このブログには、ふっと頭に浮かんだことを忘れないように日記のように書き留めています。 ぼーっとしながら読んでみると、インスピレーションになるかも✧︎*。
自分の子供であっても友人、親、親族など親しい人が犯した罪を自分が背負う必要はない 自分以外の人の判断ミスも一緒に背負う必要ない部下が犯した判断ミスや誤ち…
頭のできが良くて、回転が速くてなにごともペースが速い人は遅いペースの人に合わせる必要があるなってタイミングがあると思う そんなタイミングが来たらぜひ遅いペ…
恐怖を感じている、そのさなかにあえて愛にフォーカスしてみるように意図的に努力してみる そしたら恐怖だと驚異に感じてたはずのことが消えていく 本当に不思議だ…
自分の軸＝慈しみの気持ちなのではないかな 少なくとも私はそう思って行動しているし、この慈しみの気持にいつも助けられている 自分に起こることの全責任は自分…
【欲求と抵抗】どんなに嫌な人や出来事も、自分が求めるメリットから構成されている
”太陽と月”だと太陽のほうがすごい説 目立ちたがりな人は太陽のほうが魅力的に感じるのでは？ あの人が太陽で、自分は月、、、なんて納得できない 私も太陽じゃ…
悩みを抱えているけど、その悩みを内面と向き合って解決しようとするのは勇気のいること でも悩んでいるなら、自分と向き合わないでやり過ごしているとデメリットのほ…
うまくいかない現実に遭遇してるとき、その現実を創り出すために信じていることがある どうしてそれを信じているのか？ 動機について考えてみると、いつか自分の基…
相手の粗を探して見つけることで安心する 相手に粗が見つかれば、自分が正しく、自分の軸のようなものが間違ってないって思える そうじゃないと、自分の誠実さが脅…
感謝することの落とし穴について、気づいたことがあるのでシェアさせてください❁ 自分のまわりの人、もの、出来事、状況などに感謝しようとするのは、今すぐやめよ…
【これは、この人の役に立っているか？】人に奉仕したい気持ちの裏にある危険
人に奉仕したい気持ちの裏にある危険性について書いてきたいと思います 人に奉仕したいと純粋に願っていたはずだったのに、心を閉ざしたくなっている方へ向けて こ…
「世間一般を上手く渡っていくよりも、自己を理解してコントロールすることのほうが優先されなければならない」『生きがいをもって生きる（グレッグ・アンダーソン著…
コンフォートゾーンから出てみる、って一体どうゆうことなんだろ 殻を破ったら、必ず今とは違うステージにいくと思うでもその殻を破るのが怖いって人は多いと思う…
エネルギー保存の法則 ものは突然現れたり、突然消えたりしない その“もの”はエネルギー保存の法則によってずっとそこにある エネルギーとは、形のあるものだけ…
「この人嫌いだな〜」って人がいるとき 絶対に自分の中に同じ要素ががあるじゃないと、自分が見ているこの世界に投影して現れないから でも相手があまりにも自分と…
みんなと比べると、自分なんて、、、同期のあの人と、差ができてしまった、、周りができることが、自分にはできない、、 とくに介護の仕事を始めたばかりの方には、こ…
私達が正しいと思ってケアしていることが、相手にとって苦痛なのは本当に奇妙なことだとおもいます ケアの内容が、学んできたことだから、、教えられたことだから…
結論から言うと、 恋人やパートナーととても上手くいっているときはお互いに素直なありのままの表現ができていてお互いの感情を二人で共有できているときではないで…
依存症の克服カウンセリングをしています、りょこぴーともうします “依存”というと、ネガティブな印象がありますよねアルコール依存やタバコ、異性に依存、過食、…
仲良くしている友人、または家族、会社の同僚など自分の身近にいる人が、成功体験または出世したり もしくは自分にはない能力を発揮させて人生を楽しんでいくことに…
