5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
本日の法務も終わり、無事に帰宅しました。 これより洗濯は終わっていますので、掃除などをして過ごします。 あとは、気分がどうなったか次第なんですけどねー 気が向…
好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 基本、何コロッケでも好きです でもあえて1番を考えたらカニクリームコロッケかなって…
今日は少しだけ時間に余裕があります 8時15分には出発しますが今日はいつもより遅い開始なので、少し布団でもぐって過ごしました。 まだなんとなく気が晴れない 曇…
前日比±0なんとか現状維持です。早朝に起きてトイレ行った後に測定したらまだ+0.2kgでしたが、先ほどやっとトレイにもう1回行けて、何とか無理やり昨日を維持と…
なんと体重が重くなっていた！そのショックのせいか、朝起きて日課の悩み相談の回答しようと開けたら5つありましたが、どれを読んでも回答する気にならず、今日は回答し…
やはり曇っています。気温は高く寒くないです 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
7：30 珈琲少量、カロリーメイト（200）10：15 珈琲少量13：00 昼食600g（1000）16：30 無糖午後の紅茶1ℓ というかなり外食の日は片寄…
迷惑メール、詐欺メールを送る集団が今日はお休みなのでしょうか？ 始めてまるっと1日、1回も迷惑な詐欺メールが送られてきません。 こんなこと始めてです すごく嬉…
狂気の沙汰!?「車道をランニングする迷惑歩行者」取り締まれないの!? 法律バッチリで「罰金あり」なのに逮捕できない理由とは 私も常々感じていたことです 車道…
私は縁起という言葉は好きですが、俗にいう縁起がいいは好きではないです
縁起ということは、読み方は「えんぎ」です。 仏教用語です。一応、一般的な解釈では、縁起＝因縁 です。 つまり、ご縁が起こること原因があるご縁、逆にみて、ご縁が…
ご覧のように昨日のアクセス数が、ベスト更新とありますように、過去1番でした。 2500を超えることは過去3回程度しかないので、大きく上回る結果になりました。 …
生きることは苦しみである という言葉で仏教を解釈するとき、間違ってはいけないのは世俗的な話をしているのではないのです 仏教でいう生きることは苦しみという部分は…
たまたまこういう質問がありました 家の宗派とは異なる宗派に入りたいけど、出来ますか？ というお話です。 基本的にできます が、必ず今、御当家が入っている宗派か…
先ほど無事に自宅に帰宅しました。 すぐに体重計にのってみました。 朝より+0.5kgとかなり良い数字でした 多分食べた昼ごはんは、約+600g位だったと思いま…
家族全員違うものを食べました。 私はことぶ喜定食に。こんな感じ。 よくわからない刺身たち。何の魚だったか一種類すらわからず。 揚げ物も何も分からず（笑） でも…
本日、結婚記念日ということで訪れましたのは、こちら。南知多、師崎漁港手前にあります、ことぶ喜です。1年に一回以上毎年訪問しています。家から片道1時間半で来れる…
無事、目的地に到着しました。高速は一部終日車線規制で渋滞確実とりあえずその区間は15分程度でしたから、比較的平和な感じで走れました。さて今からご飯にします 気…
前の日記にありますように、お出かけしてきます。お薬のんだ体調よしということで、行きたいなと思います。暑いですね、それにしても。 気が向くと1日に20回日記を更…
もう間もなく法務に出ます 法事なども済ませて帰宅すると10時過ぎかと思います。 その後、家族で結婚記念日ということもあり、外出してきます。 帰宅はいつになるか…
お家に鯉のぼり飾ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 子供が小学生のうちはしていましたが、これ、正直大変だったので、やめました 確…
前日比−0.4kg！！！最低体重を更新中！すごく減りましたね！ちょと驚きました。あと10kg今日は外食するので、明日は全く期待出来ませんが、たまにはよいと判断…
とんでもないカスハラの夢を見た直後で訴えてやる！と叫んだら目が覚めました。ものすごい不信感、私の双極性障害の理由が夢でも苦しめてきました。 気が気が向くと1日…
うつ病で通院中の人 診察室で〇〇を伝えていないなら、損している！ 確かに病院へ行った際に、話すことが分からないって毎回思います。 ですから、とりあえず今日は元…
明日も良い天気とのこと明日は法務が沢山ありますし、帰宅後すぐに出かける予定をしています。日記の少ない1日になるかと思います。家から出ない1日になりましたので、…
7：30 珈琲、カロリーメイト（200）9：20 無脂肪ヨーグルト415g+ブルーベリー100g、珈琲（282+48）12：45 無糖午後の紅茶500ml、カ…
どんな精神科医を選べばいいの？今更ながらちょっと気になって見てみました。 というのも、私が行っている病院を決めた理由がただ近いから、というものでした。 あとは…
