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南蛮漬けは、ししゃもを魚焼きグリルで焼いてたれに漬けるだけなので、手間なし簡単です♪南蛮漬けと、ブロッコリーの芯で作ったきんぴらの色合いが似ていたので、ちょっと残念な仕上がりになってしまいました。笑☀朝食☀・ピザ
料理時間を減らしたい！楽したい！と思い、「りゅうじさんのレンジ飯革命」という本を購入しました♪早速その中から、冷蔵庫の残り物で作れる2品に挑戦です！☆夕食☆・たけのこの炊き込みご飯おにぎり・茄子と大葉の味噌汁・豚キャベツの重ね酒蒸し・塩油豆
平日に作ったチキンカチャトラが余ってしまっていたので、旦那さんにお願いしてランチに食べることにしました！☀昼食☀・チキンカチャトラ（残り物）・生ハムとトマトのサラダ・みかん・紅茶昼食を残り物で済ませた分、午前中の
旦那さんの手作り朝食です！厚焼きパンケーキに、ジャムをつけて食べました♪美味しくて、美味しくて…一瞬でなくなってしまいました。笑☀朝食☀・パンケーキ・ハム・サラダ・コーヒー
旦那さんのリクエストごはん「おでん」です。今回は、牛すじを入れて煮込んだのでだしにうまみが出て美味しくできました♪私の大・大・大好きな白滝を入れ忘れたのがショックでした…。笑♪夕食♪・いくらおにぎり、たらこおにぎり・おでん・串焼き・千切りな
午前中に旦那さんが歯科治療に出かけていたので、昼食は食べやすい雑炊にしました♪冷凍から揚げは、全部私が食べて、旦那さんには前夜の麻婆春雨をあげました。笑☆昼食☆・野菜たまご雑炊・冷凍からあげ・ほうれん草のおひたし・味付きうずら
永谷園の麻婆春雨が食べたくて、中華ごはんにしました！野菜をたくさん入れてあっさり食べるのが好みです☆簡単で美味しーい！♪夕食♪・白飯・春菊ともやしの中華スープ・豚キムチ・永谷園麻婆春雨・たぬき冷ややっこ・トマトの中華サラダ金曜日なので、ビー
ミートボールは、醤油味のたれて作りました！前日に豚ひき肉を必要量の2倍も解凍していたみたいで、大量の肉団子ができました！笑冷凍しておかずの足りない時に食べます！☆昼食☆・白飯・ミートボール・野菜炒め・浅漬け・ミニトマト
旦那さんが忙しそうだったので、朝食を私が担当しました☆何にしようか？悩みに悩んで、リンゴクリームチーズトーストを作り始めると…食パンが1枚しか残ってないことに気づきました…‼サンドイッチ弁当で消費していたことをすっかり忘れてい
仕事から帰ると、とっっっても体調が悪い…。日でした！手軽に作れる海鮮丼で夕食を何とかつくることができました♪♪夕食♪・海鮮丼・わかめの味噌汁・豆腐ステーキ・浅漬け・晩白柚海鮮丼だけじゃさみしいな…と思ったので、豆腐ステーキも作りました！にん
サンドイッチ弁当の日です！今回は、ハム玉子サンドイッチにしました♪☆昼食☆・ハム玉子サンドイッチ・サイゼリヤ風サラダサンドイッチの時は、もう1品を何にしようか迷います！今回は、サイゼリヤのエビサラダが食べたくなったので、手作りに挑戦しました
旦那さんの手作り朝ごはん！ラピュタパンです！トーストの中心をくぼませて、卵を割ります。細切りのベーコンを散らして、マヨネーズをパンのふちに1周のせて、ブラックペッパーを振りかけて…玉子が半熟になるまでトーストするだけ！我が家はオーブンで焼い
コトコト煮込んだ鶏肉がほろほろで美味しいです！♪夕食♪・チキンカチャトラ・たらこドレッシングサラダ・プッチンプリン
冷凍していた生鮭で味噌バター焼きにしました！キャベツ、ニンジン、ジャガイモを一緒に炒めたので、ちゃんちゃん焼き風の味でした♪☆昼食☆・白飯・鮭の味噌バター焼き・玉子焼き・春菊のお浸し・トマトの大葉和え味噌バター焼きにボリュームがあったので、
