身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプ自分、家族の事で精いっぱいで心に余裕がないので、世界は見れていません。 残念ですが、心に余裕が欲しいで…
やっと少し復活しましたが、少しです。 特に年金積立は相変わらずのマイナスですし、当分ダメだなーって感じを強く受けます。 下がるときは一瞬あがるときはじわじわっ…
AΜAZON アカウント：緊急セキュリティ審査申請 という詐欺メール
Amazonプライム会員資格の更新お客様のAmazonプライム会員資格は、2025年03月13日に更新を迎えます。引き続きご利用いただくために、アカウント情報…
12時5分前に無事に帰宅しました。 帰宅て12：05にはデパス服用です。 意外な事に嫁が帰宅していて、多分、昼ごはんを作りに帰宅したのだと思います。 気が向く…
やっと病院の支払いも済み、調剤薬局にて処方箋出しました。早い方ですが、待ち合い室が満席のため、すごく混雑しているため、これは当分呼ばれない可能性が高いです。朝…
ちょっと無理やりでしたが、10:45に帰宅して急いで着替えて11:00の病院の予約に間に合わせました。が、混んでいるようです。まだ前に2人待ちがあるようなので…
時間配分間違えまして、次のお宅が9:00更に次が9:30となっています。この9:00を8:45にすれば良かった、と後悔しています。何故なら9:30のお宅に距離…
昨日と同じ朝のはずが、さむいし、眠い気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:38 バルプロ酸ナトリウム21:00 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチ…
今日はすごく値幅のある動きをしたイオンでした。 高値3999安値3879 つまり120円という値幅で動きました。こんなに大きな値幅があるのは珍しいです。 特に…
夜中に起きないで過ごせたかと。7:10 娘起こす7:15 娘起こす〜7:30 洗濯物片付けしたり、布団にくるまったり7:35〜11: 55…
多分、嫁がしんどいと言い出したからでしょうね。 こういう時、家事を全て私にやれ、という無言の圧力をかけてきます それをしないでいるとしんどくてもやらないといけ…
今日、特に今、どれくらいなのかなって気になりまして18：48の血圧を測定 11771 と出ました。すごく健康的。 素晴らしい限りです。 やはり痩せていた方が低…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
無事に帰宅しました。予定通り、娘とイオンに寄りまして、ホワイトデーも無理やり購入してきました。一応目標達成で満足です。ただ、帰宅しても嫁は起きてはいましたが、…
現在、14度もあるらしいです、そとは。ギリギリ、車の中もエアコンつけずに待っていられます。ガソリンあまりないため、少しけちりたいところですから、有り難いです。…
先程気づいたのですが、明日は14日ではないですか。ホワイトデーということに、先程気づいてしまいました。娘を迎えに来ていますので、帰りに無理言ってイオンにでも寄…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第三十二番札所を放送しています。 観音正寺（かんのんしょうじ） 場所は滋賀県ですね。 天台宗のお寺みたいです。 三十番～…
また1時間経過したので日記にしますが、嫁も息子も昼間ですが、しっかり寝ています。夜にでも起きて何かしていたの？というレベルです。午前は何処に行っていたかも結局…
帰宅したのが12時5分前。家事を色々して過ごして自由になってから30分ほど経過しました。 現在13：21 嫁は寝ていますそれもしっかり耳にイヤホンして何故かパ…
財布を変えるタイミングはいつ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私が買う財布は結構高いので、壊れるまで使い続きます。 長ければ10年、…
連日の大きなマイナスでとうとう昨年開始した新NISAがマイナスになりました。大きな転換期に入っていますが、放置しますよ、私は。今、売るというのが一番最悪なシナ…
あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはずです。前回掲載3/3でした。 楽天・VTI：+6.59％⇒-0.18％eMAXIS sl…
法事も無事に終わりまして無事に12時少し前に帰宅しました。 帰宅してすぐに、洗濯機を回しました。午後から雨の予想もありまして、少しでも早く乾かすためには必要と…