現在の体重は、朝より+0.5kg 午後の紅茶1リットル飲む前に戻りました。 今日はもう食事をしないなら、明日はかなり減るでしょうね。 現在一切空腹感はないので…
生きる知恵と生きる智恵は、異なります。 知の字って仏教的には深い意味があって、知恵は、人間が生きていくうえで学び獲得した知恵。 智恵は、仏智になります。つまり…
心の成長はどうやってするの？っていう話題です。 自己啓発みたいなものでしょうか？ 人は何か新しい出来事があるとそれをきっかけにより考えて行動します それが心の…
たまたま見た質問です 私ならどう回答するかなーって思って試行錯誤してみました。 少なくとも子育ては誰にとっても始めての経験です。 1人目だろうが、2人目だろう…
独り言です 私なりの目標なのですが、1日に5つ悩み相談にお返事する、に一応はしています。 今日でお返事をし始めて9日目 何とか目標は達成しておりますが、他に目…
現在、朝より+0.5kgという感じです。 ただこの計測直後に500mlの午後の紅茶を飲みましたので、多分、500gアップして+1.0kgになっている可能性が高…
今からしばらく一人の時間を過ごします現在27度かなり気温高いです外に出る気力は全くありません。良い天気なのに、鬱状態になるとは。抗うつ薬飲んで復活を待ちます …
私個人的にカルマという言葉が嫌いです カルマっていう位なら業って言えばいいのに、って思います 何だか知ったかぶりの言葉に感じるのです それはさておき、業の話を…
珍しく体調が悪くなりました なんというか少し花壇にいたら段々と体調が悪くなり 現在、鬱の時みたいになっています なんだか何もしたくない寝転がりたい動きたくない…
ゴールデンウィーク中では一番今日は早く帰ってこれましたね。 これは珍しいです そういう日もないといけないです。 帰宅は9時20分でした。 今からしばらく今日は…
ブログランキングで、ジャンルが4位です。実に珍しい。 全体でも1600位以内に入るのもかなり珍しい。 今日はどうなるかな？ 今から日記を書いていきます。 気が…
一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あえて言うなら、花のある風景が好きですかね みどりではないですけどね。 写真…
【イオンカード】お客様のカードご利用明細の内容をお知らせいたします。という詐欺メール
お客様このたびはイオンカードをご利用いただき、誠にありがとうございます。下記のご利用照会がございましたので、お知らせいたします。ご利用日時：2024-05-0…
前日比−0.1kg！最低体重を更新中！ただ、かなり空腹感が半端なかった！今日はとりあえず維持を目標にします。明日は増える可能性がありますので。 気が向くと1日…
私が寝ている間に悩み相談が3つ増えていました。読んだ感じちょっと回答は無理かなと思いました昨日も無理だなと思ったのが3つどんどん増えてます何故って、私は不幸で…
なんとか空腹を耐えました朝ご飯の準備をしておきます 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
前の日記からちょうど1時間ですが、この1時間でやたらお腹がすいてしまいました 頭の中はずっと食べ物の事のみって感じです 一番ドカ食いしてしまいそうなこの感覚、…
7：11 豚汁238g（158）7：30 珈琲、カロリーメイト（200）11：50 珈琲12：10 無水カレー＋白米100g（200+342）12：30 どら…
【AMERICAN EXPRESS】重要なお知らせ という詐欺メール
【AMERICAN EXPRESS】重要なお知らせ というタイトルで来ました。 内容はこちら。 謹啓時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素より、ア…
抜苦与楽という言葉があるのですが、どちらかというと私には慈悲という言葉の方がしっくりくるとおもう仏教用語があります。 ⇒友人としての姿 というお西の方のサイト…
世の中、色々な人がいらっしゃるのは当たり前ですが、過激な発想をお持ちの方がたまにいらっしゃいます 皆をころしたいとか自分以外はくそだとか言葉が汚くてあれですが…
上司が自分のやり方が正しいということでそれを部下に強要する言われた通りやってはいるのに一度も納得してもらえないトラブルが他方面に相談したが解決の糸口が見つから…
本日、法事にて、ご質問頂いたことです。 3つあります。 1．納骨をお寺さんを介さずに勝手に済ませてしまったけど、大丈夫か？2．墓誌が増えましたが、新しいお墓の…
本日は悩み相談が大変少ないです 良い事です 悩みのない人生の方がなんとなく気は楽ですからね ちなみにこの少ない理由が多分祝日だからではないかなと思っています …
ガソリンスタンドに給油のために出かけていました ついでにセリアによって、産卵床も買ってきました。 道ですが思ったより混んでいない様子 どちらかというと県外ナン…
