3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
とりあえず13時過ぎから掃除機がけ、洗濯、洗濯物片付け、台所片付け、コンロ周りの油取りなどをしていました。室内26度窓を開けた方が暑いと分かり、窓は開けず我慢…
12週目に突入です。先週は週4回でトレーニング胸筋週13800kg上腕三頭筋週9600kg三角筋週10800kg広背筋、僧帽筋週6800kg下半身週2100k…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう スポーツを楽しむ人が多いのは把握していますが、俗にいう陰キャなんでしょうね 全然…
たった今、むさしの森珈琲⇒ジム⇒買い物⇒帰宅 となりました。 混んでいますね、道。 更に暑い！！既に29度 もう30度目前です が、日の当たる所はもう30度を…
既に28度の様子12時には31度になるため、絶対31度のまま14時が来るなんて信じられません（笑）冬物衣料が乾きやすいとラジオでも言ってましたが、本当にそうな…
前回5/17に訪問したむさしの森珈琲に2度目の訪問です。まだ2回目そしてもう2回目ちょうど1週間ぶりらしいのですが、だいぶ来ていないつもりです（笑）頼むメニュ…
実は無事に帰宅してすぐに外出しました。今、すでに到着していますが、喫茶店にきています。どうしても珈琲が飲みたくなりまして。喫茶店出ましたらジムに行きます。まだ…
三陸沿岸で「マダイ水揚げ量・去年の30倍の激増」なのに漁業者とまどいのワケは 海水温の上昇が原因みたいですね。 何か増えれば何かが減る、というのが基本ですから…
「えきねっと」アカウントの自動退会処理について という詐欺メール
日頃より「えきねっと」をご利用いただきありがとうございます。「えきねっと」は2024年5月1日にサービスをリニューアルいたしました。これに伴い、「えきねっと」…
前日比+0.5kg笑えるくらい戻りました。完全な水太りですから、今日中に戻します。摂取した水分が抜けなかったという感覚が強いです。いつものことながら、こうやっ…
比較的温かい方かとひるま31度予想が怖いです 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
7：00 珈琲8：00 珈琲1杯9：30 モーニング（珈琲1杯、オムレツ、焼きそば、サラダ、パンなど）（1407）11：15 パン2個、珈琲1杯（400）12…
私がいつも飲む午後の紅茶のカフェイン量を調べました。 100mあたり、無糖は、10mgとあります。ペットボトルは500mlなので、50mgということになります…
毎日ダイエット生活をしていると食事内容を公開していますが、その中の水分の話なのですが、やはり飲み物は選ぶべき、というのが今日の教訓です。 分かりやすく言うと、…
現在外は25度の様です。 ずっと今日は朝から曇っていまして、たまに太陽が隙間から顔を出す感じです。 それくらい曇っているせいか、どんよりしていていつもより暗い…
昨日、葬儀があったのですが、私はあまり葬儀でこんなこと言いたくないのですが、騒がしい葬儀は葬儀らしくない、と思います。 子供が煩いとかそういう話ではなく、ただ…
●▲■パンという名前のパン屋さんに初訪問しました。こちら読み方は、そのまんま、まるさんかくしかくパンです。珍しいのは、営業日。月～水がお休みで、週4日しか営業…
本日のモーニングはこちら珈琲、パン、焼きそば、オムレツ、サラダ となっています。 これで630円です。 価格がお得なのでいつもここで朝昼兼で食べています。 栄…
法務より帰宅してすぐに喫茶店に行っていました。 そこから帰宅しました。 本日はずっと曇りで何だか体調が良いのか悪いのかよく分からない感じがしています。 気分転…
好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう どういったいわれがあるのか調べてみました。 1946年昭和21年5月23日、日本映…
前日比-0.3kg5日目にして停滞期なりに下がりました。何とか過去最低体重です。これで-8.4kg嫁から急激に減らし過ぎだ、と注意されましたが、急激に減らして…
あれ？なんかいつもと天気予報が違うなんか触ったかな？天気は曇りみたい 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
6：30 珈琲、カロリーメイト（200）7：30 珈琲9：25 珈琲、コロッケ2個（298）11：55 ヨーグルト、珈琲（282）12：25 無糖午後の紅茶1…
私は立場上、おみくじに左右されるのは良くない、無視するべき、騙されるな、という教えになります。 その立場の上で、おみくじをひいたとします。 大吉なり末吉なりが…
急遽、早く娘が帰宅したので、喫茶店にきました。いつも通り、私はアメリカン珈琲を注文。いつもこれしか注文しません。夏も冬もホットしか頼みません。胃腸が弱るのを防…
これを出して、何をしたいのかよくわかりません。 ただ犯罪の証拠を出すだけですから、捕まりたいのでしょうか？ 意味が分からないですよね。 少なくとも営業妨害に…
《“ねじねじ”で愛された中尾彬さん（81）が急逝》大病を機に始めていた“終活”、コワモテ俳優からコメンテーターとして人気を博した晩年 中尾彬さんのご冥福をお祈…