11時より法事がありますので、あと15分待機です。今朝は特に体調良かったと思っていたのですが、結局息子が久しぶりの登校日である今日を休んだことで家にまたいる状…
少しだけ早く着きました。約3分時間がありますから日記更新に使います。と言っても書くことありませんが、法務は午前ずっと続きます。今日、明日、明後日が該当します。…
昨日と同じ9度開始です。けっこう温かいため、楽です気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8:40 バルプロ酸ナトリウム21：26 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチ…
夜中に起きたことは起きましたが、すぐに寝ました～6:58 ゴミ出し7:10 娘起こす7:15 娘起こす〜7:40 布団処分したり、干したり7…
精神安定剤を飲むか悩むレベルで、嫁の帰宅を怯えながら過ごしましたが、帰宅後の嫁はいつものように般若面のような顔して私をにらんできますが、それはいつものことなの…
娘は基本、毎食鶏肉でもいい！というくらい、鶏肉が好きなので今日は火曜日。私が料理をする日なので、鶏肉料理を必ず1つ出すことにしています。 先週は唐揚げ、先々週…
びっくりドンキーにて食べたイカの箱舟というサイドメニューが娘が気に入りまして、それを再現したいと思いました。ネットで調べると同じことを思っている人が多く、こち…
逆になってしまうかもしれませんが、最近始めてやめつつあるのは、クラフトバンドです。大変な割に努力が実らない。そういう感覚があります。どうして？って思われるなら…
あなたの一番大切な人は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ここ最近（4日くらい前から）、私はずっと2017年の写真、動画ばかり見ていま…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
相変わらずいい状態ではありませんが、長期的に見ると今は買い、ということだと思って諦めて見ています。 今までが良すぎましたからね。 気が向くと1日に20回日記を…
私の中では昼はグラタンか、ドリアの口でした。 娘が何も食べないでいる私を見かねて、ドラッグストアに自分もおなかすいたので買い物行くから冷凍買ってきてあげるって…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第三十一番札所を放送しています。 長命寺（ちょうめいじ） 場所は滋賀県ですね。 気が向くと1日に20回日記を更新してい…
お金が足りるか分からず買わなかったのが、私の昼ごはん。私の中ではグラタンかドリアの口だったので、かなり食べられない、空腹感に苦しさを感じています。今から買物行…
あまり何も考えていなかったので、腹が立つなーくらいの感覚でいました。朝から勝手なことされて、洗濯機は使えないし（夜中に息子たち帰宅した後、息子が夜食たべてはい…
帰宅してから気づいたことですが、まず驚いたのが昨晩にかかった医療費 23000円超えていました・・・びっくりした。 3割負担で？と思うレベルで、かなり驚きまし…
8:30頃、仕事に行く直前の嫁の言い分はこうです。昨晩、帰宅したのは午前2時だった。造影剤だったかな？CTだったかな？何か色々したそうな。結果分かったのは、胃…
おはようございます最悪な朝になりました起きたら寝ている間に吐いたから布団を始末しろ？みたいなことを言われます。私は家政婦ですか？意味分からないな。気が向くと1…
1:30 に起きたり何回か起きてしまうが、何度も寝る～7:00 布団でゴロゴロ7：00 灯油足し（昨晩空になったのを知っていたので）7：00～7：30 布団に…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7：33 バルプロ酸ナトリウム13：40 デパス（エチゾラム）0.5mg21：10 バルプロ酸ナ…
息子に天罰がくだっております。 午後17時過ぎから急に謎の腹痛になっています。 20：57現在、やたらとお腹痛いを連呼しています。 私からするとざまあみろです…
私には大切な心が前向きになる番組ということもあり、毎週YOUは何しに日本へ？を見るのですが、ラスト15分のみでしたから、見た気がしませんでした。残念です。が、…
怒られずに済みました。 帰ってきた嫁にすぐに 遅かったね、お疲れ様 って言ったら、ハトが豆鉄砲くらったような顔して嫁が はい って言って、あとは黙ったまま、夕…