12：45現在、朝より+0.6kgとなっています。 かなり重いです 重い理由は水分を比較的多めに摂取した後だからですが、体重測定後に更に500mlのお茶を飲む…
我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 多分、私からすると嫁の言う事が絶対なんだと思う それ以外の意見は、所詮意見でしかな…
やはり道は混んでおりますね 毎年ゴールデンウィーク中の事故が多い様に感じます。お気をつけください 私は無事に帰宅しました 今日は最低1回は出かけたいと思ってい…
ではまもなく法事の時間になりますので、外出します。 ちなみに既に本日の法務はまわってきて、1回帰宅しておりました。 本日、すごくいい天気で、朝は小寒いくらいで…
全体的にマイナスですね。それも1％越えです。結構大きい下落です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今年の畑は、ピーマン、トマト、モロヘイヤ、スイカ、自然薯となりました。例年だとゴールデンウィーク明けにしますが、今年は先週末に終えています。今も見てきましたが…
前日比−0.2kg！！最低体重を更新できました！なんとなく今なら痩せられる！そんな気がしますよ。今日も維持か減少のどちらかで頑張ります。 気が向くと1日に20…
おはようございます今日はいちにち晴れ予報です 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今日は何故かやたらと日記を書いた日になりました。 もちろん、暇だったのでしょう。 ずっと掃除などの家事をしていたようにも感じています。 洗濯だけでも4回もしま…
我家ではよく起きることですが、息子がよく嫁さんに怒られて、その怒鳴り声を聞いてハラハラしております 結構頻繁に。 娘もこれが怖いらしくいつも怯えています 精神…
些細な事でくよくよする自分が嫌になる、という相談を受けました 私もそうだよっていつも思ってしまうお悩みです 多分、多かれ少なかれ、多くの人が色々なことにくよく…
6：20 珈琲7：30 珈琲、カロリーメイト（200）9：45 無脂肪ヨーグルト415g、ブルーベリー17g（282+9）11：00 珈琲12：30 珈琲13…
ちょっと時間的余裕がなくて、今日はお休みとしました。 いつもなら行くのですが、今週はもういけないかもしれません。 明日から休日ということもあり、少し時間が厳し…
運転が上手い人と下手な人の違い これ見た時、そうだよねーって思いました 私もブレーキをかけないような車間を常に意識しています。 これは後続車にブレーキを踏ませ…
尊大型ASD【発達障害ASDに自己愛性パーソナリティ障害合併、精神科医が13分で説明】 今日は、尊大型ASDというものを勉強させてもらいました。 知ると何だか…
一般論で話します。 尊大型ASDと呼ばれる病気の方に対して知識がないため、正解が分かりませんのであしからず。 あくまで一般論です。 人は色々でいいじゃないか、…
現在、屋外は21度だそうです。 最高気温は22度だったようです。 ここ最近の最高気温としては低めです。 風もずっと1日吹いていたので、少し体感気温は低く、20…
結婚前の男女の関係修復についての解決方法を問われました あなたなら、どう思います？ 私からすると、関係修復は話し合いしかないのは明白です。 それで白黒はっきり…
まず、サイゼリヤに行った時間が午後1時半くらいでした。 初のお昼時間での訪問だったので知らなかったのですが、ランチがあるのですね。 驚きました。 ランチ価格が…
サイゼリアから帰宅しました。 先ほども書きましたが、恐ろしいカロリーでした（笑） 後程、計算したカロリーの話をしますね。 意外だったわー 気が向くと1日に20…
本日、娘の学校は授業参観ということで、帰宅しました。昼ご飯に、サイゼリアに行きたいとなり、ついて来た次第です。カロリー低そうなのを選んで食べたつもりでしたが、…
クレジットカードの緊急セキュリティアラート：MasterCard カードの安全性に関する注意喚起
クレジットカードの緊急セキュリティアラート：MasterCard カードの安全性に関する注意喚起 という詐欺メールが届きました。 実に巧妙な手口です。まず3か…
本日3回目の帰宅になります。 無事に帰宅しました 今日は先生に、特に何も変わったことはない 平和な2週間でした、とお伝えしました それくらい私の中で大きな変化…
あなたの好きな人のタイプは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私が好きになれるのは少なくとも私の意見を聞いてくれる 私を蔑まない私を否…
台所のコンロ周り、食卓の掃除なども終わりましたし、一応、いい天気になってきたので、バスタオルも洗濯したり、と色々しました。 もう1回くらい洗濯したいなと思いま…
私の基本スタンスの話ですが、ご縁のあるところに基本となる回答はある、と思っています。 意味が分からないですか？ 誰でもそうですが、ご縁があるところに出会いがあ…