職場や友人、家族でなんだかいつも忙しそうな人っていませんか。 とても良く仕事をしているように見えるのに、いまいちまわりからの評価が薄い人 そういう人の物…
こんにちは🍓りょこぴーともうします。 今日もおもしろい潜在意識と人間関係について書きたいことがあります！ 人間関係リセット症候群について、以前記事を書い…
自分で望む現実に変えたいなら、まずは、たった今、自分がどんな限定の中にいるのかに気がついてみる。 自ら創り出した、その限定。きっとなんらかの役に立つ思い…
自分で解放した最強だったメンタルブロック【すべてはこれが影響していた】
今日は、私が自分で外したなかでも、とびきり最強に大きかったメンタルブロックと過去そのブロックの影響で散々だった人生（悲惨なのでここではすべてを暴露しません…
みんな、自分の使命とか目的とか、そういうことを知りたいって思いますよね。私もずっとそうおもっていて自分は絶対に人の役に立つことをしなくちゃ、とかなにか大きな努…
こんにちはりょこぴーです 人生の病み期、 誰でも大なり小なりあるのかな〜と思ってます 私にも長い間この病み期があって、、、 というかほとんどが病み期だ…
お相手様が何を考えているのか 分からない、🥲 気になってしょうがない、、 相手の気持ちばかりに 気をとられてしまってツライ🥲 自分が自分じゃなくなっ…
【介護ケアする方へ】 理不尽な現実の行き場のない怒りを聞かせてください
介護のお仕事をされている方をケアしたい そんな思いからこのブログを書いています 介護職をされている方、本当に毎日、お疲れさまです 私も日々、有料老人ホー…
自分がまいた種を刈り取ることになる 原因と結果の法則だから 自分が体験して受け取っているこの現実をよく見てみると 自分がどんな種をまいていたのか分かる …
最近、自分のヘアスタイルがキノコ（マッシュルームカット）が一番似合ってるのかも、と気がついた。というか、前から気づいていたけど、なんとなくこのキノコカットが嫌…
何かに悩んだり誰かのせいにしたりしている時 本当のあなたの場所にいない あなたがどこに行ってても本当のあなたの“場所”は、ちゃんといつもあって。 …
人手が足りない、、業務が忙しすぎて余裕が、、 でも、本当はもっとこうしたほうがいいのにな、、 もっと、こうしてあげたいのにな、、、、、、忙しいし、やることい…
人と関わるとき不安や怖れ、ネガティブな感情にとらわれてうまく接することが出来ない。よくそのようなご相談をお聞きします。 たしかに、人とコミュニケーション…
現実から目を背けたい、見たくないものがある。それを見なくても済むように何かに依存しちゃうのではないでしょうか。 フォーカスする先を依存対象にすることで逃げてい…
“良い出来事”を引き寄せるために、先に感謝すること、とか量子力学的にも先に波動を良い状態に整えることで良い出来事と振動数が一致する、とか もうすでに先に良い気…
【ショックから立ち直る】被害者のアイデンティティーから“離れる”
自分のメンタルがどんなに弱ってて崩れそうでも、お仕事は待ってくれません。どんなお仕事の方であっても状況は同じだと思います。 私は今、介護施設で働いているのです…
ずばり“寄り添い”です。 当たり前やがな、、と思われてもすみません。 でも、この“寄り添い”ってめっちゃ奥深いと思います。 だって、誰かの人生の 重…
ネガティブな感情をノートに書いているとネガティブな気持ちに、どんどんフォーカスされていって そのモヤモヤした感情のときにペンを止めてしまう方が多いのかな、…
アラフォーの世代は、 学校で常に、これが正解です、 という“答え”が用意されてて その“答え”を 間違わずに答える、 という教育されてきてる ほとん…
他人の “出来てないところ”“ダメだと思うところ”“ミス” を、とにかくみつけて責めたくなる。 直接言わなくても、心のなかでジャッジ（価値判断）を繰り返…