旦那さんの手作りピザトーストです！ピーマンの緑と、トマトの赤が見えて美味しそう！旦那さん作るの上手です♪☀朝食☀・ピザトースト・サラダ・きんかんヨーグルト・コーヒー
ミートスパゲティとサラダと…あと何を作ろうか悩んで、オニオンリングに挑戦しました☆オニオンリングをほとんど食べたことがないので、味の判定ができなかったのですが、旦那さんからお墨付きをいただきました♪♪夕食♪・ミートスパゲティ・オニオンリング
久しぶりにちまき風炊き込みご飯が食べたくなったので、中華弁当にしました！☆昼食☆・中華ちまき風たきこみごはん・えびちり・にんじんと長ネギの肉巻き・たけのこときくらげの卵炒め・トマトの中華サラダ中華弁当は食が進むと、旦那さんから好評でした！写
旦那さんの手作り朝ごはん！定番のフレンチトーストです☆☀朝食☀・フレンチトースト・サラダサラダのドレッシングは、手作りの玉ねぎドレッシングです！生のすりおろし玉ねぎを使うのでピリ辛で美味しいです♪
オーブン料理のレパートリーを増やしたいので、チキンのトマトチーズ焼きに挑戦しました！♪夕食♪・白飯・おくらのコンソメスープ・チキンのトマトチーズ焼き・オレンジサラダ・ポテトのマスタード焼きチキンの皮目をカリッと焼いてから、トマトケチャップ、
冷蔵庫ののこり食材で、節約ごはん4食目です！（3食目はこちら）塩さばが残っていたので、週始め定番の焼き魚弁当ができました☆冷蔵庫の残り食材はこちらです！（主食、調味料は別です）4食目に使った食材はこちらです。お弁当箱を埋める量の食材が必要な
冷蔵庫の残り五食材で、節約ごはん3食目です！（2食目はこちら）朝は寒いので、シンプルに焼いたトーストにシチューを組み合わせました♪残り食材はこちらです！（主食、調味料は別です）3食目に使用した食材はこちらです！シチューのために食材を少し残し
前回に引き続き、冷蔵庫の残り物で節約ごはん2食目です！（1食目はこちら）夕食は、しゃぶしゃぶにしました！野菜が少しずつしか残ってないときは、しゃぶしゃぶや鍋に限りますよね♪冷蔵庫の残り食材はこちらです！（主食、調味料は別で使います）2食目で
今月の食費がオーバーペースなので、冷蔵庫の余り食材で4食作ることにしました！冷蔵庫の残り食材はこちらです！（調味料は別です）ここから4食（昼食・夕食・朝食・お弁当）を作ろうと思うのですが、皆さんなら何を作りますか？1食目はこちらの食材を使っ
ティラミスロールケーキと冷蔵庫の余りもので朝食にしました！食べる時間が遅かったので、野菜たっぷりの軽めの朝食です！☀朝食☀・ティラミスロールケーキ・かにかまと大根のサラダ・野菜のマヨネーズソテー・ベーコン・ヨーグ
お魚が好きな旦那さんのために、さばの味噌煮を作りました！納豆丼とそのほかのおかずも食べてお腹がいっぱいです！♪夕食♪・納豆丼・卵白とわかめの味噌汁・さばの味噌煮・ブロッコリーのかにかまあんかけ・エリンギとサツマイモのバター醤油
朝食を食べた後は、運動不足解消のためにお散歩に出かけました！帰宅後は、冷凍しておいた焼きおにぎりでお茶漬けです☆☆昼食☆・鮭の焼きおにぎり茶漬け・鶏肉の黒酢炒め・たたき長いものめかぶ和え・大根の煮物私はお散歩はお話しながらゆっくり歩くのが好
ロールケーキが食べたかったので、手作りしました！2人でも食べきれるように小さい型で生地を焼いたので、厚くて巻きにくかったかったので形がいびつになってしまいました…。☀朝食☀・ティラミスロールケーキ・うずら玉子の目
冷蔵庫にある野菜を集めて、中華丼を作りました！残り物の蒸し鶏は、ドレッシングは手作りして棒棒鶏にしました☆♪夕食♪・中華丼・棒棒鶏・蒸し茄子の中華和え・ザーサイと白髪ねぎのごま油和え・わかめスープ中華丼はあんかけが少なくって少し薄味になって