うちの嫁は17：30に仕事が基本終わるため、18時までに帰宅するのがいつもの月曜日ですが、まだ帰宅しておりません。 現在18：16 恐ろしい 何が恐ろしいって…
15:30になりましたがまだ14度もあるみたいです。とてもあたたかいため、部屋もエコモードにしたファンヒーターは消えたまま。一応これから気温が下がるだろうと、…
ダイエットをやめたのは8月でしたが、12月までほぼ変化がなく、どちらかというと減る一途でした。 それが今年に入り1/9の地点で+1.7kg（12/19と比較）…
”投資は自己責任が当たり前ですし、たらればは無駄なことです”
今更ながら思うのですが、昨年はニーサの熱い年でした。 今年はトランプさんが大統領になってから、関税、円高などの理由から、米国の関連銘柄は軒並み下落中です。 2…
去年の3/13の日記です。 強い危機感を覚えたことを思い出します。 そういえば、ここ数ヶ月測定していないため、すっごく気になりまして、測定することに。 結果は…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第三十番札所を放送しています。 宝厳寺（ほうごんじ）、真言宗のお寺です。 場所は滋賀県ですね。 琵琶湖の中にある竹生島（…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
薬服用して約1時間経過 調子はかなり良くなっていましたが、やはり少し今はダメです。 理由も分かっています 息子も娘もいる部屋、この部屋に私がいると、仕事をして…
最近食べた甘い物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 砂糖の入った食べ物という意味で書きますと、菓子パンを食べました。 特に生クリーム…
調べましたら、なんと昨日3/9（日）にオープンしたばかりのベーカリーショップEPI（エピ）に訪問しました。場所は、岐阜県羽島郡岐南町平島です。 以前より前を通…
敦賀新港に行けなくなり数年経過しました。理由は、リニューアル工事ということで、海際をいじくるからなのですが、久しぶりにいつまでか調べたら2026年までみたいで…
本日3度目の帰宅をしました。 1度目は法務から帰宅。 2度目は娘の迎えから帰宅。 3度目は買い物をして帰宅。 多分今日はもう出かけることはないと思います。 ず…
精神的な苦痛により、腹痛になっています。 ストレス性と言えばいいでしょうか。 土曜日に息子にニートと言われてから、息子が高校が休みなので毎日2人で昼間を過ごし…
無事に法務より帰宅しました。 娘の中学が今日は卒業式ということで娘も遅い出発だったのですが、送っていくことが出来ませんでした。 ただ卒業式が終わるとすぐに迎え…
圧倒的寒さです2度はさすがに2月並です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
4:30過ぎに 起床もとにかく眠い～8：00 布団でゴロゴロ8：00〜9：15 法務9：15～9：26 洗濯機回す、洗濯物しまい、片付け～9：40…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8：03 バルプロ酸ナトリウム21:40 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸…
自由な時間と言いましょうか、何もすることがない時間がすごく苦手です。 私が特にこの時間が苦手に感じる理由は役割りがないことにより劣等感を感じてしまい、休憩とい…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 3/…
私が撮影するのは、基本モーニング、自分が作った料理が多いですね。 先週末はたまたま西国三十三所観音巡礼の三十三番札所の華厳寺に行きましたから境内を沢山…
実際には最近ではないのですが、8か月前くらいからよくすることです。それは、グーグルマップをひたすら見て、新しい喫茶店、飲食店を見つけることです。そしてそのお店…
昨年失敗した空芯菜でしょうか。 挿木して大きくしましたが、あまり食べられるサイズにならず終わりました。 今年は種からか、苗を見つけたら購入して育てたいと考…
少し暇なお寺ですので、僧侶としての仕事を基本はしてそれが終われば基本、専業主夫のような生活をしています。つまり、家事をメインにしています。理由は色々です。嫁は…
今の私は自分が出来ること、という点でもし職業を変える、もしくは、増やすなら、ひたすら同じことを繰り返す、組立のような作業をしたいって強く思います。 こういう単…