「創造力を働かせる」 介護やケア、または普段の対人関係や子育てでも 相手が思うように動いてくれなくて、イライラしてしまう方へ どんなふうに対応する…
【損したくない！】人に優しくなれない、許せない相手がいる方はぜひご覧ください※
相手を許せない気持ち、悲しみや憎しみ、孤独や惨めさ、、、 こんな気持を抱えているのは、とても辛いですよね。。 到底、許すなんてできない、、、無理！これ…
【トラウマ】過去の悲しみや苦しみの感情は、無理に消さないでください
過去に体験した悲しみ、、、 いわゆる「トラウマ」について、 別の視点から捉えることについてお伝えしていきます。 ひとつの”出来事” どんな角度で見る…
「人手が足りない」ということがすべての原因だとしても、やれることがある
介護でお悩みの方へ 手のかかることが多すぎて、自分が思うような介護ができない もっと話し相手になってあげたい、もっと清潔にしてあげたい、もっと片付けてあげた…
【パートナーシップ】お別れの決心がつかないモヤモヤ感を解消します
※今回のブログの内容は、一部の方に向けたとてもニッチな内容となりますが、あてはまらない方であっても、コントラストだな〜的な感じでお楽しみいただけるかと思います…
・いつも自分だけが損をしている、犠牲になっている ・そもそも自分が満たされていないので、他人のことを考えたり、優しくする余裕がない ・目の前にいるご利用者様…
他者からしてもらえると嬉しいことこれをそっくりそのまま、他者にしてあげます。すると不思議なことに、自分が他者からそれをしてもらえるようになります。自分が与えた…
ポジティブばっかりを感じていたら、幸せなことを引き寄せられると思って、ポジティブばかりを感じているように努力してみても、どこかで、ネガティブがずっとそこ…
お手軽に人間関係をリセットしても課題はクリアできない 人間関係でリセットしても良いときと、まだ学びの途中にも関わらずリセットしてしまった、とでは大きな違いが…
嫌な出来事も、その限定された角度からだけ見ると嫌な出来事だけど、別の角度から見て見るととても助かっている人がいたり、良い出来事になる嫌な角度や良い角度だけじゃ…
あまり自分のことを感じられなくなってる人が多い自分を感じなくなって、自分のあらゆることに、うっすらとまたは分厚く蓋をして、感じられにくい状態だから、人のことも…
自分の中にある、物差しで大丈夫自分の中に物差しがある、どんな物差しか気づくその物差しではかり、自分が心地よい角度になったと感じたら正解それが正解その物差しは、…
人を俯瞰して見てみると、 どんなに嫌だとか抵抗を感じる人でも、 本当によく見てみると、本来は自分や他者を、守ろうとしているところから動いているのが…
相手の中にあると思っているから、相手のことをひたすらせめてしまいがちだけど、 相手に対するその気持は、自分の中にある、と気がついたとき “それ”は、離れる。 …
正論を言うことで、周りから注意を集める新しいやり方だ注意吸血鬼となっているのは、その意見が周りからネガティブな感情を与えられるからだ4
抵抗を感じることと、自分なりに本当に真摯に向き合っていくと消えるまだ学ぶことがあるうちは抵抗を感じている問題児の“問題”を自分の中で優先して取り上げてよく向か…
結婚してもいつもお互いに愛を確認している（不安から？）本当は違うかもと薄々気がついているのを見たくない、気が付かないようにしたいので必死。だってもう結婚してし…
食べ過ぎだとわかってるから、食べる量を控えれば健康的に良いと分かっているから、、分かっているのにやめられないなんだか強迫観念のような、、強い何かで囚われて、身…
今起こっている現実の、その枠の外に出て様子を見てみるそしたら急に視点が大きくなって、問題点が問題点だと思うことで得ている何か、とかが見えてきたりする難しくて困…
相手のことが嫌だなぁーとか、そこばかりフォーカスするのではなく、相手のことは置いといて、この嫌な感じに見覚えがないか思い出してみるこの感覚と似たような感覚を過…