冷凍していた鶏むね肉でから揚げを作りました！もも肉よりもパサつきやすいので下味をしっかりつけたのでしっとり美味しくできました☆一人暮らしをしていた時は、からあげを作ることが少なかったので、まだ我が家の味が定まりません…笑☆昼食☆・わかめごは
旦那さんの手作り朝ごはんです！スマイルトーストです☆☀朝食☀・スマイルトースト・サラダ・ウインナー・バナナ・コーヒー
夕方に旦那さんから、「お腹が空いてないので軽めの夕食がいい。」と連絡がありました！リクエストに応えて、焼き魚で軽い夕食です♪♪夕食♪・たけのこごはんおにぎり・えのきの味噌汁・あじの開き （副菜は残り物を少しずつ）・大根のにんじんのごま油煮実
旦那さんの手作り朝ごはんは、ホットサンドでした！☀朝食☀・ベーコンとコーンのホットサンド・サラダ・バナナ・ウインナー・コーヒー夫婦そろって、携帯の機種変更をしました！以前とカメラの性能が違うようで、写真がいつもの
おかずを作るのが面倒になったときの、丼もの弁当！今回はオムライス弁当です！☆昼食☆・オムライス・蒸し鶏のサラダ 手作り玉ねぎドレッシングケチャップライスは、炊飯器で調理することで朝の調理時間がぐっと短くなります！冷めても美味しいのでおすすめ
スーパーで辛麺を見つけたので購入！ひき肉、野菜、玉子を追加して夕食に食べました！♪夕食♪・辛麺・中華サラダ・オレンジ辛みを追加するための小袋が付属されていたので、ベースは辛くないだろうと油断していたのですが、思ったよりも辛かった…。熱い、辛
茄子、ピーマン、にんじん、さつまいもが野菜室にそろっていたので、鶏肉の黒酢炒め弁当にしました！メインにボリュームがあるので品数が少なくて済みました☆☆昼食☆・白飯・鶏肉の黒酢あん・味付け玉子・ブロッコリーのお浸し・お花ハム・ミニトマト黒酢あ
旦那さんの手作り朝ごはんです♪甘いものを食べたかったので、大満足の朝食でした☆☀朝食☀・フレンチトースト・レタス・イチゴ、バナナ・コーヒーこんがり焼けたフレンチトーストに、はちみつがかかってとっても美味しそうな写
特売で買った豚ロース厚切り肉でポークソテーを作りました！小麦粉を薄くまぶして、多めの油で焼くことで安いお肉でもしっとり美味しく仕上がりました♪♪夕食♪・白飯・千切り野菜の味噌汁・ポークソテー・たこの香味野菜和え・えのきの磯辺揚げエノキの磯辺
水煮のたけのこがあったので、たけのこご飯を作りました！おかずは、週はじめ定番の焼き魚です！楽ちん♪☀昼食☀・たけのこごはん・焼き鮭・玉子焼き・里芋といんげんの煮物・ピーマンの塩昆布和え・ズッキーニ
久しぶりにお好み焼きトーストを作りました！キャベツと玉子をのせるのでトーストだけで栄養バランスばっちり♪☀朝食☀・お好み焼きトースト・きんかんヨーグルト・イチゴ・キウイ・コーヒーお好み焼きトーストは、揚げ玉と紅シ
起床時から頭痛があったので、予定の献立通りにならなかった日の食事です！作るのは大変だけど、解凍してしまった食材があるときはどうしようか悩みますね。♪夕食♪・いなり・豆苗の味噌汁・あじのムニエル （里芋の胡麻和え、焼き野菜、中華の残り）鯵の
鏡開きはぜんざいにしました！塩味のおかずと一緒に食べて、ほっとする甘さでした☆☆昼食☆・鏡開きぜんざい・牛すじ煮込み（残り物）・小松菜のおひたし・たことめかぶの和え物・たくあん
旦那さんの手料理朝食です♪私が、布団でゴロゴロしている間に作り始めてくれました！ありがとう☆☀朝食☀・パングラタン・レタス・バナナ・コーヒー私の親知らず抜歯後に食べられるようにと旦那さんが作ってくれていたパングラ
