 起床、珍しく布団が気持ち良い6:35 ゴミ出し～7：10 娘を起こす7：10～7：35 布団にて過ごす7：35～7：40 娘の食事を見つつ、洗…
夕食を提供して皆に食べてもらったのですが、あまり良い雰囲気にすらならず、何だかすごく疲れる夕食になってしまい、私も一緒に食べましたが、変な緊張感のせいで、胃痙…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
パッと見、何か分からないですよね？本日の夕食の話をします。今日は珍しく手抜きですが、刺身にしました。ですから野菜を食べてもらうために、汁物は豚汁にしました。 …
やっと帰宅しました。 買物しましたので、今から夕食作ります。 豚汁を作ります。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
いつもの合流地点にて早めに来て待っています。2つの理由で早くでてきました。息子が珍しく勉強していたので邪魔しないように、雨が降っているため娘の連絡来てからだと…
私、多分、現在鬱なのです。鬱の時って、不思議とお腹がすかないのです。それに食欲もなければ食べたいものもなくなるのです。一番怖いのは食欲がなくなるだけならいいの…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十七番札所を放送しています。 圓教寺（えんぎょうじ）、天台宗のお寺です。 場所は兵庫県になります。 西の比叡山と言わ…
本日の夕食の話をします。今日は火曜日なので、私が作ります。一生懸命作りますが、いつも息子は食べてくれません。娘はいつも美味しいと言って食べてくれます。それだけ…
現在、我家の息子は高校2年生です。中学3年生からずっと反抗期です。1年で1回話せばいいところです。ここ3年まともに会話したことがありません。そういうものだ、と…
美容室の倒産が急増、 過去最多を大幅更新へ 経営襲う「三重苦」が打撃という記事がヤフーで話題になっていたので思ったことを少し書きます。 私は別に僧侶だからオシ…
これは素朴な疑問なのですが、私、自分が鬱になるとき、決まって尿意があるときに強く鬱になるように感じるのです。 ですから、一応ネットで調べてみました。 調べた…
肉体的ダメージって普通の生活を送っていたら、ないに等しいです。 例えば骨が折れる、交通事故などは特殊だと思うのであえて、話題を精神的ダメージということで話をし…
昨日、嫁が教えてくれたのですが、嫁の方の親戚筋の方がお亡くなりになられたようです。 血としては、血縁のある方の御主人にあたり、私にはあまりご縁のない方のようで…
普段そういうことを意識しなくても運動したりして健康を維持することを心がけている人は沢山いると思います。 実際私も考えたことがなかったことです。 ですが、実際に…
理由は色々あると思いますが、円高も進んでいるので、多分、S&Pなどの投資信託に大きく投資している人には含み損が少しずつ出始めるのではないかと思っています。 今…
ミシンと手縫いどっちが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ミシンを持っていませんが、昔、家庭科の授業でうまく使えた、という記憶があ…
役場に行ってきたのですが、すっごく混雑していまして、まず駐車場が空いていない！ たまたま母が昨日役場に行った際に、車がとめられなかった話をしていまして、母が念…
まもなく雨らしいです。昨日より寒いあさです。やらないといけないことが数個あります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
～6：45 寝たり起きたり悪夢をひたすら見る～7：10 娘を起こす7：10～7：35 布団にて過ごす7：35～7：40 一部洗濯片付け7：40～8：10 娘の…
現状報告です。ぼちぼちしました。結局、経本のサイズから側面は10段編むところでやめて、始末しまして、そこから蓋に当たる部分を編み出しています。 まだそれ自体は…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8：15 バルプロ酸ナトリウム16:30 デパス（エチゾラム）21： バルプロ酸ナトリウム、ラ…
朝、話題にしたのですが、今一度考えてみます。成人男性が1日に摂取してもよいカフェインの量は決まっていまして、400mgだそうです。 では、このカフェイン、どれ…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十六番札所を放送しています。 一乗寺（いちじょうじ）、天台宗のお寺です。 場所は兵庫県になります。 24番～26番札…
掃除したり、ちょっと片付けしたり、物を移動させたりするだけで数分なんてすぐに過ぎてしまいます。 ましてや日記を書くと早い事。 大体私の1つの日記は5分で書いて…
あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはずです。前回掲載2/23でした。 楽天・VTI：+11.53％⇒+6.59％eMAXIS …
ほぼ進んでいません。確か昨日は2段だけ進めただけかと思います。忙しかったからではなく、心の平和が保てなくてそうなったかと思います。ここ最近気になるのは、手がふ…
「ブログリーダー」を活用して、寺メダカさんをフォローしませんか？
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動き回…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21: バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ムーサ（リバティ）へ久しぶりに訪問。480円のモーニングがこちら。パンは多種あり選べますし、卵か茶碗蒸しが選べます。 ここ13カ月で行った喫茶店紹介（40カ所…
5:32起床です。夢が悪くパスポートがない夢見て目が覚めました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木曜日はいったようだ。 今日は木曜日。朝一番に嫁のヨガの服を洗おうとして触ったらびちゃびちゃ。汗だく？なんか気持ち…
5:43起床⇒食洗機止める⇒⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒記録（5:53）〜6:35 日記更新～6:51 洗濯物干し⇒外へ⇒薬服用⇒…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:37 バルプロ酸ナトリウム21:47 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
「年収500万円」で「貯金0円」の私。やはり「500万円以上」もするトヨタの「アルファード」を購入するのは無謀でしょうか…？ 記事を読む前に、自分の答えを出し…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