分からない、ということはとても危険なことだ分からないなら、何を信じたら良いかということを他人が教え込む余地を創ってしまうこれを信じたら良いよ、と多額のお金さえ…
”従わせて”しまうと心に痛みがはしるその痛みを知っているから、従わせようとしている人をみつけるとザワザワするそれだとその人が傷つくからやめてほしいという本心で…
身体に現れるザワザワ感これらの毒も自分で創り出したものだ創造主によって味わい愛でられるまでは消えることがないなら、このザワザワしている感じも丁寧に感じていこう…
固定されている事柄をパッと無かったものとしてスイッチを切ってみるしーん、と静まり返ったこのときの居心地の悪さがあるザワザワして、この居心地の悪さからなんとか逃…
一つ二つの少ない視点からのみ考えがちその視点だけに限定してしまっていることすら気づいてないそうすると、他にも沢山ある視点から自分を締め出してしまっているそれだ…
全てのことは意味があるだって自分がその形を縁取ってみてそれをfeelしたことで限定してるからfeelした瞬間、もうそれに気がついている、その速さのために気づい…
自分だけが気づいてる、知ってると思っていることは、相手も気がついていて知っている少なくとも潜在意識では100%気が付いて知っているただ、深い意識では価値判断が…
自分が意図したことだけがクローズアップされてそれが起こる自分が何を意図していたか気がついている必要がある
名札をつけて、その人を見ているその名札は自分で勝手につけている目に見える感じられる全てのものに、自分で勝手に名札をつけている
自分の軸練習を積むと上達する人に良い影響を与えるのんびりとした余裕自分と向き合う自分の信念をもつ、大切にする自分の軸をとことん見つける練習をする練習をすること…
自分自身がダメだとか否定されたとか拒否されたとか、自分はダメなんだとか思わないその意見は特定の個人一人から出てきたものじゃないその人のたくさんの過去の経験と、…
コミュニケーションで自分の純粋な考えだけを伝えていくのはとても勇気がいる相手がどう思っているかを読んで、それを口に出すことで確認にもなるし、そうであるべきだと…
学校で誰が正しくて誰が間違っているということを学んできた人が多い学級会とかみんなで話し合う時はいつも自分の意見を発信して、その意見を守るような感じで体験してき…
仕事中、相手の注意を奪うようなことをしない各々が自由な注意を持って動いているときに、各々の素晴らしいインスピレーションを発揮できる実力も発揮できる何かに注意を…
自分を100％出していく何が好きで何が嫌いで、どんなファッションが好きなのか細かいところまで意識して生活してみるとだんだん見えてくるみんなと同じようにしようと…
相手にしてやられたと感じる時、なんか損したような気持ちになるでも実際には損してない損した気になってるだけだこれっぽっちも損してないことに気づく捉え方次第で、損…
こちらが提供する衣装だけを相手に着せて満足してこちらが提供する衣装を素直に着てくれない人は苦手になったり嫌悪感を抱いたり相手を尊重できない時はこころがザワザワ…
透明な信念、「私はあなたとは違う」あなたとは違うと思っているから、分離するあの人と自分は違うのだでも同じだそういう部分も自分にはあるんだ例えば人のことを悪く言…
ダメなところばかりにフォーカスしてたら、結果、そこが現実化されてしまう心配な気持ちからついついそこをフォーカスしがちだ前もってよく考えて対策を立てておくことは…
抵抗を止める注意をあげたくない、という無意識の抵抗をやめてみる相手はただただ注意が欲しいからそのためには宇宙的にあらゆる想像もしないような手を使ってくるのでう…
落胆の機会に屈しないネガティブな感じに飲まれて身動きが取れず、いうこと聞くしかなくなったとき、かなり落ち込んで自分が許せなくなる相手を責めたくなる相手が間違っ…