2月末まで使える食事券を持っていますが、外食に行くのは気が引けるので、テイクアウトで使うことにしました！旦那さんと相談し、中華屋さんのおかずをテイクアウトしました。麻婆豆腐、回鍋肉、エビマヨの3品です♪♪夕食♪・白飯・中華スープ・麻婆豆腐・
朝食のパンケーキを10時過ぎに食べたので、昼食はいらないかなと思っていたのですが、スーパーから戻るころにはお腹が空いていたので簡単なものを作りました！☆昼食☆・たらことしらすごはん・わかめの味噌汁・豚肉と白菜のフライパン蒸し豚肉と白菜のフラ
旦那さんの手料理定番の厚焼きパンケーキです！ふわふわもちもちで美味しいです♪☀朝食☀・厚焼きパンケーキ・レタス・ハム・コーヒー出来立て熱々のパンケーキにのせたバターが滑って落ちる～。指で定位置に戻す人、写真を撮る
旦那さんのリクエストごはん第2弾！たらこパスタを作りました♪ほぐしたたらこにバター、醤油、レモン、牛乳、塩コショウでソースを作り、茹でたパスタを和えるだけ！こんなに簡単なパスタですが、旦那さんのお気に入りみたいです♪♪夕食♪・たらこパスタ・
セブンイレブンで買ったあんかけチャーハンがおいしかったので家でも作ってみました♪チャーハンは、玉子とねぎでシンプルに作り、あんかけには、卵白とかにかま、レタスを入れました！♪夕食♪・あんかけチャーハン・豆苗の肉巻き・大根のツナマヨサラダ豆苗
少し残っていたカレーととろけるチーズをのせてカレートーストにしました☆煮詰めなくても良いので簡単にカレーパンが楽しめます！☀朝食☀・カレートースト・サラダ・いちご、キウイ・コーヒー今は連休があっても、どこにも出か
冷凍庫にあった薄切り豚肉をでポークチャップを作りました！いつも玉子焼きばかりなので、今回はミニミニオムレツに挑戦☆最後はラップで形を整えるので失敗しらずです！☆昼食☆・白飯・ポークチャップ・ミニミニオムレツ・ピーマンとズッキーニ炒め・大根の
旦那さんが作ってくれた朝ごはんです♪溶けたチーズとカリカリなパンがとっても美味し～い♡☀朝食☀・ベーコンツナチーズホットサンド・サラダ・きんかんヨーグルト・コーヒー
スーパーに新鮮な牛すじが売っていたので、牛すじ煮込みを作りました☆じっくり煮込んだので牛すじが柔らかくて美味しかったです♪♪夕食♪・白飯・もやしの味噌汁・牛すじ煮込み・お刺身（まぐろ、鯵）・小松菜のお浸し・たくあんにんじんと大根を早めに入れ
朝食はおかゆだったので、サンドイッチ弁当にしました！我が家は、脂身の少ないヒレカツをサンドイッチにすることが多いです☆☆昼食☆・ヒレカツサンド・大根のツナマヨサラダ大根のツナマヨサラダは、太く千切りした大根ときゅうりをしっかりと塩もみして水
1月7日は七草がゆの日！白だしでほんのり塩味をつけて、旦那さんも食べやすいおかゆにしました☆☀朝食☀・七草がゆ・しらす・だし巻き玉子・生ハム・さば缶の玉ねぎ添え・お漬物・たけのこの味噌煮・イチゴ、キウイ七草を食べ
ウェイパーと牛乳で作るちゃんぽんが我が家の定番です！残り物野菜を少しづつ入れて野菜をたくさん食べられます☆♪夕食♪・手作りちゃんぽん・鯵のマリネちゃんぽんにボリュームがあるので、副菜に迷いましたが、さっぱりした鯵のマリネを作りました☆これが
冷凍庫にあったししゃもでお弁当を作りました！ししゃもは焼くだけで骨を取らなくてよいのでらくちん♪ですが、お弁当が埋まらないので品数を増やさないといけないのが難点です…笑☆昼食☆・塩昆布とごまの混ぜご飯・玉子焼き・シシャモ焼き・かぶの中華煮・
朝食は旦那さんの手料理です♪ラピュタパンをリクエストしました！☀朝食☀・ラピュタパン・サラダ・コーヒーラピュタパンは具をのせて、オーブンで焼きます！マヨネーズが焦げる香りに食欲がそそられます♪
