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ブログタイトル
Happaism
ブログURL
https://libgreen43.com
ブログ紹介文
自然体で自分らしく生きるHappaismから ヨガやマインドフルネス、瞑想、栄養についての学びをシェア みなさまが心身ともにより健康でありますように!
更新頻度(1年)

72回 / 346日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2020/08/23

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葉っぱさん
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Happaism
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葉っぱさんの新着記事

1件〜30件

  • ヨガレッスンで習った動き方、気持ちがいいのでシェアします

    オンラインヨガ・フィットネスのパーソナルレッスンやグループレッスンをいろいろ受けるのが大好きです。その中で知ったヨガの動きのうち、とても気に入っている気持ちがいい運動をイラスト付きでシェアします。インストラクターの先生方が教えてくれるヨガポーズのバリエーション、覚書きとして追記しています。

  • ヨガポーズ人気選手権!どのポーズが好き?「いいね!」で投票

    ヨガ好きのみなさんの好きなポーズは?人気のヨガポーズは?みなさんの投票で好きなヨガポーズを調べたい!「いいね!」ボタンをクリックして好きなヨガポーズを教えてくださいね

  • プレバト俳句7月29日はオリンピックにちなみスポーツ俳句で!

    7月29日はプレバト!!の放送がお休み。ファンの独自企画で、オリンピックにちなみ最近のプレバト俳句の中から、スポーツにちなんだ句を集めてみました。みなさんのお好きな句ははいっているでしょうか?いいね!ボタンで応援してくださいね。

  • オンラインヨガ30日間100円トライアルをfimot(フィモット)で!

    オンラインヨガ・フィットネスfimotは、おうちにいながら、満足度の高い個性派ぞろいのインストラクターからレッスンを受けられるサービス。費用もとてもお手頃です。後発サービスですが、だからこそのいいとこ取り。30日間も100円でトライアルができるので、夏のこの期間にココロとカラダをリフレッシュして運動習慣を身につけませんか?

  • オンラインヨガ30日間100円トライアルをfimot(フィモット)で!

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  • オンラインヨガのコツ!鏡も使ってインストラクターの真似しよう

    オンラインヨガレッスンを受ける時、PCの画面の端に映った自分の姿は見えていますか?、PCの向こうに大きな鏡を置いてレッスンを受けると、インストラクターの動きと自分の動きがあっているのか、とても良くわかります。おすすめの鏡の配置の仕方、おすすめの鏡をご紹介します。

  • 【プレバト】炎帝戦2021は史上最大の下剋上!?224人の頂点は?

    2021年プレバト俳句の夏のタイトル戦、炎帝戦は新ルール!名人、特待生だけでなく、過去の才能アリ経験者224人の中から夏井先生に優秀句上位10句に選ばた方だけが出場できる大会です。永世名人梅沢富美男さん、東国原英夫さんを始め名人、特待生に交じって参加された犬山紙子さん。その結果は?

  • 夏休みは親子でオンラインヨガ!ソエルで30日間100円トライアル

    夏休み、おうち時間のお子さんたちのパワーが余って困ってる!というパパママも多いのでは?親子でストレス発散&リフレッシュ!オンラインヨガ・フィットネスを30日間、100円だけでトライアルしませんか?パパママ・お子さん、ベビーも楽しめるオンラインフィットネス・ソエルの親子向けレッスンで夏休みを楽しく元気に乗りきりましょう!

  • 【プレバト俳句】炎帝戦2021前夜祭!過去の炎帝戦をチェック!

    プレバトファンのみなさん、2021年7月22日の炎帝戦前夜祭!過去3年の炎帝戦の優勝句、優秀句をおさらいして気分を盛り上げませんか?夏の句に強いあの方、あの名句をチェックして2021の炎帝戦も一緒に盛り上がりましょう。

  • Amazonで間違った商品が届いた時の返品・交換方法と手順は?

