私から皆へ。

おはようございます、えるです☀☀☀  朝ご飯。最近このたまごサンドにハマッてます。  ハマるとしばらくそれが続くのが、私です(笑)。  いきなりですが、皆さん…

意味のあるお金の使い方。

こんばんは、えるです☽☽☽  毎月の定例行事、美容室に行って来ました。カット、カラー、トリートメントと、今回はちょっと贅沢しちゃいました✌💗  落ち着いた仕…

父とのLINE。

おはようございます、えるです☀☀☀  昨日の夜、父からこんなLINEが来ました。「父が急に肥満体型になったら、それは受け入れられない。何故なら、急な変化だから…

アイス事情。

こんばんは、えるです☽☽☽  私、スイーツはあまり得意ではないのですが、アイスは大好きなのです。1日1アイスは欠かせません💕💕💕最近は1アイスじゃ収まら…

本日、通院日でした。

こんにちは、えるです☀☀☀  朝ご飯。いつものコメダ珈琲店で、いつものモーニングプレートをいただきました(*´ω`*)   モーニングを食べて、今日は通院に行…

「段階」について、その八。

一つ前の記事の続きになります。前の記事(Part.1)から先に目を通していただければと思います:-)❤  「④実行期」の質問 Part.2   ↑こちらが、実…

「段階」について、その七。

こんにちは、えるです☀☀☀  「段階」についての続きを掲載させていただきます:-)🌟過去記事の続きになりますので、もし良ければそちらからご覧ください。 この…

摂食障害を振り返る、その十六。

おはようございます、えるです☀☀☀  今日から10月スタート！また新しい1ヶ月の始まりです。気候の変化で体調を崩さないよう気を付けましょう～❁  ＊－＊－＊－…

「段階」について、その六。

こんばんは、えるです☽☽☽  少し間が空きましたが、「段階」についての続きを掲載させていただきます:-)❤過去記事から読んでいただくと分かりやすいかと思います…

摂食障害を振り返る、その十五。

おはようございます、えるです☀☀☀  気付けば、9月も最終日。あれよあれよと時が過ぎていきます。こうしてあっという間に今年も終わるのでしょう(←気が早い)。 …

改めて、私の誓い。

こんにちは、えるです☀☀☀ 昨日いっぱい泣いたのに、今日も引き続き泣いています。涙はどこまでも溢れてきます。でも、今日の涙は、昨日とはちょっと違っています。悔…

昨日、いっぱい泣きました。

おはようございます、えるです☀☀☀  朝ご飯。恒例の、ワンプレートモーニング💕  朝から幸せな気持ちでいただいております☕❤  昨日、新しい仕事が決まり、ほ…

える、無事に転職決まりました。

こんにちは、えるです☀☀☀  速報！聞いてほしいことが！ 過去記事で、転職することを決意し、約10日が経過しました。あの日から、実はいくつか面接を受けてたんで…

食欲旺盛な最近の私。

おはようございます、えるです☀☀☀  今朝は、半袖じゃ寒いくらいの涼しい風が吹いています。そりゃそうだ、9月ももう終わるのだ！まだまだ夏気分が抜けていません(…

「段階」について、その五。

一つ前の記事の続きになります。前の記事(Part.1)から先に目を通していただければと思います:-)❤  「②熟考期」の質問 Part.2   ↑こちらが、熟…

「段階」について、その四。

おはようございます、えるです☀☀☀  涼しい朝です。最近、やっと秋らしくなってきて、過ごしやすい毎日です(*^^*)  一つ前の記事では、「①前熟考期」の質問…

「段階」について、その三。

こんにちは、えるです☀☀☀  昨日は、久しぶりにめちゃくちゃ調子が悪かったです。気圧のせいか、体調が優れなかったのか、ちょっぴり荒れました(；；) ですが、今…

「段階」について、その二。

「段階」について、続きの記事です:-)❤  回復の過程において、私たちには「行動変容」が起こります。行動変容と聞くと難しいもののように思われますが、これもまた…

「段階」について、その一。

おはようございます(2回目)、えるです☀☀☀  今日はまっっったく予定がない！美容室に行こうと思ったら、仲良し美容師さんが本日お休み。買い物に行ったとしても、…

摂食障害を振り返る、その十四。

おはようございます、えるです☀☀☀  今朝は大雨です。そしてひんや～り。今日はさすがに長袖を着ました(@_@) 日中も気温は上がらなさそう。私も皆も、体調を崩…