がぶ飲みで「ペットボトル症候群」に注意 スティックシュガー22本分…“糖質”多い「意外な飲み物」は？ そもそもペットボトル症候群って何？ってなりましたので、そ…
これは私も同意です。 私もたまにしかないのですが、褒められることがあります なにに、か。 お経がうまいって（笑） 私のお返事は 頑張っております。ですが、運…
この動画を見る前に、たまたまニュースか何かテレビでこの話をしていたので、思ったのですが、何処かの国では、国民は無料で外国人は有料というのがあったので、それで…
この件、よく分からないのですが、この女性が犯罪をしたっぽいのですが、変に感心するのは、こういう状況でも政治家みたいに冷静でいられる肝っ玉とでもいえばいいでし…
私は相変わらず、現金しか使いません。 結論は全く同じで、使った額を現金で把握していないと数値、数字としてのみではお金を使った実感がわかないためです。 賛否は…
極楽浄土への行く方法を知りたい、と問われました。 答えは宗派により違うのでしょうが、私の答えは1つです。 勝手に行ける、です。 それは極楽浄土がどういう場所か…
僧侶目線で話をすると、仏壇でしか手を合わせてはいけないというルールがそもそもありません。 確かに仏壇には仏さんが描いてあったり、仏像が安置されていることで手を…
今、葬儀から帰宅しました。 現在の体重が朝より+0.9kgとかなり重いですが、測定直前にヨーグルト、珈琲1杯のんだからでしょうね。 多分それが0.5kgあるは…
今日も大体はプラスですね。年金積立はマイナスのようですが。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
午前の法務が終わり無事に帰宅しました 本当は今日はこれから喫茶店に行ったり、ジムに行ったりする予定でしたが、急遽葬儀に行くことになりました。 ですので、午前1…
大変申し訳ございませんが、お客様の口座振替のお申し込みが、ネット口座振替受付サービスで正常に処理されませんでした。口座振替に必要な項目は、各銀行によって異なり…
自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 分かる人には分かるのでしょうが、今日は5/22でサイクリングの日 アメブロが…
持ち歩くことを想定して、折り畳み傘しかないと思います。 レインコートを持ち歩く人は少ないのではないでしょうか。 以前、子供が小さい時は車の中にレインコートを常…
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。TEPCOよりご利用料金のご請求です。お支払いはこちらから： 支払期限を過ぎた料金をお支払い済の場合、…
前日比±0kg停滞期かもしれません。変化が全くないです。4日間ずっと変化なしです。どうしても減らないので諦めます。摂取カロリーも落とせないので今は停滞期だと思…
おはようございます1日曇りのようです 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
無断駐車発覚で即営業終了 二郎系ラーメン店“苦肉の策”に賛否両論 ウソの申告する客も… このニュース読んで思ったのが、ラーメン屋が潔い営業方針をされているは間…
6：30 珈琲1杯、カロリーメイト（200）7：30 珈琲少量9：00 珈琲1杯10：15 無水カレー（200）11：10 サイゼリヤ（462）12：10 珈…
結論だけ書くと、親は子供を監視する義務があるので大人になるまでは最低限のマナー、モラルをもって対応してもらいたいですよね。 最低限が相当下がってしまっている…
この弁当、いいなーって思って、掲載。 すっごくいい 私ダイエット中につき食べられない内容ですが、すごく盛り付けがいい 見た目もいい とにかくいい 弁当でこん…
何事も言い方次第だ、という話ですよね。 私、この話は勉強になりましたし、気づいたことがあります。 私、もうずっと新幹線にのったことないって。 他県に行くとい…
【独自】高齢男性がイラついて“投石” 修理費用約30万円…傷ついた車体に「保険使え」「年寄りだからさぁ」 群馬・前橋市年寄りだからなんだというのでしょう これ…
【重要なお知らせ】お支払方法に問題があり、プライム特典をご利用いただけない状況です。 #965-
【重要なお知らせ】お支払方法に問題があり、プライム特典をご利用いただけない状況です。 #965-50801926 という怪しいタイトルで詐欺メールが届きました…
本日、両親がまだ一度も行ったことのないサイゼリヤに行ってみたいと言うので連れて行ってあげることに。 ご存知の方も多いですが、私はダイエット中につき食べるものを…
現在朝より+1.5kgです。測定直前に600mlのコーヒーを飲んでいるので、正確には+0.9kgですが、それでも少し重いかもしれませんね。 今日は水分を抜く作…
無事に帰宅しました。 本日の法務が終わり少しここから掃除に励みます。 既にちょっと暑いので、汗をかいています。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出…