全体的には下がっていますね。 大体1％近い下落です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
それは、霊を見たという話 この霊を定期的に見ているとおっしゃる方にどうしたらいいか、という質問には全く答えられません。 霊感らしきものは私も少なからずあるよう…
今日は、帰宅してから、玄関掃除・整理、掃除機かけ、布団カバー洗いなどを今のところしています。 まだまだ台所のコンロ周りの掃除はこれからです。 予定では12時前…
前日比−0.5kg！！4日ぶりに最低体重に戻りました。今日も維持か、減少するように努力しますよ！ 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票…
本日は朝、午前6時半から出発して、7時15分に一回帰宅7時45分にまた出発。そして帰宅したところです。 本日はかなり件数も少ないのと早く始まった分、早く終わり…
スイッチパソコンはさみ がずっと部屋からなくなっているとわかり探さないといけません あんなにわかりやすい品々がなくなる意味が分かりませんが、どこかに私がしまっ…
久しぶりに寒い体感気温は9度今朝は6時半には法務に出ます 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
たのメルカリアカウントは一時停止されました。 最近行われましたプライバシ-ボリシ-の改定に伴いまして、こ確認のお手続きは、一回限りで、数分で終了致し…
9週目に突入です。本日分になります。先週は胸筋週4800kg上腕三頭筋週2800kg三角筋週3500kg広背筋、僧帽筋週2100kg下半身週0kgでした。初の…
現在、私の地域は雨が小雨ですが、降っております やはり平日ということもあり、仕事帰りの車、更に小学生の帰る大群を見ながら、あーゴールデンウィーク中とは言え、平…
9：10 珈琲10：00 無脂肪ヨーグルト415g、ブルーベリー100g（282+49）12：10 豚汁195g（129）15：00 ミルクプロテイン1本（1…
悩み相談の中に仕事がきついという話題があり、どんなお仕事だときついのかな？と思って拝見してみますと、ちょっと内容に不快感を感じました。独り言ですからね。普通の…
9週目に突入です。昨日の掲載忘れを掲載します。先週は胸筋週4800kg上腕三頭筋週2800kg三角筋週3500kg広背筋、僧帽筋週2100kg下半身週0kgで…
ちょっとやりたいことを優先し過ぎて、まだ家事が出来ていません。 これから食器洗い、掃除、片付けなどをします 今日は2時には外出します。 気が向くと1日に20回…
帰宅して、洗濯して干して、ひたすら悩み相談の回答して過ごしていました。 今、やっと5個お答えできました。 時間がかかります。 こちらも大変精神力を使ってお返事…
好きな花は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 花が好きですが、飼育？が難しい花もあります そういう花は他の方が上手に育てたものを拝見さ…
おっと全体的に大きくプラスに移行していますね。こういう時は素直に喜びたいものです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
無事に帰宅しました 結構遠くまで行って、帰宅しました。 今日はあとは娘を迎えに行くという仕事だけですが、行くついでに少しだけジムに行こうかなとも思っています。…
前日比±0kg！！つまらない結果に。ちょっと昼にカロリーを取り過ぎました。どうしても減らずにこうなりました。今日、調節します。 気が向くと1日に20回日記を更…
おはようございます。今日も雨らしい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
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5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
人生初の牛角へ行きました。ずっといってみたかったのですが、ちょっと行けなくて、とうとう行きました。3000円ちょっとの食べ放題を注文しました。私は、とにかく豚…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:35 バルプロ酸ナトリウム13:28 エチゾラム0.25mg21: バルプロ酸ナトリウム、ラ…
ヨガは月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は日曜日朝はタイマーならないので、私が法務に出る7:30地点で起きていない。9:3…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプそのような事を感じたことがない日々です。 心に余裕がないからでしょうか。全く素敵って思えることは起きていま…
5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