いらない信念、重たい信念が取り払われれば払われるほど別人のようになる自分とはこういう人間だ、というアイデンティティも一つの信念でしかない手放すと全く別の人にな…
自分に注意が向いていたり、自分に注意が欲しいと思ってその場にいる時、だいたい上手くいかなくなる職場で空回りしている人をみていると、究極的には自分に注意が欲しい…
ドイツで若返りどんな病気も治癒できるベッドが開発されている人生がなんと200歳になった時、自分がもしも90代でそこから50歳若返りをした時、そうなることがわか…
マウントを取ろうとするのも取られてしまうのも全ては自分が創り出していることだマウントを取られて従ってしまうアイデンティティを創り出して関係性を確保する、でも心…
職場にみんなで集まってきて、ここに集まってきたぞ、といつものルーティンでここにきて集まって、あなたもあなたもちゃんと居るね、って。それをするために、いろいろ尾…
人のために何かしているときだけ、ムカつかない何かにムカつく、と感じてる時は人のために何かしてるんじゃなくて自分がってなってる時ムカつくただそれだけのことだりょ…
最優先事項が恐怖から逃れること、になってしまうと本当に大事なことを優先できなくなるのでいろんな支障ができて結果自分が苦しくなって人を責めたくなる恐怖は自分の中…
今嫌な気持ちになってるなと、その気持ちとか嫌だという感覚が自分の中にあると気づくこと嫌な気持ちは自分の中にあるけど、それは自分じゃないことに気がつくりょこぴー…
望まない現実が起こったとしても、必ず裏にはそれを望んでいる自分がいるのを発見する望まない自分と、実はそれを望んでいる自分の二つが必ず存在するからその出来事が現…
自分の信念を変え次第で、自分の“性格”はどんどん変わる本当の自分はどんなアイデンティティでもないりょこぴーのmy PickAmazon（アマゾン）星の巡礼 (…
自分の今の状態と全く同じような人を引き寄せる何かに頼ろう、他力本願になってあなたがなんとかしてくれると思っていると相手もそう思っていて、泥沼の中で延々とお互い…
自分の見方が変わると、今まで毛嫌いしてきたことや人に対して違う感情になるなんか好きだなと思えてくるから不思議りょこぴーのmy PickAmazon（アマゾン）…
あの人のせいで自分はこんな目に遭っている、という被害者になることはできない自分に不誠実になって罪悪感を隠すために他人を加害者にしているのは自分自身だ傷ついた魂…
自分に素直になることは勇気がいる目の前の人にイライラするとき、その人は自分の投影だ自分の中にそれがあることを認めることや、それどころかそれを手に入れるためにし…
不誠実な気持ちで何かをすると、相手からも同じように不誠実なことが返ってくる相手は自分の投影で、同じことが返ってくる相手に対して誠実な気持ちでいるときは、何でも…
望んでないことが起こったとき、それは自分で起こしてるから、その出来事が起こることを望んでいる自分もどこかにいたはずだそれを起こすことでなにかしら利益があったか…
そっちじゃないよ、って教えてくれてるんだろうか何度トライしようとしても、必ずうまくいかないことがある自分から不思議なほど裏腹な態度が出てきて、まるで自動的にそ…
今までのライフスタイルがどんどん壊れていく保っていられない、強制的に変わっていくしがみついて執着していたものも、次々に手放さないといられないような事態が起こっ…
ずっと昔にならったヒーリングのメモを見てたら、その時は分かったつもりになってたけど（もしくはもう知ってると思ってたこと）、今読み返して見ると、すごく真理を教わ…
楽しいことを意図的に想像すると、楽しくなるしその逆も意図的にできるどっちかというとネガティブなことを自然に考えがちだから、その自動操縦の源を見つけ出して断ち切…
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