旦那さんリクエストのカレーを作りました☆冷蔵庫にさつまいもがあったので、ジャガイモの代わりにしました！♪夕食♪・チキンとさつまいものカレー・サラダ・いちごと柿・ルイボスティー夕食も残り物の力を借りて、なんとか完成…まだ平日のリズムを取り戻し
久しぶりにシンプルなバタートーストにしました！パテを乗せたり、栗きんとんを塗ったり…好きに食べられて美味しいです♪☀夕食☀・トースト・パテ・小松菜とトマトのスクランブルエッグ・サラダ・栗きんとん・コーヒー
旦那さんの手料理、3日目です！私はお仕事、旦那さんはお休みだったので、お買い物もお願いしちゃいました！仕事始めは疲れたので夕食作らなくてよいのはありがたいです♪♪夕食♪・さば缶とごぼうののっけ丼・大根の甘酢漬け・小松菜とえのきのスープサバ缶
旦那さんの手料理、2日目です！作ってくれている間に、ネイルを塗りなおしたり…自分時間ができるのでうれしいです！♪夕食♪・白飯・大根と豚肉の味噌炒め・チョレギサラダ・きのこの卵炒めきょうも野菜たっぷりメニューを作ってくれました☆大根と豚肉の味
私は、この日が仕事始めです！朝食は冷蔵庫の残り物を盛り合わせました。お休みぼけが治るのには時間がかかりそうです…笑☀朝食☀・チーズトースト・ミートボール・サラダ・生ハム・きんかんヨーグルト・コーヒーおせち用のきん
前日に引き続き、ブッツデリカテッセン様から頂いた『ピスタチオとドライトマトの鶏パテで食事を作りました☆☆昼食☆・パンサラダ・長ネギコンソメスープ・フルーツ・コーヒー鶏パテはうまみたっぷりの上品な味だったので、パンサラダにしました☆パンは角切
この日からの3日間は、旦那さんが夕食をつくってくれました☆うれしいです！♪夕食♪・白飯・ひらひら大根の味噌汁・ごぼうと鶏肉の照り焼き・玉子とレタスのマヨサラダ・白菜の浅漬け照り焼きは鶏むね肉で作ってくれました☆ごぼうの香りが全体にしみていて
インスタグラムキャンペーンでブッツ・デリカテッセン様から頂いたパテドカンパーニュでおしゃれランチを作りました☆おせちの材料以外、冷蔵庫に食材がほとんどなかったので大助かりです♡☆昼食☆・小松菜とパテドカンパーニュのパスタ・盛り合わせプレート
準備していたおせちのほかに、おつまみを少し作って元旦の夕食にしました☆皆さんはおせちと一緒になにを食べますか…？♪夕食♪・おせち・長ネギの肉巻き・アボカド生ハム・プチカプレーゼ・茶碗蒸し・果物おせちづくりは初挑戦で、手際がわるくて準備に時間
元旦の昼食は、お雑煮とお重に入りきらなかったおせち料理を食べました☆夫婦そろって、香りのある食材が大好きなので、三つ葉と柚子を入れました。出汁はシンプルにかつお昆布だし+お醤油です！☆昼食☆・お雑煮・のし鶏・栗きんとん・いくら・なます
今年は、帰省できないので自宅でおせち作りに初挑戦しました☆重箱に仕切りがないので詰めるのが大変…！でも、なんとか形になりました♪伊達巻きは、玉子1個分でミニミニサイズで作りました☆手作りなので甘さ控えめ！たくさんはいらない、でもないと寂しい
旦那さんの大好きなすき焼きで2020年最後の食事を締めくくりました♪私は、白滝と白滝が大好きです！♪夕食♪・すき焼き・ほたていくら丼・ローストビーフの生春巻き・白菜の浅漬け
ランチに年越しそばを食べました☆鶏肉と長ネギを焼いてから出汁に入れると香ばしい香りがして美味しいです！☆昼食☆・年越しそば・納豆サラダ・レバー煮
これからは和食が続くので、ビーフシチューで洋食メニューにしました☆♪夕食♪・ビーフシチュー・フランスパン・サラダ・ピクルスビーフシチューは、買い置きしていた牛バラブロックを使いました。ことこと煮た後に、冷蔵庫で冷やして油を取ったのでさっぱり
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