今日は珍しく全ての銘柄がプラスです。こんな日ばかりだと嬉しいのですけどねー 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼4月のあなたはスペシャルランクでしたどうやら4月は全ての課題をクリアしたみたいです。 何カ月ぶりでしょう いつも1個は必ず書…
初の2位二度とないでしょうから、掲載しておきます。いつも思うのですが、ほとんどのブログを掲載する人は、写真付きですね。一応意識していますが、思いついたことを書…
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう人によって小学校の思い出が良くない事もあるのではないでし…
平素はヤマト運輸をご利用いただき、誠にありがとうございます。>●通知日時：2024年5月20日お客様の住所に不備がございましたため、の荷物のお届けができており…
前日比+0.2kgやはり重くなりました。さすがにあれだけ意味不明で重かったら残りますね。あれから結局朝までトイレに1度も行きませんでしたし。とりあえず今日は水…
結構温かい朝です。昼間は28度予想ですが、強風らしいです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
高橋一生さん17歳差結婚が話題！芸能界と反して、「年の差結婚」が減少する背景 答えを見る前に、予想します。 価値観の違い、かなって思います。 さて、答えはどう…
本日8個ほど前の日記に、花屋に行った話を書いていますが、花屋に行って何も買わなかったわけではありません。ピーマン買った話はしていますが、実は花も購入しています…
イオンの株主優待が初到着です。この株主優待は、条件が1000株以上保有していて、3年以上継続して保有というものです。ずっと500から800株しか保有していませ…
7：30 珈琲少量9：15 珈琲1杯10：05 珈琲1杯10：30 炒飯200g（376）11：10 無脂肪ヨーグルト415g+ブルーベリー100g（282+…
現在、朝より+1.2kgとかなり重いです 理由は結構簡単です 水分を摂取したのに、全くトイレに行かないからです。 ということは体が水分を欲しているの？って感じ…
この才能はすごい のに、再生数がやたら少ない これ真似できないでしょ バランスがすごい 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
やはり野口さんの話は参考になります。 が、私はこれで納得しませんでした（笑） 確かに腹が立つ理由は分かります 自分勝手で人に迷惑をかけている人に私は腹が立ち…
こういうお話は勇気をもらえます。 個性が良い方向にも悪い方向にもとらえられる時代になりました。 個性は個性であり、オリジナルです 他の人に影響され個性を捨て…
あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはずです。前回掲載が5/14でした。 楽天・VTI：+7.82％⇒+9.16％eMAXIS …
かなり暑いので、気温がどれくらいかな？って思いまして、調べたら26度 意外なのは、現在14時。最高気温になるのが16時。16時には27度になるそうです。 朝は…
母に先ほどの話をすると、違うと言われました・・・ ジャーマンアイリスだそうです。 それなら確かに売っています・・・ 【芳香種 選べる20種】ジャーマンアイリス…
カサブランカという花をご存知か？名前は聞いたことがあってもどんな花か想像出来ない事も多々あるかと思います私も知らずに花屋を探していました。 今日やっとネットで…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう アメブロ否定です（笑） 成田空港使ったことのない人にこれをどう思えと？ たまに都会の…
遅くなりましたが、無事に帰宅しました。 もう少し早く帰宅出来たらモーニングに行く予定でしたが、無理そうですから諦めています。 うーむ、残念。 これから掃除など…
前日比-0.2kg思ったより減りませんでした。てっきり-0.5kgとかになるのかと思っていましたが。残念とりあえず今日も最低体重を更新。とうとう-8.3kgあ…
大変申し訳ございませんが、お客様の口座振替のお申し込みが、ネット口座振替受付サービスで正常に処理されませんでした。口座振替に必要な項目は、各銀行によって異なり…
平素はヤマト運輸をご利用いただき、誠にありがとうございます。>●通知日時：2024年5月19日お客様の住所に不備がございましたため、の荷物のお届けができており…
早く雨がやんだようですねまたあつくなりそうです 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
6：50 珈琲1杯8：15 無脂肪ヨーグルト415g+ブルーベリー100g（282+48）10：00 無糖午後の紅茶500ml12：35 ラーメン300g＋野…
2時間半が経過しましたね。 相変わらずお腹はゴロゴロいっていますが、どうにか元気と言えば元気にしています 現在多分同じく朝より+0.5kg程度と比較的軽め。 …
風邪をひいたとかではなく、お腹ひえて、下痢気味です。朝より+0.2kgとかなり軽めお腹もすいてないまま、12時を迎えました。天気もさっきから、雨が降ったり、や…
昨日書かなかったのですが、モンベルに初訪問しました。 モンベルがどれくらい知名度のある会社なのかは知りません。以前から前を通ると登山関係の用品が並んでいるの…
