2021年2月
腸内洗浄に役立つ食べ物。というか調味料を紹介します。 最近腸活について調べてるんですが、調味料でいいのは、「塩麹」がいいそうですよ♪ 色々な食材に塩を振りますし、塩麹でつけおいたお肉って、とても柔らかくなるんですって！ これは試してみないとともって、早速近くのスーパーで買ってきましたw 色々試してみようと思います♪
2021年2月
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