    Amazonで注文した商品とは違う商品が届いた場合の返品方法について、通常の購入履歴からの返品方法と、Amazonカスターマーサービスを通じての返品方法をまとめました。オーブンレンジを購入したのに電子レンジが届いた!返品と交換の手順の具体例です。

  • 【ソエル】フォームローラーで筋膜リリース!痛いけど気持ちいい

    オンラインフィットネスSOELU(ソエル)の「フォームローラーで筋膜ほぐし」のレッスンを体験しました。フォームローラーを使うのは初めてでしたが、痛いけど気持ちのいい刺激でてカラダがポカポカ。筋膜をちょうどよくほぐすことができました。30日間100円でトライアルできるソエルで夏に向けて身体のセルフケアやってみませんか?

  • CBDとは?睡眠の質が向上する?痛みやかゆみにも効きそう?

    CBD(カンナビジオール)オイルを知っていますか?最近欧米のウェルネス分野で注目されフィットネス界で利用されている天然成分のCBDについて、調べてわかりやすくまとめてみました。CBDリキッドを使った感想と、痛みやかゆみにも効果が期待できたどうかも後半でご紹介します。

  • auからUQモバイルに機種変更なしでSIMだけ交換した手順

    格安スマホのサービスが増えてきましたね。乗り換えしたいなぁという方も多いと思います。思いきって17年以上使っていたauから、UQモバイルに乗り換えました。スマホの端末はそのままで、SIMカードだけ入れ替えるので簡単だと思いましたが、なかなか難しかったので、覚書として共有します。

  • オンラインパーソナルヨガの大満足ヨガティブ無料体験レポート

    YOGATIVEヨガティブの初回無料体験レッスンを受講してみました。50分間のレッスンはカウンセリング、ヨガ、YOGATIVEの説明と充実。ふだんのオンラインヨガグループレッスンだけでは気づかなかった自分の癖や苦手な点が直り、ここを教わりたいという点をしっかり教えて頂けます。大満足の50分間を詳しくレポートします。

  • オンラインパーソナルヨガYOGATIVEの無料体験申込方法を詳しく

    ヨガティブYOGATIVEは日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービス。ヨガが初めてでも1対1で安心して教えてもらえる50分間の無料体験が人気です。オンラインヨガパーソナルレッスンYOGATIVEの申込方法をご紹介します。申込画面では、カード情報などを入力するところもなかったので、安心して申し込めました。

  • 【本音の口コミ】LAVAのオンライン『うちヨガ+』無料体験

    LAVAのトップインストラクターのレッスンが受けられるLAVAのオンラインヨガ『うちヨガ+』。5月24日まで無料体験キャンペーンなのでゴールデンウィークのおうち時間にいろいろ受講してみました。受講してわかったLAVAの「うちヨガ+」の良いところ、悪いところを、率直にご紹介します。

  • オンラインヨガ&フィットネスの無料体験をいろいろ試してみる?

    ゴールデンウィークのおうち時間を有効活用!オンラインフィットネス&ヨガの無料体験をいろいろ試して自分にぴったりの運動習慣を見つけましょう。 無料で体験できるオンラインヨガやフィットネスを、種類別に特徴と一緒にまとめてご紹介します。

  • 会話も楽しめるオンラインパーソナルヨガを無料体験!ヨガティブYOGATIVE

    YOGATIVE(ヨガティブ)は講師と会話も楽しめるオンラインヨガサービスで日本初パーソナルレッスン専門サービス。50分のレッスンが今なら無料体験可能。普通のパーソナルレッスンの数分の一の費用で、いつでもどこからでも受講ができ、男性にも、オンライングループレッスンが物足りない方にも大人気。ヨガ初心者でも試しやすいパーソナルレッスン、体験してみませんか。

  • ワキガは手術?制汗剤で運動もハグも心配なくなった母娘の実例

    ワキガは手術しかない?と悩む前に。自分がワキガでは?と悩む方や、お嬢さんがワキガでお悩みのお母さまに。私が長年使ってワキガを克服してきた制汗剤や、娘のために購入しているさらに効果が期待できた制汗剤をご紹介します。

  • ワキガは手術?制汗剤で運動もハグも心配なくなった私と娘の実例

    ワキガは手術しかない?と悩む前に。自分がワキガでは?と悩む方や、お嬢さんがワキガでお悩みのお母さまに。私が長年使ってワキガを克服してきた制汗剤や、娘のために購入しているさらに効果が期待できた制汗剤をご紹介します。

  • 「本好きの下剋上」の各部編ごとに学べる5つのスキルとは?