占いのここが嫌い、なら書けますよ 占いは基本当たらない そして、当たっているような雰囲気を出してきますが、結局今のところ、一度も当たったと感じたことがない、と…
珍しいテーマがネタになっていますので、一応書いてみます。 寝る前に飲むものは決めていまして、麦茶です。 寝ている時間が長いため食事をとらない、水分もとらない、…
親たちの入っている産卵床の確認をしつつ、沢山採卵出来た産卵床の2つを確認してまわりましたが、かなり孵化していますね。 今のところうまくいっていますが、この2日…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう シュークリームと聞くと、私の場合、ビアードパパが一番に思…
今の日本について前向きな話はしにくいなって思うのは私だけではないはず。 先ほど見たニュースにも老舗の銭湯が閉店 その理由が悪質な迷惑行為が多々あり、継続困難に…
映画を見るなら、家か映画館、どっち？と言われたら 答えは、基本家ですね。 映画はどうしても高いです 娯楽としては安い方ですが、動かない、見ているだけですので、…
この自転車にいつ始めて乗れた？というのは、毎年アメブロが出してくるテーマです。 そして、毎年書いている私 同じ回答をし続けていますが、幼稚園から小学校に入る直…
前日比-0.2kg最低体重更新、−8kg達成！外食した日は期待していませんでしたが、なんとか減ったので、満足です。日にちがそのままマイナスになるように努力して…
気温差がおおきい。かなり気温下がりましたね 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
11週目に突入です。先週は胸筋週3800kg上腕三頭筋週4100kg三角筋週4800kg広背筋、僧帽筋週2000kg下半身週1800kgでした。2週連続週2回…
6：10 カロリーメイト、珈琲少量（200）7：40 珈琲1杯8：30 珈琲1杯9：00 ヤザワモーニング、珈琲2杯、パン（400）12：10 DNS Pro…
父の日に「天然のクエ」というのはなんか羨ましい と昨日、掲載していました天然クエを購入しました。 もちろん、父の日ように。 私も食べたことのない幻の高級魚と呼…
フェアをやっているみたいですね。入ってすぐのところにこの看板があり、その前に座って待っていたので、これ頼もう、って話になりました。ただねー、これ高いのです。税…
続きまして、注文したのは、こちら。アロハモチコチキンプレート こちらは娘が始めてコナズ珈琲に来た際に注文して虜になった品。今回も食べたいとなりまして、シェアし…
続きましてせっかく来ましたから、グランドメニューも注文します。なんか発音しにくいメニューですが、アヒポキライスボウルというのを注文。書いてあるように、なんか海…
メニューからまず悩んだのが珈琲本日の珈琲は、左下のハウスブレンド ノースショアブリーズとのこと。私は高くても美味しい珈琲が飲みたいので、酸味が強いサンライズブ…
1年3ヶ月ぶりにコナズ珈琲に来店しました。のすけさんの飯テロを受けて訪問です。午後2時を回っていますが、並んでいました。やっと順番が来たので席に着きました。さ…
天気予報では現在28度で間もなく29度になりもう上がらないみたいなこと書いてますが、絶対嘘やろとツッコミを入れます何故なら雲ひとつなく快晴これでまだ12時半1…
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3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動き回…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21: バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ムーサ（リバティ）へ久しぶりに訪問。480円のモーニングがこちら。パンは多種あり選べますし、卵か茶碗蒸しが選べます。 ここ13カ月で行った喫茶店紹介（40カ所…
5:32起床です。夢が悪くパスポートがない夢見て目が覚めました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木曜日はいったようだ。 今日は木曜日。朝一番に嫁のヨガの服を洗おうとして触ったらびちゃびちゃ。汗だく？なんか気持ち…
5:43起床⇒食洗機止める⇒⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒記録（5:53）〜6:35 日記更新～6:51 洗濯物干し⇒外へ⇒薬服用⇒…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:37 バルプロ酸ナトリウム21:47 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
「年収500万円」で「貯金0円」の私。やはり「500万円以上」もするトヨタの「アルファード」を購入するのは無謀でしょうか…？ 記事を読む前に、自分の答えを出し…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
