2024年05月の頑張り屋さんの為の休憩所新着記事

頑張り屋さんの為の休憩所 https://ameblo.jp/rifayoga/

心や身体を楽にするお手伝いをさせて頂けたらとヨガやブログ、YouTubeをしています！頑張り屋さんへ向けてこのブログを読んで一息つけるような、ほっとするようなそんな頑張り屋さんの為の休憩所を目指し更新中♪

【ヨガハピちゃんねる更新中(YouTube)】 https://www.youtube.com/channel/UCf70ZZgZkWT85DFgWbV8pJA?view_as=subscriber ヨガで身体の不調をなおしていき心も楽になれるような動画をUPしていきたいと思います！

圏外	総合ランキング
圏外	ネットブログ
圏外	YouTube
圏外	健康ブログ
圏外	ヨガ
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	癒し・ヒーリング

本日のランキング詳細

オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2020/08/20

参加テーマ

過去記事

今日で5月も終わり！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日で5月も終わりですね …
2024/05/31 22:47
骨盤の男女差

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは男性と女性で骨盤…
2024/05/30 21:34
YOGAのお勉強

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日も一日お疲れ様で…
2024/05/29 20:19
次回のレッスンは6/5㈬開催です！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます旭川市新旭川地…
2024/05/28 10:00
ちいかわPOPUPSTORE

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはこの間ちいかわPOPUP…
2024/05/27 20:42
YOGAでお腹を引き締める

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日はお腹を引き締め…
2024/05/26 20:16
#買って大正解だったもの

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日はAmebaの投…
2024/05/25 21:03
Cafetalk講師インタビュー記事公開！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはいつもオンラインレッ…
2024/05/24 21:25
【YOGA】コブラのポーズ

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日は昨日の旭川市新旭川地…
2024/05/23 22:14
【第13回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～今日は第13回目の旭川市…
2024/05/22 22:18
明日、水曜日は旭川レッスン開催！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは明日、5月22日㈬は旭川市…
2024/05/21 22:15
朝におススメのヨガポーズ

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます今日は朝におスス…
2024/05/20 09:21
癒しのちいかわプレゼント♪

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは職場の女の子がちいかわふ…
2024/05/19 21:59
#私的最強の日焼け止め

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日の旭川は良い天気…
2024/05/18 23:02
#本日のおうちごはん

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 本日のおうちごはん皆さんこんばんは…
2024/05/17 23:09
#最近撮った写真は

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはラベンダーはリ…
2024/05/16 21:23
旭川スペシャルイベントレッスン開催！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～今日は旭川市新旭川地区セ…
2024/05/15 21:01
明日はスペシャルイベントレッスン！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは明日、5月15日(水)は…
2024/05/14 20:58
初収穫アスパラ！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはこの間、ブログに書いた生…
2024/05/13 19:52
母の日

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは夫から母の日のお花をもら…
2024/05/12 21:58
瞑想はこんな時におススメ！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは瞑想は、疲れた心や脳をリ…
2024/05/11 21:24
頑張った日はヨガで心身のケア

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日も一日お疲れ様でした…
2024/05/10 23:33
10回ご参加頂いた生徒さんが・・・♪

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～昨日は第11回目の旭川市…
2024/05/09 23:03
【第11回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～今日は第11回目の旭川市…
2024/05/08 22:27
五月病にヨガがおススメ！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日は五月病について身体が…
2024/05/07 22:16
肩こり腰痛を改善していく方法

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは肩こりや腰痛でお悩みではありま…
2024/05/06 19:29
我が家の子供の日

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日は5月5日子供の日で…
2024/05/05 21:19
#本日のおうちごはん

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 本日のおうちごはん皆さんこんばんは…
2024/05/04 20:03
アスパラ生えてきました！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは雪も溶け畑の季節がやって…
2024/05/03 22:55
【第10回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～昨日は第10回目の旭川市…
2024/05/02 21:10
5月レッスンのお知らせ

Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは～今日は5月レッスンのお知ら…
2024/05/01 16:26

「ブログリーダー」を活用して、オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さんをフォローしませんか？

ハンドル名: オンライン骨盤スリムヨガ講師Shina(しな)さん

ブログタイトル: 頑張り屋さんの為の休憩所

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

【旭川レッスン】7/7～7/12
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます本日は7/7～7/1…
うさまる！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは 100均でうさまる発見ち…
【旭川レッスン】6/30～7/5
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます本日は6/30～7/…
7月のアロマは白檀
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは＼旭川市で子供の運動教室開催…
【kids RIFA】教室の様子④
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは旭川市北部住民センターにて…
EPIPHANY
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはネットで頼んでいたUVERw…
【7月・8月】旭川レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます本日は7月・8月旭川…
【旭川レッスン】6/23～6/28
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは本日は6/23～6/28にお…
【kids RIFA】教室の様子③
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます旭川市北部住民セン…
【旭川レッスン】6/16～6/21
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは本日は6/16～6/21にお…
花フェスタ旭川2025
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは先日、花フェスタ旭川2025…
フェニックス君
【旭川レッスン】6/9～6/14
ラベンダーの香り♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは＼旭川市で子供の運動教室開催…
【kids RIFA】教室の様子②
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは～旭川市北部住民センターに…
創り方グッズ②
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは先日、Vカードが届いて喜んで…
UVERworldのVカード♪
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんはついにネットで頼んでいた…
【旭川レッスン】6/2～6/7
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは本日は6/2～6/7におこな…
本日よりアロマヨガスタート！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは＼旭川市で子供の運動教室開催…
【旭川レッスン】5/26～5/31
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます本日は5/26～5/…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

キャスパー
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは買い物に出かけたら子…
旭川レッスン予約状況
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは旭川レッスン予約状況月…
次回のレッスンは7/24㈬開催です！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんおはようございます旭川市新旭川地…
旭川夜レッスン開催のお知らせ！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは～今日は旭川夜レッスン開催…
天体観測
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは昨日は天体観測に行ってき…
紫陽花
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日の旭川も良い天気です…
魚介BBQ！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは魚介BBQ 磯の香…
芽キャベツ成長中！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日も一日お疲れ様でした…
【第19回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは～今日は第19回目の旭川市…
オンラインヨガ生徒さんの口コミ④
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは月曜日におこなってい…
オンライン骨盤スリムヨガ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日はオンラインヨガレッ…
七夕の日
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ いま一番叶えたいことは？▼本日限定！ブログスタン…
#うちの子の寝顔
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日はあおちゃんの寝…
YOGAで体幹を鍛える
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日は体幹を鍛えるヨガポ…
今年初焼肉！！！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは天気が良かったので家族で…
【第18回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんにちは～今日は第18回目の旭川市…
旭川レッスンの持ち物
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは明日は10:00より旭川市…
7月レッスンのお知らせ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは今日は7月レッスンのお知らせ…
ヨガの身体を冷やす呼吸法
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは昨日今日と2日続けて30…
【YOGA】真珠貝のポーズ
Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡ 皆さんこんばんは旭川市新旭川地区センター…