    「本好きの下剋上~司書になるためには手段を選んでいられません~」は第1部から第5部から成り、ストーリーだけではなく、読者は本編の端々に埋め込まれた筆者の(おそらくは膨大な読書の賜物である)知識から、多くのスキルが学べるのも特徴です。各部編で発明家、経営者、教育者、政治家、策略家という視点で学べるものをまとめてみました。

  • 気分が落ち込むときの対処、心のモヤモヤからココロを楽にする方法

    新年度、季節の変わり目は心の負担になることも多く、気分が落ち込む時も多いですよね。心のモヤモヤから心を楽にする方法をご紹介します。私が10年来やっている方法。少しでも気持ちが楽になりますように。

  • 【プレバト俳句】4月1日は特待生の春の名句を鑑賞しよう第4弾!

    2021年4月1日のプレバトの放送はお休み。お休みの週は寂しいのでプレバトファンの独自企画です。今週はプレバト俳句の特待生19名の句の中から、春の名句を10句選んでみました。先月は名人の10句でしたが今回の特待生の春の句は?今日もお気に入りの句には「いいね!」をできるようにしてありますので、一緒に応援しましょう。

  • 【パークヨガ】横浜山下公園の海と船と花とヨガ!Photogenic Yoga Japan

    横浜の山下公園でのパークヨガは緑の芝生と海と船と花に囲まれた、とても素敵な体験でした。毎週横浜や東京で行われているPhotogenic Yoga Japanのパークヨガについてご紹介します。

  • プレバト3月25日春光戦2021決勝は最初の最初の「最初のグー」

    3月25日のプレバト俳句春光戦決勝では、志村けんさんの1周忌にちなんだ句が2句。「最初はグー」というのは志村さんが流行らせて言葉だそうです。春のタイトル戦を制したのは、Kis-My-Ft2の横尾さん。2度めのタイトル戦を制しました。おめでとうございます。

  • XサーバーにTeraTermで接続してLinux環境を使う方法

    SSH接続でPCからXserverに接続する手順を解説します。Xサーバー側でのSSH接続の許可、公開鍵生成、PCにSSHソフトTeraTermをインストール、PC側にサーバーの認証情報を登録するという手順となります。画面を使って説明します。

  • 【パークヨガ】東京近郊で最高に気持ちいいヨガをしませんか?

    Photogenic Yoga Japanのパークヨガ。2021年3月からは毎週開催されるようになりました。いつもはオンラインヨガをやっていますが、ときどきパークヨガで気分転換。自然を感じながらのヨガは、最高に気持ちいいのでおすすめです。

  • 【プレバト俳句】3月11日は名人十人十色の名句10選!

    プレバトの2021年3月11日の放送はお休み! 震災から10年、どなたにとっても意味のある1日だったかと思います。 プレ

  • 簡単セルフケア毎朝ツイート!リンパ・ツボ押し・ゾーンセラピー

    毎朝のおはようツイートでご紹介している、簡単なセルフケア方法。ちょっと調子が悪いなという時は、手のひらのマッサージや身体のツボ押し、自分でできるリンパマッサージで調子を整えませんか?この記事では、ツイートで紹介したセルフケア方法をジャンル別にまとめて紹介しています。

  • プレバト俳句2月25日春光戦予選C・D花疲れにはチョコレート!

    2月25日のプレバト春光戦予選C・Dブロックは「きのこの山」と「たけのこの里」がお題。優勝6回を誇る東国原さんと前回優勝の森口さんがぶつかるCブロックと、落語家対決が実現したDブロック。順当に決勝にコマを進めるのか大下剋上か!今回もハイレベルな特待生と名人の素敵な名句がたくさん生まれました。

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