小学校、中学校、高校、大学、どれも卒業式に対して大きな思い出も記憶もありません。節目ではあったのでしょうが、大きな節目になったとはいえ、卒業式自体が大きな思い…
こちら不動明王の真言宗の言葉なのですが、癖になると言えばいいでしょうか 定期的につい聞いてしまいます。理由は本当に分かりません。 なんとなくリズムよく流れる言…
今まで一番感謝していることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 困ったテーマです 表面上は、全てのことに感謝したいと思います。 逆に感…
竹灯篭に興味がありまして、ここ数日、竹の販売サイトないかなーって見て回っています。 が、問題がありまして、竹あまり売っているところがないし、意外に高い。 1例…
無事に本日2度目の帰宅をしました。 今日は予定通り、娘とモーニングしてきました。 ついでにダイソーに寄って、綿棒買ったりもしています。 やはり休みの日に一緒に…
2日連続びっくりドンキーへ訪問しました。今日はモーニングで、訪問。珈琲飲みまくりたかったこと、今月は週末法事だらけで来れないので、今日だけ法事がないからとい…
無事に帰宅しました。 あ、法務からです。 今日だけ、今月3月では今日の日曜日だけ法事が唯一ないのです。 そう考えると貴重な日なので、今から洗濯干したら、モーニ…
今朝はだいぶ気温がありますが、かぜもでています。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
4:30過ぎに 起床～7：30 布団でゴロゴロ7:32〜8:30 法務8:30〜8:45 洗濯機回す、洗濯物片付けなど～8：59 洗濯機を待ちつつ…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7：35 バルプロ酸ナトリウム9:18 エチゾラム（デパス）0.5mg22：18 バルプ…
ちょうど先週の土曜に訪問した谷汲山華厳寺の話を少しします。 華厳寺に限らず大体お寺には手水舎があります。 読み方は色々です。神社だと、てみずしゃ、と呼ばれてい…
ちょうど先週の土曜に訪問した谷汲山華厳寺の話を少しします。 先週（3/1）は改めて温かったと思います。19度でしたからね。話を進めますが、この看板見てもらうと…
福井県 あわら市 あわら温泉 清風荘 11月に掲載したのが最後になっていますが、あわら温泉 死ぬまでに行きたい場所として残しております。 行けるのかなーって思…
ニート、と先程言われて、腹が立ちました。働いてお前の飯代を出しているわ！と思いましたが全く何も言わずにこの時間になってしまいました。言い返さなかったのは、理由…
ニート、と先程言われて、腹が立ちました。働いてお前の飯代を出しているわ！と思いましたが全く何も言わずにこの時間になってしまいました。言い返さなかったのは、理由…
またマイナスになっていますね。米国まずいです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今作りたいのは エビグラタンエビドリアビーフシチュークリームシチュー これが一番今作りたい食べたい料理かもしれません。 ただ、外食すると高いので絶対に作るべき…
昔なりたかったのは、ドクターでした。が、今思うとやはりなりたかったなーって。ただ賢くないとなれないのがドクターです。賢くないドクターはなるべきではない、とい…
健康でいるために心がけていることは2つあります。 1．肉体的健康2．精神的健康 この2つが揃って健康だと思います。私のように鬱になると体が元気で仕方ないので、…
現在16:58ですが、あまり温かいとは言えません。小寒い、という感じが妥当な言葉に感じます。日は伸びましたし太陽さえ出ていれば暑いとすら先週末は感じましたが今…
1/25の地点で2週くらい前から、瞼がぴくぴくすると書いていますね。つまり今年になってから、今日まで全く治っていない！という話です。一応なっていない時間もある…
ちょうど先週の土曜に訪問した谷汲山華厳寺の話を少しします。 本堂の柱に打ち付けられた銅製の「精進落としの鯉」があります。これは、西国三十三所観音巡礼を満願した…
13時より予定通りパン屋に行きました。その帰りになりますが、お腹すいたね、と話題になり、私もパフェ食べたいな、と思いまして近いこともあり、急遽、びっくりドンキ…
13時より予定通りパン屋に行きました。いつもよく行きます○△□パンです。日記にて掲載するのは少し久しぶりかもしれませんね。こちらのパン屋さん、今時珍しいパン屋…
