4:00起床。起きれたので、最初のハードルクリア。4:55家を出る。
8:00起床。今日は胸の日。15:00期日前投票を済ませる。18:22妻が仕事で不在のため、抱っこヒモをつけて1人で出かける。抱っこヒモひ苦手意識があったが、やってみたら簡単であった。
6:09起床。妻が8時に新宿のクリニックに行くため、保育園に預けるのよろしくとのこと。やれやれである。7:30無事に終了。あれ、これいつもと同じバスで行けるんじゃね？
6:10起床。昨晩、やってられなくなって酒を飲んだからか、眠い。今日は筋トレ休み。19:00帰る。21:41眠いのだが、息子のミルクを22:30にあげないといけないから眠れない。
6:11起床。今日は胸の日。糖質、カロリーを減らしているからか、重く感じる。7:37家を出る。日テレに石原さとみが出ていて、仕事論や目標の立て方について話をしていた。20歳の元旦に65歳までの目標を詳
5:50起床。今日は背中の日。
6:05起床。今日は脚の日。7:30家を出る。11/1からの業務に向けて、現在行なっている業務の引き継ぎを行わなければならない。
7:00起床。今日は胸の日。
6:00起床。今日は背中の日。
6:05起床。今日は脚の日。雨なので、昨日、妻に誕生日プレゼントで貰ったマドラスのゴアテックスで出勤。これで雨の日も怖くないか。18:19帰る。11/1から某業務に従事し、M係長の部下として働くことに
今日は休む。
6:55起床。今日は背中の日。18:00帰る。某事務改善は課長のOKを取ったが、部長にも一応説明するようにとのこと。18:15M係長について、ずっとどこか腹が立っている。それは、兼務の時のことに起因し
6:05起床。
6:00起床。今日は胸の日。
7:00起床。今日は背中の日。なぜか全身筋肉痛である。
6:00起床。今日は胸の日。インターバルが暇なので、腹筋も少しやってみる。決算が良好であったことや過度なインフレ懸念が緩和されたことから、米国株は反転し1.5%以上の上昇。利益確定したくなるが、そのま
5:55起床。今日は背中の日。
6:05起床。21:45ダウは下がっているが円安のため、利益は上がっている。うーむ。
6:05起床。今日は胸の日。
5:55起床。17:23帰る。久しぶりに脚の痛みがなく、サポーターもしていない。治ったのかもしれない。
7:30起床。今日は脚の日。13:00息子の10ヶ月健診。体重10.36kg、身長75.5cm、頭囲48.5cm、胸囲49cm。発育に特に以上なし。平均より大きめ。12月生まれということもあり、4月生
7:30起床。今日は胸の日。ダンベルの重さを7kgから7.5kgにあげる。
6:00起床。今日は背中の日。重量をもう少し上げようと思う。
6:15起床。今日は脚の日。喉の痛みや鼻水、怠さはほぼ治った。足の痛みはあと少し。
6:10起床。今日は胸の日。寝起きは黄色っぽい痰の塊が出て、痰が喉を通過する際には少し痛みを感じたが、唾では痛みを感じない。鼻水の量も減ったので、治りかけか。足の痛みはまだしばらく続きそうである。
6:10起床。身体が少し重い。
7:00起床。
6:00起床。今日は脚の日。
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