法事は基本疲れますが、理由は色々です。沢山読んだ後の法事は既に喉を酷使した後だから、という時もあれば知らない人ばかりの集まりだという法事知っている人はいても親…
昨日練習した甲斐があり、うまく綺麗に読めたと私は思っています。自己満足ですが、かなり綺麗に読むって難しいため、スラスラ一定速度、音程（棒読み）、リズムは意外に…
最近は法事を自宅に車が置けないなどの理由で斎場を借りて法事をすることがたまにあります。本日もその理由で訪問したのですが、私の控室の寒い事。エアコンは24度設定…
この前完全した経本入れ法務に持っていってみたのですが、感想は意外に不便でした！生地に当たる部分が固いため、経本が出しにくいこと、しまいにくいことなどが主な理由…
この話をしたのはいつでしょう。2月だったのかなーと思いますがあれから1日たりとも治った日はありません。ずっと左目の瞼がたまにタイミングは分かりませんが不定期に…
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身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプ自分、家族の事で精いっぱいで心に余裕がないので、世界は見れていません。 残念ですが、心に余裕が欲しいで…
午後からどうしてもしたいことがなくて、とりあえず、寝るという選択肢を選んだのですが眠くなれず、一応布団でゴロゴロしてみましたが、意外に寒いような、暑いようなわ…
昨日より5度低い、となります。ほんとに？と思いつつも、楽なら有り難いです。あと1時間したら、娘の迎えです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れ…
1時過ぎに起きてしまい、なかなか眠れないまま朝に。6:00起床⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒エアコン切⇒窓開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用⇒食洗機中身片付け（6…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 15…
昨日より幾分低い感じの気温ですが、湿度を感じるためかなり蒸し暑く、室温は29.3度と全く快適とは言いにくい温度となっています。今日は金曜日のため、見たい番組が…
素朴な疑問がわきました。 私、同級生だった友達と一切結婚後は連絡1つしていません。 ですから、誰とも飲みにも遊びに出かけることもないです。 過去に1回だけ高校…
ランチにガストに来ました。私は過去一度も頼んだことのない日替わりランチを頼んでみました。これにごはん少な目にしました。金曜日は、チキンとアジフライです。私には…
10時過ぎですが、既に室温が29度を超えていました。 10：18現在、29.9度。 限りなく30度でしたので、さすがにこの前みたいに32度になってからエアコン…
2番目に法務の多い日でした。10時過ぎに帰宅しまして、すぐに資源ごみ捨て、食器片づけなどをして、今、日記を更新しています。 日経平均株価は上昇していますが、私…
朝から変なことを聞かれた。まず、あなたは水分毎日どうしてるのですか？だそうです。水道水飲んでますよ、と返事。少なくないです？いつも体調悪そうではないので、問題…
4日前の17日にバケツの水を95%抜き、ひでり状態にして今朝に至ります。多分そろそろ水入れてもよいのでは？と思っていまして、調べたけど分からず、、、今日は、多…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:04 バルプロ酸ナトリウム21: バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠…
午前1時に目が覚めてしまい、ずっと眠れずに朝まで過ごしました。 どういう日にこうなるのかが分かりませんが、もったいない夜でした。 気が向くと1日に20回日記を…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 8:13 バルプロ酸ナトリウム21：12 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
6:11起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒体重測定6:18〜6:19 日記更新寝る6:46〜6:53 洗濯物干す〜7:10 寝る7:10 娘起…
とりあえず、卵かなーって、思いました。 卵を使った料理はスープであれ、炒め物であれ、チャーハンのようなごはんに混ぜるもありなので、万能な食材だと私は思うのです…
IPOってなんだ？ってことで記事にします。 私もよく知らなかったのです。ずっと関係ないと思っていたからですが。 これは新規上場株のことです。 新しく市場に参加…
明日に向けて保有株の確認をしておきます。 KDDI2626.5円×100株KDDI2615円×100株日東電工2700円×100株日東電工2605円×100株…
今日は多分ですが、4日ぶりに嫁はヨガに行ったと思います。 最後に行ったのは息子を家から追い出した日曜日ではないか、と思っています。 月～水曜日まで行っていない…
6：40 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：10 珈琲2杯、カロリーメイト（200）11：13 さつまいもモンブラン（270）12：30 無糖午後の紅茶…
昨日、本屋に行った話を書きました。 でも買わないで中古で本を探していた話を少ししました。 あれから、どうしてもやはりあれらの本が気になりまして、中古でもいいの…
やはり先生に今日は鬱だねって言われてきました。 3日前から抗不安薬がないといられないって話をしてきました。 先生も私が診察に入る姿を見て、あれ、おかしいって思…
私は推し活は無駄な事だと真剣に思っています。 もちろん理由はあります。 若い頃、多くのアニメ、ゲーム、アイドルにお金を使ってきました。本当にとんでもない額を。…
身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう これを日本を率先してやるべきではないと思っています。 他国のように大陸…
昨日から気になっていたので、今朝になって調べました が、よく分からない 今分かったのはもう少し背を伸ばし30～40センチになるまで放置してそれから長い部分を収…
おはようございます現在22度らしいですが、曇っていますそのため涼しく感じています10時前に納骨があるため、雨が降らないことを願っています気が向くと1日に20回…
前日比-0.5kg予想以上に減りました。寝る直前で、朝より+0.7kgだったので、せいぜい±0kgとなるかと思っていました。それがまさかの-0.5kg夜中にト…
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）11：50 無糖午後の紅茶500m…
娘を誘いまして鬱々とした気分を打開したいため、来ました。週1で来ていますが、今回は珍しく2週ぶりかと。ちょっとケチっていました。伊豆に行くと決めてからあまり喫…
初の試みですが、イオンで購入した空心菜を本日届いたロックウールという毎年使っている品を使い挿し木しました。 ロックウールはこちら 水耕栽培 ロックウール 栽…
午前中に本屋に行ったことで気になる本が4冊ほどありました。 それを一応、楽天を含めて中古で買おうかなって思って、調べていました。 うーん結構高め。 そして、売…
昨日の夕方収穫したのですが、初収穫となります。こどもピーマン4本おくら1本 となります。 トマトは沢山実っていますが、まだ赤くはないため放置です。モロヘイヤも…
朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようぐぐもったしゃべり方をする人小さい声活舌の悪い人 の朗読は聞きにくい！ というこ…
昨日掲載を忘れていたので、今更新です。 16週目に突入です。先週は2回のトレーニングでした。あまり参考にならないので、3週前を基準にトレーニングします。胸筋週…
11時50分ごろには本屋を出て帰宅しました。 本屋の目的はやはり旅行先の伊豆を調べるために、るるぶを読んできました 他にも色々な本を少し読んだりもしました。 …
7：00 珈琲1杯8：15 珈琲1杯、カロリーメイト（200）10：25 サラダ、デニッシュ、ゆで卵1個、珈琲1杯（500）昨日から情緒不安定で、抗不安薬を飲…
法務から帰宅して少し暑くなりつつある10時、、、お腹すきまして、昨日ふと本屋に行きたいなと思ったのを思い出しまして家を出発快晴ではないですが、日差しが強め到着…
ぱっと見、全体的にプラスのようですね。新興国だけ下がっていますが、しれています。とりあえずやはり強いのは、S&Pに感じますね。39％の年率ですから。 気が向く…
わずかな時間で5度上昇したことになります。はやい！暑い！やはり34度予想は正しいぽい。熱中症対策してくださいね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出…
